NPNG

Non c'est quoi ? Je viens juste d'acheter de la vitamine d la yen a un peu moins je trouve on verra avec le temps

D'accord merci belle transformation en tous cas

Petite question tu es passer de combien a combien niveaux poids avec la cure ? Et tu avais du dostinex ? Jolie travail en tous cas

Ton objectif est atteignable naturellement 40 cm de tour de bras c'est rien d'énorme faut juste du travail et de la rigueur ...

Proteine 7g / kg ................... mais pourquoi tant ...

Petite question : Quelle est la différence entre l'arimidex et l'anazole ? Parce que niveaux prix yen a une très grande

Tout le monde est différent pour les glucides sa dépend ton métabolisme tes entrainements tes journées. Il y a que toi qui peut voir sa.

Et les proteines c'est entre 2g et 2,5g largement suffisant

Amande huile d'olive huile de coco fruit sec

Oula le ratio de proteine est énorme et inutile. Les lipides c'est 1g/kg

Ça dépend de se que tu souhaites sa ... t'es à combien de bf ?

Il te faudrais prendre tes calorie de maintiens et rajouter 10% pour ta prise de muscle les proteine c'est entre 2 et 2,5g par kilos de poids de corps les lipide 1g et tu ajuste les glucide pour complété se qui te manque. Sans oublier les fruit et les légume qui sont autant important que le reste

J'ai le même problème que toi j'ai toujours un peu d'acné epaule trapèze et haut du dos mais pas sur le visage et sa 3 mois après ma cure j'ai relancer uniquement au clomid pendant 21j et fait une prise de sang et tout est niquel. Je me supplément en vitamine b5 collagène et toujours pas d'amélioration ou alors minime. Avez vous une solution ?

Je viens de trouver sa sur doctisimo Avant puberté < 35 ng/l Adulte entre 22 et 49 Viellard entre 11 et 49 Donc sa va je suis rassuré ...

Oui oui et le FSH les norme c'est 1,4 à 18,1 et je suis à 1,1 c'est grave important ? Et les Oestradiol j'ai les référence mais que pour femme sur le papier je suis dans les reference 35ng/l ?

Bonjour à tous voilà j'ai fais une première pds avant la cure je voulais savoir se que vous en pensez FSH 1,1ui/l LH 3,5 ui/l Oestradiol 35 ng/l Testosterone 431,4ng/dl J'ai le FSH qui es un peu bas par rapport au référence es normal ? Et les Oestradiol sont til bon ?

D'accord merci pour tes réponses ça m'a beaucoup aidé.

D'accord merci pour ta réponse c'est noté et quand je vais voir le médecin j'y demande une prise de sang et j'y sors toute la liste que tu m'as dit ou ya un terme précis ? Pas doraux pendant la cure juste 250 mg testo e et 300 mg boldo injection E3D et arimidex 0,5 eod letrozole sous le coude Et pendant la cure pour que tout aille bien il faut que tout mes résultats sois dans les références indiqué ?

Bonjour à tous, voilà je m'apprête à commencer la cure et je compte bien faire les 3 prises de sang celle d'avant 6 semaine et après la PCT je me suis pas mal renseigner et j'ai quelque question pour confirmer se que je pense alors les voici : 1: Que dois je demander au médecin les termes exacte de la prise de sang ? C'est à dire que je dois lui demander une prise de sang pour contrôlé mon taux de testosterone et j'aurais tous se qu'il me faut ? 2 : J'ai lu qu'il fallait contrôlé testolibre biodisponible estradiol LSH ET FH es que cela suffit ou il faut demander plus ? 3 : Et pour la prise de sang en mileu de cure pour ajuster larimidex j'ai lu qu'il fallait regarde juste lestradiol et qu'il fallait le garde dans la norme le plus bas possible es que je dis juste ? Et si il est trop haut je dois augmenter larimidex ? Voilà toute critique est constructive merci d'avance pour vos réponses.

Merci à vous !

Merci à toi bulldog je prends note.

Ma diete est au top je pense pas avoir de problème la dessus. Quand tu dis que sa serais d'être préférable de E3D tu parles des injections ? Pour le boldo sa serais fais. Et arimidex je trouve qu'en cachet de 1 mg comment faire pour le diviser en 0,5 mg par prise tout les deux jours ? Et pour la durée de vie des produit le boldo il me semble que c'est 21 jours non ? Merci de ta réponse et de tes conseils.

Bonjour à tous, Je me permet de vous demander conseil au sujet de ma première cure. J'ai fais énormément de recherche sur le fofo et j'aimerais votre avis pour savoir si je suis sur le bon chemin. Après une très grosse prise de masse Je suis monté à 87 kilos pour 1m75. J'ai entamer une sèche et je suis tomber à 75 kilos propre. Donc je voudrais commencer une prise de masse propre. Déroulement de la cure : S1 à S12 : 250 mg de testo enanthate / 300 mg boldenone ( injection le mardi ) 250 mg de testo enanthate / 300 mg boldenone ( injection le vendredi ) S13 : 500 mg de testo Pct : 18 jours après dernière injection Jour 1 : 150 mg clomid + 40 mg nolva Jour 2 à 11 : 100 mg clomid + 20 mg nolva Jour 12 à 22 : 50 mg clomid + 20 mg nolva Protection : arimidex 1 mg tout les deux jours Letrozole 2,5 mg/j sous le coude en cas de gynecomastie Voilà je suis ouvert à toutes critiques et conseils. Merci d'avance.

Bonjours à tous je me présente, Prénom : Tony Département ( numéro ) : 11 Age : 21 Poids : 75 kg Taille : 1m75 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? : 3 ans Exercices favoris ? : Développer couché traction squat soulevé de terre Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 85 kg Hobbies / Passion ? : musculation musculation musculation Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ? (google , connaissance) : je l'ai trouvé en recherchant des informations sur les steroides. J'attends de celui des réponses à mes questions non résolue Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : aucune Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Si oui précisez : jamais utilisé mais j'aimerais entamer une première cure Je posterais un sujet détaillé d'ici peu pour avoir quelques informations Je déclare avoir lu le règlement et je m'engage à le respecter Merci a vous et bienvenue sur le forum