NPNG

D'accord merci

Salut @Maxime1988 que penses tu du pyramidale exemple 12 10 8 6 en augmentant progressivement la charge ?

Grosse perf tu étais à combien avant ? Le diana ta fais pas mal augmenter non ?

La testo p vas vite agir. Bon journal nath hâte de voir les resultat

C'est ce que je vais faire 12 semaine susta 10 semaine deca et 6 semaine diana en kick. Pas besoin de front Load si on a kick je crois ?

Nickel merci à toi @bulldog

@bulldog donc tu penses que pour cette cure de 12 semaines ça en vaut pas la peine de l'utiliser ? Ce que j'ai lue sur le net pour le risque de gynecô est bien vrai alors

Cela me dis toujours pas si le protocole que je veux utiliser pour lhcg est bon lol Merci pour vos réponses qui m'aide beaucoup Et @bulldog pourquoi as tu arrêté l'hcg ?

Ce protocole est til bon S13 : 2500 ui 3 fois tout les 5 jours jusqu'à pct classique ?

Oui aussi

Pour 12 semaine je devrais en mettre ? Si je fais fais S13: 2500 ui 3 fois tout les 5 jours ça fonctionne ?

Non non mais effectivémet 4 mois c'est un peu long je trouve ..

Et si je fais susta sur 12 semaine deca sur 10 semaine avec kick Diana sur 6 semaine avec les même dosages qu'en haut une relance classique suffirait telle ?

J'ai vue ça sur les exemples de cure de ma maxime c'est l'intermédiaire que j'ai un peu modifier. Tu penses que je devrais diminuer la durée ?

Elle est sur 17 semaine bull de testo et 15 de deca

Donc tu me conseil quoi maxime comme relance ? 300 mg clomid premier jour ?

Et pour la PCT c'est suffisant ?

Salut les amis, je viens vers vous pour vous exposer ma troisième cure. Je pense la commencer en septembre. J'ai quelque petite question qui me trotte. Voilà la cure elle est composé d'un kick au Dbol sur 6 semaine, de sustà et deca, 2 injection par semaine lundi et jeudi. Produit balkan. S1 : 30 mg Dbol S2 : 40 mg Dbol S3 à S6 : 50 mg Dbol S1 à S17 : susta 500 mg S1 à S15 : deca 400 mg Pour les protections : Desmodium eps 10 ml jour en 2 prise 5 ml matin 5 ml soir sur les 6 semaine de dbol. Arimidex 0.5 mg eod Dostinex 0.5 mg semaine Letrozol sous le coude PCT : 16 jours après dernière injection : Jour 1 : 150 mg clomid + 40 mg nolva Jour 2 à 11 : 100 mg clomid + 20 mg nolva Jour 12 à 22 : 50 mg clomid + 20 mg nolva Alors voilà les questions : 1. Le Desmodium suffit t'il sur les 6 semaines ou faut t'il le continuer une de plus pour netoyer le foie ? 2 . 400 mg de deca semaine n'hésite t'il du Dostinex pour la prolactine ? Si oui auriez vous une source pour ça en privé merci à vous 3 . Et dernière question pour 17 semaines de cure cette PCT suffit telle pour relancer correctement mon corps ? Voilà j'espère avoir rien oublier merci à vous

Oui tu peux continuer ta pdm contrôle bien les calories pour limiter le gras et tu feras une sèche au moment voulu. Pour le haut du pêc privilégié de développer incliner ecarte incliner ect et pour la largeur du dos Traction prise large tout ce qui est tirage vertical te forgerà un dos en V

Fais attention à ton SNC sa use lol

Tu nas vraiment pas besoin de cure tu choisis la solution de facilité la tu débutes la musculation ta marge de progression sans produit et énorme encore .. un training et une diète de qualité te feront progresser. Et oui tu peux les perdrent il te suffit juste de faire une sèche

Le principe de base de son FST-7 (Fascia Stretch Training) est simplement de “terminer” chaque groupe musculaire par 7 séries de 8-12 répétitions d’un exercice d’isolation avec 30-45 secondes de repos entre les séries. L’idée sous-jacente est que la congestion importante provoquée par ses séries rapprochées va étirer la membrane fibreuse qui entoure le muscle (appelée fascia) et faciliter le développement musculaire.

Salut les gas ques que vous pensez du fst 7 en technique dintensification ?

Elle vas consister en quoi la deuxième phase veuve ?

D'accord nickel merci l'ami. J'ai un métabolisme rapide et comme je suis macon un boulot ou tu dépenses beaucoup de calorie je dois manger des quantités astronomique étant pas un gros mangeur j'en chie aussi lol