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Allnaturallol

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  1. Bonsoir à tous . J'ai 21 ans bientôt 22 ans je n'es jamais effectué de cure de stéroïde et je serai interessé de faire une cure de melanotan 2 sur 1 mois afin d'être bronzé car je suis assez blanc de peau . Je souhaiterai savoir si avec de faible doses j'aurai tout de mêmes de bons résultats étant donné que je n'en ai jamais pris ? En vous remerciant .
  2. D'accord donc passer sur la propionate sur 8 semaines comme première cure serai correct ? En te remerciant .
  3. D'accord je te remercie de ta réponse . Cela fais bientôt 4 ans que je m'entraîne et actuellement je suis à 84kg pour 1m80 pour 15%-16% de BF et les abdos se voient à peine il serai possible donc de commencer une cure de testo maintenant pour en suivant sécher ? En te remerciant .
  4. Salut à tout les membres , Etant donné que je suis dans l'optique de commencer prochainement ma première cure , j'aimerai savoir si on peut faire une cure uniquement de testo à hauteur de 500 mg par semaine et espérer avoir de bons résultats en ayant minimum 15% de BF avec un bon training/diète/sommeil ? En vous remerciant .
  5. Ok du coup je prend l'hcg après avoir pris la dernière injection de testo ? Et pour la PCT elle durera du coup 45 jours ? En te remeciant
  6. D'accord je l'utiliserai pendant la cure du coup sur les 4 dernières semaines à un dosage de 5000 IU par semaine est-ce un dosage correct ? En te remerciant .
  7. D'accord donc il vaudrait mieux que je le prenne pendant ? Car j'avais vu je ne sais plus où que de prendre l'hcg pendant la cure préparerai les testicules pout la PCT est-ce vrai ? En te remerciant .
  8. D'accord je te remercie énormément je vais faire ce que tu as dit sur 6 semaines et finir juste avec la testo les 6 dernières semaines c'est ok ? Et j'aimerai savoir aussi si ça ne te dérange pas si il faut prendre l'Hcg pendant la cure ? En te remerciant
  9. Un oral ? Je pensais au dianabol mais je sais qu'il est très hepatoxique du coup il serai préférable que je me tourne vers du turinabol a hauteur de 50mg par semaine sur 10 semaines et finir les 2 dernières semaine uniquement avec la testo ? En te remerciant
  10. D'accord je te remercie de ta réponse mais je souhaitais prendre du deca pour augmenter la masse musculaire pour une première cure juste de la testo suffira ? En te remerciant .
  11. Je te remercie de ta réponse c'est bon j'ai fini ma sèche je suis à 78kg assez sec je repart sur une prise de masse afin de par la suite pouvoir sécher de nouveau mais en ayant un plus gros volume musculaire surtout au niveau des abdos cette fois ci en les travaillant mais bon on verra comment sa se présente .
  12. Bonjour à toutes et à tous , voici ma diète actuel de maintenance vu que je viens de sortir d'une sèche il y a 2 semaines . Je précise que chaque semaine , j'augmente légèremement de 100 cal . Matin (8h30) : 60 gr avoine 20 gr amandes 30 gr whey iso 3 oeufs entier plein air 300 ml jus de carotte Pré training (9h00) : 3900 mg arginine 600 mg caféine Training (9h30-9h45) : 15 gr BCAA Post training ( 11h00-11h30) : 15 gr glutamine Midi (12h30-12h45) : 260 gr patate douce 285 gr poulet 40 cl huile d'olive 1 banane 1 pomme 1 thé + 1 citron Collation ( 16h00 ) : 30 gr whey iso 20 gr amandes 1 banane Diner ( 19h30-20h00) : 100 gr sardines 370 gr haricots verts 220 gr brocolis 110 gr epinards 1 pomme 40 cl huile d'olive 1 thé vert Avant de dormir (23h00) : 40 gr caséine 20 gr amandes
  13. Bonjour a tous , Je souhaiterai d'ici quelques mois faire ma première cure qui durera 12 semaines dans un but de prise de masse , je suis à 78 kg pour 1m80 et 10-12% BF . Je souhaiterai savoir si ma cure est elle correct ou pas ? Je tiens à préciser aussi que je serai suivi par mon médecin . Voici ma cure : 1 à 12 : Testo E 500mg 1 à 10 : Déca 200 mg PCT : Clomid + Nolva : Jour 1 : 300mg + 40mg Nolva Jour 2 à 11 : 100mg + 20mg Nolva Jour 12 à 22 : 50mg + 20mg Nolva Je souhaiterai prendre de l'hcg pendant la cure mais je n'arrive pas a trouver le dosage quel dosage me faudrait t-il pour cette premiere cure ? Je vais reposter ma diete et mpn entraînement étant donné que ça fais longtemps que je ne me suis pas connecté . En vous remerciant .
  14. Oki je les bosse déjà 3 fois par semaine enfin tout les 2 jours je te remercie de ta réponse et désolé de répondre maintenant mais comme écris au dessus au vu du manque de masse de mes abdominaux dut certainement au manque de travail et au vu de mes résultats pense tu qu'il serai plus judicieux de repartir sur une PDM en bossant bien les abdos pour les développer pour ensuite sécher et pouvoir donc les faire ressortir ? En te remerciant
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