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tchomil59

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About tchomil59

  • Birthday 06/30/1984

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  • MSN
    manonfire59@hotmail.fr

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    Male
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    lille

tchomil59's Achievements

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Reputation

  1. tchomil59

    Steack 5%

    tchomil59 replied to Ufcboy's topic in Autres

    De plus en plus à dur et chère a trouver des 5% de temps en temps les surgelé auchan bon rapport qualité prix sinon je vois pas
  2. tchomil59
    Bonjour, Comment calculer le rapport glucide protéine lipide en fonction de nos besoin. Prise de masse ou sèche car pas mal d'avis différent sur google ou de calcul. Merci pour vos précision.
  3. tchomil59
    merci pour ces vidéos moi aussi j'ai du mal à travailler les abdos du bas je vais tester .
  4. tchomil59
    je vais tester ta façons !!! et reviendrai vers vous pour discuter des effets ....
  5. tchomil59
    bonjour et courage
  6. tchomil59
    salut poto a bientôt sur le forum
  7. tchomil59
    bienvenue l'ami
  8. tchomil59
    bonjour toi ps j'aime pas le rouge
  9. tchomil59
    et un nouveau venu à bientôt
  10. tchomil59
    belle présentation mais non conforme
  11. tchomil59
    bien le bonjour et bienvenue
  12. tchomil59
    bienvenue au plaisir de te lire !!!!
  13. tchomil59
    coucou l'ami à bientôt sur le forum
  14.    Sean® reacted to a post in a topic: Maintenance ! se dessiner
  15. tchomil59
    désolé ça m'arrive souvent
  16. tchomil59
    comme meme et pour le gras ?
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