Maxime1988
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Posts posted by Maxime1988
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Dans ce cas ptet il faudrait ne pas faire de cutting maintenant ? ( pour bien prendre le max de viandes et ensuite sécher plus tard .
Pour le training il y a un truc qui ne me semble pas bon dans ton organisation .
Faire les biceps après le dos et triceps après les pecs ... Si tu fais tes bras 2 fois par semaine c'est ok mais une fois sous ton organisation je ne pense pas que c'est " optimal " à moins d'avoir un gros points forts bras .
Sinon bonne prépa
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C'est quand mm pas mal chargé en chimie .
700 mg de testo p n'équivaut pas à 700 mg de testo E et 700 mg de Npp n'équivaut pas à 700 mg de deca .
Je prépare un mec pour mens physique pour ensuite faire du body , c'est une simple testo / dbol pour sa PDM .
Tu cruise au fait entre ton lean mass et ton cut ?
Tu peux postés des photos de toi ? et détaillés le training ?
Le seul truc qui manque à ta prépa c'est un préparateur physique , le net il n'y a rien justes les bases et les mentors ne sont pas préparateurs physique .
Faire sont chemin seul est bien et respectable mais pour savoir quels trucs faire ( sur la diète , la chimie , le training ) au bon moments , avec la bonne quantité , faire progresser de mois en mois , trouver l'angle , l'exos , la bonne technique etc etc etc
c'est tous simplement l'expérience , tu ne trouveras rien sur le net ou avec les études .
Tu risque juste de perdre énormément de temps et ne jms trouver les solutions et d'avancer à l'aveuglette .
Moi mm pour faire juste une prépa au poil de cul ( juste pour le training et la diète ) je deviens fous tellement c'est compliquer donc imagine avec la chimie et l'objectif de scène ..
Sinon bonne prépa j'adore le body et il manque plus de post comme le tiens
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Sur la chimie tu y vas fort et celle du cutting est plus grande ?
c'est ta première ?
Qui est ton coach ?
Bonne prépa
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Oui il y a moins de ES .
et je met du hcg entre la cure et la relance .
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Perso les relances je met tjr du 50 mg de clomid et 20 mg de nolva max mais sur de plus longue période ...
pour le turinabol tu peux faire 8 semaines et le mettre en pyramidal .
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Merci pour le post .
Tu manque de mobilité aux chevilles non ? ( la photo )
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le corps s'habitue à tous alcool ( tjr + ou mélange ) , drogue ( augmenté les doses , faire des mélanges etc ) , médoc ( soit il faut augmenté les doses ou changer de traitement ) .
Le training c'est pareil le muscle s'adapte .
Le corps est une machine très complexe .
Les ass c'est des médocs , c'est pas un mythe la saturation , tu ne verras jms une prépa avec les mm prods , il y aura tjr des roulements et autres .
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Oui c'est possible et oui certains le font ( pas bcp et pas les compétiteurs etc ) .
Mais le soucis que je vois c'est que ton corps risque plus ou moins de saturer, mm avec des pauses entre deux cures car tu utilises tjr les mm prod .
Après tous les oraux sont dur sur les cheveux ( mm la testo , pct etc ) donc surement que le winstol passeras ? je ne sais pas .
il te reste tjr la boldo , le primo , l'anavar et la tren .
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Aucuns Facepull ????
Pas de taff sur les deltos post ???
Pas de taff spécifique sur le triceps et ni de SDTJBT ?
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Dragon pharma c'était pas trop mal .
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Yes Eroids c'est fiable mais pas à 100 % ...
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Sur quel boards US UK ?
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une belle merdouille
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c'est pas une presse à poids libre ?
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Tu ajuste en fonction de ta forme sur l'instant-T je ne vois pas ou est le problème
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Le training était bien volumineux et la diète bien strict du coup pas besoins de bcp de cardio .
Certains font aussi les mollets ED si ils ne sont pas " sec " .
De toute façon vous pouvez regarder les vidéos des mecs en prépa ( compétition ) et vous verrez bien leur trainings en prépa
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Je pref en parler en PV de l'agencement de la prépa ( car c'est du coaching ) .^^
Road to WBFF
in Journal en ligne
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Si tu veux vraiment rester en bro split et splité les jambes dans ce cas je le ferais sur 6 jours .
enfin tu verras bien .