Jump to content
Forum All Steroids

Trypo

Membre officiel
  • Content Count

    634
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    100

Trypo last won the day on August 5 2018

Trypo had the most liked content!

About Trypo

  • Rank
    Membre Offic.

Recent Profile Visitors

2,649 profile views
  1. Super résultats, le physique actuel et celui de départ non clairement rien à voir bravo à vous Et oui c'est clair qu'être coaché par quelqu'un de compétent ça change tout franchement.
  2. Yo les gars quelques nouvelles J'ai donc fini mon CDD vendredi dernier et je vais attaquer le cutting lundi toujours suivi par Max évidemment. L'objectif serait de viser un niveau de sèche comme si je devais monter sur scène afin déjà de tester mon mental ainsi qu'un protocole de rebond, entre autre, pour voir comment mon corps réagit. Niveau diète je part sur celle actuelle qui évoluera au fur et à mesure. Pour le training un PPL/Upper (en 2 programmes de 12s donc ce dernier couvrira le cutting et les deux premiers mois de stabilisation) avec en plus 2x30min de cardio par sema
  3. Bonsoir Banou Ça m'intéresse grave ton retour histoire d'avoir ton avis sur ce fameux dbol en effet et de plus la comparaison avec le tbol Je me prononcerai pas sur la relance mdr mais sinon la cure simple et efficace je pense, puis dans les parfaites conditions du coup pour tester et comparer comme dis précédemment, du tout bon je trouve
  4. Yo Julien Alors pas grand chose dernièrement bien qu'on en a quelques uns de côté, apparemment on est plutôt sage en ce moment On as testé le Rage de Centurion Labz (première version avec dmaa, utiliser sur le leg day pour ma part), goût cerise a priori mais en vrai zéro goût mdr, pas mal niveau énergie mais rien de fou bien qu'ils disent que pour les plus expérimentés il faut plutôt prendre 2 scoops donc à retesté (on avait test 1 scoop). J'ai également test le hyper stack (celui en capsules de Fitness Stack) et c'est pas mal niveau concentration, un peu plus de focus donc j'a
  5. Nickel alors, avec plaisir
  6. T'as vu c'est terrible Pas de RM, je test à un poids qui me paraît logique puis si besoin j'augmente ou diminue selon tout simplement^^
  7. Pas de soucis t'me diras tes ressenties hein Sur les écartés poulie basse j'en ai un très bon souvenir, d'ailleurs prochaine séance Push j'en ai du coup^^
  8. Bilan de la 20eme semaine: Dernier jour de prépa today, 87kg ce matin. Je vais donc partir en cruise et également terminé la GH qu’il me reste, c’est à dire quelques injections de mon dernier stylo Lilly ainsi que mon stylo de Genotropin complet 36ui (soit 2 semaines). Encore une bonne semaine de training je suis content, il me reste 3 semaines avec ce format avant de passer pour les 6 prochains mois en PPL/Upper avec quelques “spécificités” pour toujours mettre un peu plus l’accent sur les pecs et les jambes par rapport aux autres muscles afin de les mettre à niveau le plus r
  9. Ouais elle est très jolie en effet, en général j'aime pas trop les fitgirl je trouve un peu too much mais elle rien à dire J'utilise très souvent cette technique ouais (avec la validation de Max évidemment mdr) en 7x8-12 avec 30s de repos en fin de training. Franchement j'adore. D'ailleurs sur mon programme bras précédent j'avais du curl marteau poulie en FST-7 justement. Tu peux le mettre en place sur tout type d'exo, j'ai déjà fait ça au Leg Press, au Leg Extension, prochainement je vais test au Leg Curl. Également déjà testé pour les pecs sur des écartés poulie basse, du pec
  10. Mise en application du training plus haut en vidéo
  11. Ok tant mieux alors Au passage je partage ici cette séance bras en FST-7 que j'ai reçu par mail. Si jamais ça peut en aider certains ou au moins donner quelques idées c'est cool
  12. Yes il est pas vraiment pas mal Tu as réussi à bien dormir? Le Psyschotic m'avait mis mal envie de vomir mais je l'ai retesté et no soucy il est pas mal niveau énergie/focus. Je suppose la première fois avoir eu un petit soucis niveau digestion ou quoi pour qu'il me donne cette envie de vomir^^ Merci de ton retour en tout cas c'est cool
×
×
  • Create New...