mathieu12850

tu as le droit ^^

je suis d'accord sur ' le coach coaché...' Mais je pense qu'il c'est fais coach pour les prods...

Maté l'évolution!! il a super bien progressé!!! je pense qu'il a fait une bonne cure avec un belle diète. J' adore le résutat. Il est maintenant sponsorisé par scitec nutrition. http://www.nopainnogain.fr/beast-mode-itw-anthony-amar-fitness-modele/

tu t'entraines avec robo lucas??

coolllllllll. Tu peux dire quelle dbol et quelle anavar tu prend??

j'ai pris 12 kilos la premiere année, pas que du muscle mais bon ça mautive!

BALAISEEEEEEEEEEEEEEEE !!! chapeau

il a un beau physique, il a une belle ligne, il est pas "trop gros" et ça j'aime!!

Super interresant ! merci

oui je sais que ta diète te fais sécher (tu es super callé sur l'alimantation) mais quand je vois que en période creuse je suis à 1h30 de natation _ 1h de footing et 1h30 de vélo, je me dis que quand même je devrais sécher mieu, je ne me connais pas encor assez je pense. Ca fais plaisir de voir que naturellement on peut avoir un bon niveau.

Je vais être rabat joie, mais il te faut partir de ta diète de maintien et ensuite tu ajuste les proportions glucide/proteine/lipide pour faire augmenter au diminuer ton poid. moi je fais comme ça, j'ai une diète de maintien ( à 2500 kilo cal) que j'ajuste. Et je trouve que ta diète manque de lipide. Ta collation de 10 est bof bof, je préfaire prendre des prot qu'une banane...

putin tu est bien sec. Je ne comprend pourquoi avec tout le cardio que je fais et ma diète quand même serieuse pourquoi je ne seche pas comme ça. SA ME FOU LES BOULESSSSSSSS JOLIE TAF LUCAS

salut!!!!

Aucunes douleurs avant et après. Il est vrai que j'ai souvent mal au cervicales (contracture au trapèze qui me déplace les cervicales) et je n'écarte pas cette piste. Je n'ai jamais eu d'otites. Merci pour ton message.

+ 1 avec nick, si je chronometre pas soit je fais trop de reps soit pas assez, le chrono permet de maintenir une régularitée dans la séance. De plus cela permet aussi de mesurer une progression en réduissant le repos entre les séries pour une séance type. C'est mon avis mais pour moi un chrono pour une séance c'est aussi utile qu'une balance pour le diète....

hoooooooooooooooo avec de telles dosages protection et relance sont possible????

surveille ton gras et augmente bien progressif sur les glucides. bonne PDM!

je suis partie avec les même proportion que toi. Je me souviens de mes barres à 30 kilos au couché...

je suis curieux de voir vos recentis!!!

Nick a eu des résultats positifs avec se protocol. http://forum.all-steroids.com/topic/5091-cycle-dbol-low-dose/ mais il avait une bonne diète et il l'a ajusté comme il faut. Il faut bien se connaitre pour se genre de protocol

et avec de tel dosage le foie morfle!! C'était pour savoir si ce protocole pouvais s'apliquer à un autre roro.

Je fais attention au laitage mais le matin j'ai pas le choix, c'est fromage blanc, pas le temps pour faire cuire des oeufs... Je vais regarder un peu tout ça le curcuma je trouve ça cool, si on peut se passer d'une pilule pourquoi pas!!! tu le trouve ou bilou???

Il a eu plus de résultat que moi en 4 ans (je parle en sèche et en croissance musculaire). Il ne parle pas de sa diète (alors que dans sont cas elle a du être drastique je pense). Je ne pense pas que se soit possible en à peine 4 mois. Je me trompe pe être, mais pour moi c'est du fake. Le net est remplie de se genre de vidéos.

Ok. Je pensé que la durée de vie du win étant de 9h contre envion 5-6h pour le Dbol, cela pouvais le rentre efficase. Tu penses que le win aura pas d'effet car le win est bien moin anabolisant?

petite question, avec le même protocol mais en utilisant du winstrol ou de l'anavar (oral biensur), peut on espérer un gain de force, une perte de gras et une bonne récup sans se flinguer le fois et les bourses? (car le win et trés mauvais pour le fois, plus mauvais que le diana non??)