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Everything posted by yoooan
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c'est surement du au fait que ta pas fait de PCT ... ( bonjour la TRT ) fait une PDS voir le problème N'hésite pas a la poster oui ( Indispensable ) PCT ta prévu quoi tout déprend de la diète training PCT produit stéroide etc euhhhhhhhhhh oui
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salut et bienvenue
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dessolé mais je te conseil d'attende encore avant de prendre des stéroïde le temps de approfondir tes connaissance ( après si tu décide de prendre tous de suite des stéroïde n'hésite pas a poster ta cure pour voir les éventuelle erreur )
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voici le topic diète : http://forum.all-steroids.com/forum/47-mon-journal/ ta oublier de mettre les calcule
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l'ari a une demi vie de 3 jours tout dépend de tes objectif les stéroïde ses loin d’être aussi efficace de ce-que dis les naturel je pense que avec 2500 kcal + testo tu risque de perde pas mal de poids et même perde de la masse muscle après la cure ( le risque ses que tu vas plus perde de masse que en prendre avec une diète comme ça ) n'hésite pas a poster ta diète et training ( dans les bon topic )
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salut j'ai déjà fais une cure de testo E ... voici le topic : voici un exemple : ( EOD tous les deux jours ) 1 : 250 mg Testo E E3D + arimidex 0.5 mg EOD 2 : 250 mg Testo E E3D + arimidex 0.5 mg EOD 3 : 250 mg Testo E E3D + arimidex 0.5 mg EOD 4 : 250 mg Testo E E3D + arimidex 0.5 mg EOD + PDS 5 : 250 mg Testo E E3D + arimidex 0.5 mg EOD 6 : 250 mg Testo E E3D + arimidex 0.5 mg EOD 7 : 250 mg Testo E E3D + arimidex 0.5 mg EOD 8 : 250 mg Testo E E3D + arimidex 0.5 mg EOD 9 : 250 mg Testo E E3D + arimidex 0.5 mg EOD 10 : 250 mg Testo E E3D + arimidex 0.5 mg EOD 11 : 250 mg Testo E E3D + arimidex 0.5 mg EOD 12 : 250 mg Testo E E3D + arimidex 0.5 mg EOD PCT
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pour moi la testo ma l'air bien . tu a déjà fais : - LH - FSH - Œstradiol - prolactine bon je connais pas du tout andractim ... ( d'après ce-que j'ai compris ces un gel pour augmenter la testo un tout petit peu . )
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Salut A tu fais une prise de sang pour voir ton taux de testostérone et autres
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salut non oui je mie connais pas beaucoup sur le HDL ... d'après ce-que j'ai lue le cholestérol HDL et le bon cholestérol et le LDL et le mauvais ... ( attention les lipide sont indispensable idm pour les protéines ) voici le lien de l'article : http://www.doctissimo.fr/html/sante/analyses/ana_lipidique03.htm#pourquoi-prescrire-un-dosage-de-cholesterol-hdl je te conseil plus d'aller voir ton médecin il seras mieux te conseiller . ( n'hésite pas a posté ta diète et training ...)
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Salut 1.77 m pour 61 kg tu peux encore prendre de la masse au naturel . ( n'hésite pas a posté ta diète et training )
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Salut PDS pour voir les transaminase . ( PDS = Prise de sang ) Pourquoi-Pas testo P sur 8 semaine ou testo E 12 semaine . Voici des exemple de cure . Le HCG n'ai pas obligatoire ... tu peux temps passé . Une fois que tu t'aura décidait n'hésite pas a poster ta cure .
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moi j'avais pas prit de HCG et mais testicules on repris leurs volumes Bon après c'est pas chère ... ( personnellement je pense pas en prendre un jour )
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voici la première PCT que j'ai fais elle a plus tôt bien fonctionner : 14 jour après dernière injection Testo E pct jour 1: 150mg clomid + 40mg nolva Jour 2 a 11: 100mg clomid +20mg nolva Jour 12 a 22: 50 mg clomid + 20 mg nolva
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personnellement ma première cure était testo E 9 semaine 500 mg / s + winstrol 50 3 semaine ED et j'ai réussi a prendre de la force + masse + perde un peu de gras en PDM bon après j'étais a environ 20 de BF + le fait que s'était ma première .
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sa d'éprend de ta diète / training / BF ...
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Oui la diète faut la revoir Pour les kcal casse toi pas le tête de toute façon si tu prend du gras tu feras une sèche après ...
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oui tous dépend de tes objectif voici quelque exemple de cure pour débutant voir topic : oui pour quoi pas ( voir avec objectif ) mais le anavar coût très chère et il faut monté assez haut 100 mg ED les E3D ses pour la stabilité après oui deux injection par semaine ses moins casse tête
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pour moi quand on travail le dos en travail un petit peu le biceps après tous dépend si tu a du retard au niveau des biceps triceps si tu a du retard sur les bras je trouve mieux de les faire 2 fois par semaine ( pec-bi et dos-tri ) comme ça tu les travail deux fois dans la semaine http://www.calculator.net/calorie-calculator.html?ctype=metric&cage=30&csex=m&cheightfeet=5&cheightinch=10&cpound=160&cheightmeter=178&ckg=76&cactivity=1.55&printit=0&x=67&y=7 gramme par poids de corps pour 76 kg P : 3.44 gramme ( tu et a combien de protéine animal ) par contre je trouve que tu a un peu trop de protéine . L : 1 gramme G : 3.09 gramme voici moi comment je fait pour calculer mais kcal : sels 4 a 6 gramme par jours Lipide : 1 g a 1.5 g par poids de corps (PDM ou sèche ou maintien ) Glucide : (pour les glucides sa varie si tes en sèche ou en maintien ou prise de masse) Protéine : maintien : 2 g a 2.5 g sèche : 2.2 a 3 g prise de masse 1.8 g a 2.2 g par poids de corps Fibre : entre 25 a 35 g par jours Eau : 65 a 70 kg 2 a 3 L et pour 90 kg 3 a 4 L et 100 kg 4 a 6 L
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pour une première je trouve que sais déjà bien charger ... ( 3 molécule ) et que les molécule utiliser sont quand méme assez dangereuse ( anapolon DECA ) ... le top du top 15 semaine Testo E ou C 200 ou 250 mg E3D 14 semaine DECA 150 mg E3D 6 semaine anapolon 50 mg ED le cardio en PDM je vois pas trop l’intérêt pour la rétention d'eau voir vidéo
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salut - le total de macronutriment objectif sèche / PDM mollets