jonas

non mais sérieux le type demande de partout qu'on lui rep au training demande des truc qui ne lui serve à rien si il a pas une bonne diète je lui dit plusieurs fois il continu sans me calculer , pas polie .

le nombre de série est pas bon , le nombre d'exo aussi , l'agencement non plus. manque le travaille de muscle genre l'arrière des épaules. 2h la séance ? et tu es pas en cure la encore normalement . ( réponse haha) voila tu es aidé

1h avant un repas solide ? bien sur en digestion pour l'entrainement c'est le top ... je passe sur la casein ... BCAA +pepto pro ? moi je prend créatine mono-hydrate+ kré alkaline+ chlorhydrate d'ester éthylique de créatine + gluconate de créatine .. le tout en meme temps avant pendant apres . j'arrete la je vais jeter un oeil au training !

moi je pense encore que tu devrait poster ta diète avant de demandé si il faut mieux prendre du petto pro pendant le training . non tu as pas fait un poste pour ton training tu en à fais plein pour la même chose .

oui , mais la frag revient cher , c'est un prix élevé mais pour les ES qu'il y a comparé aux autre produit de perte de poids pour moi le choix et fait si je peux éviter n'importe quel ES. par contre c'est leger et je pense une pause de 10 jours toute les 4 semaines c'est pas mal , temps d'utilisation au moins 2 mois mais je conseille 3 mois .

oula j'ai taupe la me suis coucher tard oui excuse moi igf et mgf . L'hypertrophie musculaire que l'on peut visualiser après l'utilisation de stéroïdes consiste en un élargissement des fibres musculaires dû à la maturation des myofibrilles à coté l'hyperplasie provoquée par l'usage d'IGF-1 représente une augmentation réelle des fibres musculaires ! l'effet hyperplasique de l'IGF-1 n'est pas observé car le taux d'IGF-1libre naturel est trop faible, moins de 1% de l'IGF-1 circulant n'étant pas lié à l'IGF-BP. A l'état naturel, l'IGF-1 n'a donc pas la possibilité d'induire une hyperplasie comme peut le faire l'IGF-1 exogène ou mieux, l'IGF-1 LR3.

cjc avec dac et le peptide le plus puissant . les igf sont bien mais surtout pour du travail local en plus avec cjc effet GH et se qui suit. c'est 2 méthodes complètement différente un sera du propre ( multiplication cellulaire que tu vas garder ), pour l'IGF surtout grossissement de la cellule comme la testo. 2 méthode qui donne 2 résultat différent dans le temps

tout dépend du ratio prot que tu as déja de base mais oui cela est déja utilisé . masi tu devrais déja posé ta diète au lieu de faire 3 topic pour tes entrainements .

mais ne fait pas plus du coté qui est pas en retard , genre si tu peux en faire 12 du bras droit et que du gauche tu en fait 10 ben tu te limite à 10 aussi au bras droit , commence par le coté faible.

bienvenue , n'oublies pas de lire les règles

unilateral

je sais pas lol , fais le calcul ^^ avec les ingrédients ^^

radin !

woalou un coup de marteau derrière la nuque ou tu la suspends au dessus d'une piscine remplie de requin blanc , tu verras si elle devient pas coopérative

on va aller leur rendre une petite visite

d'apres Julien V en sèche il me semble qu'il préconise 60 gr au tour du training répartie en prise de 30 g.

j'aime pas trop cette histoire d'épaule verrouiller et training .

avec la blessure ?

tu as fait ça avec un professionnel, c'est ça?

oui et tu peux le garder plus de 4 semaine c'est pas du diana.

bienvenue , n'oublies pas de lire les règles

jolie couleur ^^

bingo avaient donnée une idée il me semble , sinon 'est un peptide à utilisé sur 3 mois pour moi faire des pause de 15 jours toutes les 4 semaines , couplé à la GW il y a de bon feed sur le net , bien sur il faut une diète adapté c'est pas puissant comme T3 clenbu mais regrde les ES , tu sèches plus proprement et tu perdspas du muscle comme le T3 .

non SC . non il faut les reconstituer avec de l'eau bactériostatique .