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Maxime1988

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Posts posted by Maxime1988

  6. CURE LEAN MASS ET SECHE ( 2éme cure )

    in Ma cure | Mon cycle

    Posted

    Il y a 3 heures, BlackTrunks a dit :

    Hello Maxime,

    Merci pour ta réponse

    Que la diet et le training soit la partie la plus importante j'imagine que c'est pareil pour tout les AAS, donc je part du principe que quelques soit la cure que je vais entreprendre c'est pour le faire correctement :). Je cherches en revanche le combo qui me semble le plus approprié pour m'aider dans cette objectif. Ca fait 8 ans que je m'entrainais sans rien donc j'attends pas des AAS qu'ils me fassent ma diet lol

    Le Tbol m'ouvre beaucoup l'appetit, il semblerait que l'Anavar moins donc j'imagine que ne serait  ce que ce facteur est plus facile pour faire perdre du poids si je veux etre en deficit calorique ?

    Oui tu as raison ... l'anapolon provoque une perte  d'appétit mais bon ... ^^

    Win, Clen c'est des produits trés répandu dans les cures de séche pourquoi ne pas les conséiller ? Simple curiosité, je ne suis pas encore assez bas en bf?

    Le clen à moins de faire de la compétition je vois pas trop l'utilité en fait :huh: ( c'est bien pour la scène )  . Le winstrol pas de soucis mais il ne faut pas en abuser ... cholestérol , tendons articulations sont les ES principaux ( donc très moyens au final sur une sèche et dangereux  ) .

    Le fait de finir sur du Tbol permet il une relance plus facile ? 
    Quand tu parles de Masteron Acetate c'est le même que le masteron P sous un autre nom ? j'ai du mal à trouver l'info je ne vois que du P ou du E.

    dsl je parlais du mast P .

    Pour ma prémiere cure je resterai sur la Testo E

    Merci à toi






     

     

    Il y a 2 heures, BlackTrunks a dit :

    Thank you Bud,

    J'avais pas kiffer le clomid à 100 mg pour ma premiére semaine de PCT lors de la premiére cure en effet :$.

    Pour l'arimidex c'est en ajout du reste, je comprends pas vraiment son rôle ?  pour controlés les E2 .

    L'Anavar je l'ai au même prix que le Tbol. ( A la limite c'est plus le Turi que je paye un peu cher lol )

    étrange ... de l'anavar legit c'est pas moins de 90 eu les 100 tabs de 10 mg .

    J'ai vraiment pas envi de Kicker au Dbol :$ du coup je sais pas trop ce que je peux prendre à la place ?

    pour un kick : dbol , anapolon , win tabs ou des esthers courts 


    16 semaines c'est beaucoup pour ma premiére cure en injé, l'idéal si je faisait de la boldo ce serait de la stacké avec de la testo du coup je devrais faire sauter le Masteron ( vu que je veux pas prendre 3 molécules ), mais j'ai eu vraiment beaucoup de retour positif sur le Masteron donc je pense vraiment garder ma base Testo E + Masteron et affiner autour de çà :) A savoir quel Masteron, quel fréquence, quel dosage et quel oral en kick et en fin de cure.

    Je vais tout de même regarder des exemples de cycle de Boldo merci ; )

     

     

  7. CURE LEAN MASS ET SECHE ( 2éme cure )

    in Ma cure | Mon cycle

    Posted

    Hello , 

    Pour commencer le tbol n'est pas tip top en kick !

    - le masteron n'apporte pas de densité , ni de découpe qualité etc à moins d'avoir 6 % de BF .

    La densité , qualité c'est presque exclusivement le training , génétique et évidemment les produits ( mais pas bcp ) .

    - le win ou anavar pareil ne fait pas sécher ni le clen , c'est la diète principalement ...ils peuvent t'aider à sécher ( avec un déficit calorique )  mais c'est tous quoi .

    En gros le mieux serait de faire testo P + masteron A + Tbol .

  10. Training

    in Mon training

    Posted

    Le 25/02/2017 à 19:34, Allnaturallol a dit :

    D'accord je te remercie de ta réponse  je voulais savoir ce que tu pensais de ce ppl ( c'est moi qui l'ai fais , étudié via mes points faibles , points forts ) :

    Séance 1 : PUSH

    -Développé couche barre : 6 rep x 3 séries

    -Dévoloppé incliné barre : 8 rep x 3 séries

    -Développé militaire barre : 10 rep x 3 séries

    -Dips : 8 rep x 3 séries

    -Barre au front : 10 rep x 3 séries 


    Séance 2 : PULL

    -Traction : 6 rep x 3 séries

    -Tirage bucheron : 8 rep x 3 séries

    -Tirage devant poulie haute : 10 rep x 3 séries

    -Shrug haltère : 10 rep x 3 séries

    -Curl barre ez : 8 rep x 3 séries


    Séance 3 : LEGS

    -Squat : 6 rep x 3 séries

    -Presse incliné : 8 rep x 3 séries

    - Leg extension : 8 rep x 3 séries

    -Leg curl : 8 rep x 3 séries

    -Extensions mollets : 10 rep x 3 séries
     

    Pense tu que ca pourrait être un bon programme ? Sachant que je fais abdos jour push , jour pull lomaires , jour leg abdos et off lombaire .

    En te remerciant :) .

     

    Si tu le fais sur 3 jours c'est de la merde . 

    Le but du PPL c'est d'avoir un split intelligent pour faire plus de fréquence donc si tu train sur 3 jours autant faire un Upper / Lower ou full body .

  11. Chaîne Youtube de qualité ?! Dr TN

    in Films , Series , Emissions, Geek, Musiques ...

    Posted

    Comme Youtubeur FR j'aimais bien relentless vegeta mais il ne fait plus de vidéos ... Rudy coia , FHTG , tibo inshape , delavier je ne regarde plus il faut que je me désabonne d'ailleurs :rolleyes:

    Donc il me reste Nassim , Enzo , Lucas Goufres , Jamo , Gundill en FR :mellow: 

    Je regarde aussi vite fait : jean onche , Ironso , Julien Quaglierini , Juanito , L.baroni , Sharefitness  ( mais pareil je risque de me désabo :mellow:) 

    Donc à part du  UK , US et des articles écrits  par des auteurs sérieux , je ne regarde plus grd choses ( en FR ) :mellow:

    Ma tristesse :lol:

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