jonas

oui

oui

si tu fais finalement cette cure que je déconseille , pour ton expérience ,l'agencement et ton crops . envoie moi un MP je reviendrai faire un saut ici car il manque pas mal de protec et la relance et pas au points même si tu mets 300 mg de clomid le premier jours ,déja il manque du gaba et je passe sur le reste .

je trouve ça stupide les effets néfastes sur le coeur parvient vers 20mcg donc bon c'est toi qui vois pour les dosage et c'est toi qui vois pour le temps de ta cure.

je l'ai proposé c'est pas ma faute ^^

moi j'avais rien un pot fumé des rouler , c'est moi qui lui rouler pourtant j'étais à 20 mcg au dessus de lui

ça dépend des gens

hum tu as fait un micro cycle je pense aps que l'axe est beaucoup bouger :/ donc dans 2 semaine cela peu être tatable , attend l'avis d'autre membre . pour moi tu peux , on avait parler avec bingo du 3x8 pour les cures comme boldo qui sont longue et qui consiste à faire 8 semaines on 3 fois et une pose de 2 semaines entre les 8 semaines avec de la testo E et la boldo aucun problème. par contre apres 3 mois vraiment sans cure ( histoire de bien remettre l'axe en place) ou alors peptide .

a oui images ... truc bidule je sais plus quoi ^^

tu as finis quel jours ta cure et quel jour ta pct ? et tu attaques quand se protocole ?

avant ça se fesait en compétition mais c'était plus leger le problème c'est que le synthol tu le vois à 2000 car il n'y a aucune définition . apres de se que j'ai entendu et non vu : les gas pour prouvé qu'il était pas sous synthol quand il y avait de trop gros doute il fallait un échantillon ^^ je pense que si on te le fait une fois déja tu arrêtes d'y toucher vu la douleur ^^

tu peux nous dire le labo du moment que c'est pas le nom de ta source . oui il y a plusieurs protocoles moi je les trouve tous bon mais je pref le 2 semaine on 2 semaine off . sinon tu as un truc qui permet d'utilisé le clenbu en permanence mais je te le conseille pas .

fais venir le kiné à toi . je me demande si ça se fait , en tout cas si sa se fait tu dois douillet :/

ça me rappel à ma premeière salle quand certain penser que c'était le vrai synthol il y en a qui était chaud même mdrrrrr oui j'ai rien dis car je suis UNA PUT"é"

bonne nuit ^^

moi les gas je serai vous je coupe comme ça plus emmerdé . non sinon j'ai une scoliose aussi j'ai fis du ciné mais ado avec beaucoup de vélo et ça ma remis dans le droit chemin maintenant elle est beaucoup plus légère et je la sens plus , le truc c'est que je l'ai fais dans l'adolescence donc la je sais pas trop , mais je pense comme robo

bienvenue , n'oublies pas de lire les règles

yop pour moi trop de poudre tu pourais te passer des 10 g de bcaa à 10h et apres surtout que tu as la leucine en post training . manque de prot au petit déjeuner . la créatine tu as beaucoup trop , tu es sous cure d'anavar ou quoi ? je pense que tu devrais prendre 5 g les jours de training répartit sur les repas comprenant des glucides . manque un repas solide 1h apres le shake post training. je ne vois aucun lipide :/ et on pourrait mieux répartir tes glucides car 200 g de riz d'un coup c'est beaucoup quand même ( si tu parles avant cuisson). tu pourrais en mettre dans le reas qu'il faut 1h apres le shake de post training . je look ton training demain mais voila mon avis ^^ omega 3 ? je pense que tu devrais plus manger vers 11h vu l'heure du training .

j'aimerai plutard avoir 60 m carré pour me faire une salle avec se genre de matos :wub: :wub:

il faudrait un grosse photo de toi pour évalué le dégraissage . mais de loin à ta photo je pense que oui . moi pour le clenbu je suis plus fan du pyramidal genre tu monte à 120 et tu redescends à 40 mcg mais c'est mon avis ça d'autre ne seront pas de mon avis .

si tu peux rajouté de la testo comme le dis ziva sa serai bien car tu perds pas mal de muscle avec le T3 de base et vu que tu as pas stabilisé tes gains de cure :/

va dans la section "prise de masse" puis le topic "diète cyclique" ça t'apprendra a calculer combien tu consommes par jour celons tes activité . ensuite tu fixe le ratio prot moi je met 2,2g /kg et le ratio lipide 1à1,5 g/kg

cortico tu as pas mal de rétention d'eau aussi

BIEN ! le turi posing

Ben je t'ai donné des conseil libre à toi de les suivres , si d'entrée tu me contre dis moi je vais te laisser la . et recherche aussi sur google la créa car on ne la met jamais avant le training on la réparti dans la journée avec des glucides . bonne chance pour ta sèche