yoooan
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Posts posted by yoooan
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Voici quelque info sur mon poids ( tous les semaine ) :
semaine diète training T3 diète repos cardio excès Winstrol
1 17-11-17 89 kg 2407 kcal 1880 kcal 20 minute / J 1
2 24-11-17 85 kg ( - 4 kg ) 2228.5 kcal 1724 kcal 25 a 35 minute / J 0
3 01-12-17 83 kg ( - 2 kg ) 1912.2 kcal 1217.3 kcal 25 a 35 minute / J 0
4 08-12-17 85 kg ( + 2 kg ) 1926.5 kcal 25 1437.7 kcal 25 a 35 minute / J 1
5 15-12-17 84 kg ( - 1 kg ) 1769.9 kcal 50 1437.7 kcal 25 a 35 minute / J 0
6 22-12-17 84 kg 1595.9 kcal 75 1595.9 kcal 20 minute / J 1
7 29-12-17 84 kg 1595.9 kcal 100 1400 kcal 40 minute / j 0
8 05-01-18 84 kg 2000.6 kcal 75 2000.6 kcal 0 minute / j 0
9 12-01-18 86 kg (+ 2 kg ) 2557.6 kcal 75 2440.6 kcal 40 minute X 3 / s 0 40
10 19-01-18 85 kg ( - 1 kg ) 2884.2 kcal 75 2770 kcal 40 m / J 1 40
11 26-01-18 87 kg ( + 2 kg ) 3138 kcal 75 3000 kcal 30 / J 0 50
12 02-02-18 89 kg ( + 2 kg ) 3138 kcal 50 3000 kcal 30 / J 1 0
13
14 Stop
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bon cette semaine j'ai testé pour la première fois de m'injecté ma Testo E de le mollet et rien a signalé aucune douleur sauf le lendemain énorme douleurs quand j'étire le muscle ou bien quand je suis debout et que je marche .
troisième jours après injection je n'arrive plus a marcher lol ( pour marcher j utilise des béquille donc j'ai raté un training ) , j'ai remarqué aussi que mon mollets étais beaucoup plus gros que d’habitude ( j'ai pris volume
) et un peu rouge a l'endroit ou j'ai fais l'injection .
bon deuxième problème de cette semaine lol je sur monté a 20 de tension artérielle après avoir fais un petit excès 2 heure après environ ( voir ci-dessous ) deux hamburger maison ( 700 kcal environ X 2 = 1700 calorie ) , 5 cigare , 1 gros café .
donc je vais encore faire durais ma cure 1 semaine ( pour la T3 car cette semaine je suis a 50 mcg et la semaine prochaine 25 mcg pris je stop tout sauf la Testo E car je par en cruise pour une durais d'environ 10 semaine , bien évidemment je ferais la PDS ) .
je stop cette semaine le Winstrol .
j'ai remarqué aussi cette semaine que j'ai perdu énormément mais cheveux
surement le winstrol .
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il y a 18 minutes, Ke_du_sal a dit :
Ça fait des mois rt des mois que je fouine... Avant de m'inscrire sur le forum...
Je vais chercher encore...
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il y a une heure, Bud a dit :
Ah ok je savais pas.
par contre j'hésite de pendre plus que 500 mg de Testo E durant la cure j'avais penser de monté a 1000 mg , mais je pense que si je monte la Testo E a 1000 je risque de devoir aussi monté le susta a 900 mg lol .
Pour la cure je vais partie sur la cure que maxime ma recommandé , comme ça je pourrai testé ( mast E , anavar , Tbol )
La Trenbolone j'en prendrais plus tôt en sèche
Le 26/01/2018 à 13:35, Maxime1988 a dit :1 à 4 Test E 500 mg + 400 mg Boldo + 50 mg anap
5 à 10 : Test E 500 mg + 600 mg Boldo + 200 mg Mast E
11 à 15 : Susta 500 mg + 400 mg Mast E + 350 mg de Npp
16 à 19 : Susta 500 mg + 350 mg Npp + 20 mg d'anavar + 30 mg Tbol
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Si la testo E sera déjà la car juste avant je serai en cruise avec de la testo E a 500 mg
Je fais plus de relance
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Pour la prochaine cure je suis plus partent pour partir sur ça ( voir ci-dessous )
Car la masterone , anavar , Tbol je suis pas très fan ( par rapport au effet ) .
Plus le fait que j'ai calculé le prix de la cure du dessus et elle du dessous , elle du dessus me court 400 euros de plus
lol .
Je pense aussi que elle du dessous risque d’être beaucoup plus efficace niveau gains bon niveau ES aussi
.
1 : 500 mg Testo E , 350 mg NPP , 50 mg Anapolon
2: 500 mg Testo E , 350 mg NPP , 50 mg Anapolon
3: 500 mg Testo E , 350 mg NPP , 50 mg Anapolon
4: 500 mg Testo E , 350 mg NPP , 50 mg Anapolon
5: 500 mg Testo E , 350 mg NPP , 400 mg Boldo
6: 500 mg Testo E , 350 mg NPP , 400 mg Boldo
7: 500 mg Testo E , 350 mg NPP , 400 mg Boldo
8: 500 mg Testo E , 350 mg NPP , 400 mg Boldo
9: 600 mg Susta , 350 mg Tren A , 600 mg Boldo
10: 600 mg Susta , 350 mg Tren A , 600 mg Boldo
11: 600 mg Susta , 350 mg Tren A , 600 mg Boldo
12: 600 mg Susta , 350 mg Tren A , 600 mg Boldo
13: 600 mg Susta , 350 mg Tren A , 30 mg Dbol
14: 600 mg Susta , 350 mg Tren A , 40 mg Dbol
15: 600 mg Susta , 350 mg Tren A , 40 mg Dbol
16: 600 mg Susta , 350 mg Tren A , 40 mg Dbol
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il y a 59 minutes, Maxime1988 a dit :
Si tu reste dans cette optique de saturation celle la est moins forte et baser sur le synergie et roulements de molécules .
1 à 4 Test E 500 mg + 400 mg Boldo + 50 mg anap
5 à 10 : Test E 500 mg + 600 mg Boldo + 200 mg Mast E
11 à 15 : Susta 500 mg + 400 mg Mast E + 350 mg de Npp
16 à 19 : Susta 500 mg + 350 mg Npp + 20 mg d'anavar + 30 mg Tbol
Je la pref à ceux du dessus perso .
bon voici ce-que sa donne
j'ai un peu modifier le dosage du susta et du Tbol sinon le reste et pareil
1 : 500 mg Testo E , 400 mg Boldo , 50 mg Anapolon ED ( pré-training )
2 : 500 mg Testo E , 400 mg Boldo , 50 mg Anapolon ED ( pré-training )
3 : 500 mg Testo E , 400 mg Boldo , 50 mg Anapolon ED ( pré-training )
4 : 500 mg Testo E , 400 mg Boldo , 50 mg Anapolon ED ( pré-training )
5: 500 mg Testo E , 600 mg Boldo , 200 mg Masterone E
6: 500 mg Testo E , 600 mg Boldo , 200 mg Masterone E
7: 500 mg Testo E , 600 mg Boldo , 200 mg Masterone E
8: 500 mg Testo E , 600 mg Boldo , 200 mg Masterone E
9: 500 mg Testo E , 600 mg Boldo , 200 mg Masterone E
10: 500 mg Testo E , 600 mg Boldo , 200 mg Masterone E
11: 600 mg Susta , 350 mg NPP , 400 mg Masterone E
12: 600 mg Susta , 350 mg NPP , 400 mg Masterone E
13: 600 mg Susta , 350 mg NPP , 400 mg Masterone E
14: 600 mg Susta , 350 mg NPP , 400 mg Masterone E
15: 600 mg Susta , 350 mg NPP , 400 mg Masterone E
16: 600 mg Susta , 350 mg NPP , 20 mg Anavar ED , 40 mg Turinabol ED
17: 600 mg Susta , 350 mg NPP , 20 mg Anavar ED , 40 mg Turinabol ED
18: 600 mg Susta , 350 mg NPP , 20 mg Anavar ED , 40 mg Turinabol ED
19: 600 mg Susta , 350 mg NPP , 20 mg Anavar ED , 40 mg Turinabol ED
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Salut et bienvenue
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Voici quelque info sur mon poids ( tous les semaine ) :
semaine diète training T3 diète repos cardio excès Winstrol
1 17-11-17 89 kg 2407 kcal 1880 kcal 20 minute / J 1
2 24-11-17 85 kg ( - 4 kg ) 2228.5 kcal 1724 kcal 25 a 35 minute / J 0
3 01-12-17 83 kg ( - 2 kg ) 1912.2 kcal 1217.3 kcal 25 a 35 minute / J 0
4 08-12-17 85 kg ( + 2 kg ) 1926.5 kcal 25 1437.7 kcal 25 a 35 minute / J 1
5 15-12-17 84 kg ( - 1 kg ) 1769.9 kcal 50 1437.7 kcal 25 a 35 minute / J 0
6 22-12-17 84 kg 1595.9 kcal 75 1595.9 kcal 20 minute / J 1
7 29-12-17 84 kg 1595.9 kcal 100 1400 kcal 40 minute / j 0
8 05-01-18 84 kg 2000.6 kcal 75 2000.6 kcal 0 minute / j 0
9 12-01-18 86 kg (+ 2 kg ) 2557.6 kcal 75 2440.6 kcal 40 minute X 3 / s 0 40
10 19-01-18 85 kg ( - 1 kg ) 2884.2 kcal 75 2770 kcal 40 m / J 1 40
11 26-01-18 87 kg ( + 2 kg ) 3138 kcal 75 3000 kcal 30 / J 0 50
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grosse augmentation de la force surement le winstrol et j'ai pris pas mal de volume
sinon niveau ES rien a signalé cette semaine .
Voici ma diète du moment :
Voici ce-que j'ai en tête pour le moment
1 : 750 mg Testo E , 400 mg Boldo , 50 mg Anapolon
2: 750 mg Testo E , 400 mg Boldo , 50 mg Anapolon
3: 750 mg Testo E , 400 mg Boldo , 50 mg Anapolon
4: 750 mg Testo E , 400 mg Boldo , 100 mg Anapolon
5: 750 mg Testo E , 600 mg Boldo , 100 mg Anapolon
6: 750 mg Testo E , 600 mg Boldo , 100 mg Anapolon
7: 750 mg Testo E , 600 mg Boldo, 350 mg NPP
8: 750 mg Testo E , 600 mg Boldo , 350 mg NPP
9: 750 mg Testo E , 800 mg Boldo , 350 mg NPP
10: 750 mg Testo E , 800 mg Boldo , 350 mg NPP
11: 750 mg Testo E , 800 mg Boldo , 350 mg NPP
12: 750 mg Testo E , 800 mg Boldo , 350 mg NPP
13: 750 mg Testo E , 1200 mg Boldo , 350 mg NPP
14: 750 mg Testo E , 1200 mg Boldo , 350 mg NPP
15: 750 mg Testo E , 1200 mg Boldo , 350 mg NPP
16: 750 mg Testo E , 1200 mg Boldo , 350 mg NPP
ou bien
1 : 500 mg Testo E , 400 mg Boldo , 350 mg Tren A 50 mg Anapolon
2 : 500 mg Testo E , 400 mg Boldo , 350 mg Tren A 50 mg Anapolon
3 : 500 mg Testo E , 400 mg Boldo , 350 mg Tren A 50 mg Anapolon
4 : 500 mg Testo E , 400 mg Boldo , 350 mg Tren A 100 mg Anapolon
5 : 500 mg Testo E , 600 mg Boldo , 350 mg Tren A 100 mg Anapolon
6 : 500 mg Testo E , 600 mg Boldo , 350 mg Tren A 100 mg Anapolon
7 : 750 mg Testo E , 600 mg Boldo , 350 mg Tren A
8 : 750 mg Testo E , 600 mg Boldo , 350 mg Tren A
9 : 750 mg Testo E , 800 mg Boldo , 350 mg NPP
10 : 750 mg Testo E , 800 mg Boldo , 350 mg NPP
11 : 750 mg Testo E , 800 mg Boldo , 350 mg NPP
12 : 750 mg Testo E , 800 mg Boldo , 350 mg NPP
13 : 1000 mg Testo E , 1200 mg Boldo , 350 mg NPP
14 : 1000 mg Testo E , 1200 mg Boldo , 350 mg NPP
15 : 1000 mg Testo E , 1200 mg Boldo , 350 mg NPP
16 : 1000 mg Testo E , 1200 mg Boldo , 350 mg NPP
17 : 1000 mg Testo E , 350 mg NPP
18 : 1000 mg Testo E , 350 mg NPP
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salut et bienvenue
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Salut
t'ai a combien environ de BF
Le problème et que si tu a un BF élever tu va devoir bourriner les calorie pour prendre de la masse et tu risque de prendre encore du gras donc faire une PDM en étant gras n'ai pas du tout rentable ... sans parler de la sèche que du devra faire après qui risque d'être très très longtemps .
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la futur voici ce-que ça donne pour le moment :
1 : 750 mg Testo E , 800 mg Boldo , 50 mg Anapolon
2: 750 mg Testo E , 800 mg Boldo , 50 mg Anapolon
3: 750 mg Testo E , 800 mg Boldo , 50 mg Anapolon
4: 750 mg Testo E , 800 mg Boldo , 100 mg Anapolon
5: 750 mg Testo E , 800 mg Boldo , 100 mg Anapolon
6: 750 mg Testo E , 800 mg Boldo , 100 mg Anapolon , 350 mg NPP
7: 750 mg Testo E , 800 mg Boldo, 350 mg NPP
8: 750 mg Testo E , 800 mg Boldo , 350 mg NPP
9: 750 mg Testo C , 800 mg Boldo , 350 mg NPP
10: 750 mg Testo C , 800 mg Boldo , 350 mg NPP
11: 750 mg Testo C , 800 mg Boldo , 350 mg NPP
12: 750 mg Testo C , 800 mg Boldo , 350 mg NPP
13: 750 mg Testo C , 800 mg Boldo , 350 mg NPP
14: 750 mg Testo C , 800 mg Boldo , 350 mg NPP
15: 750 mg Testo C , 800 mg Boldo , 350 mg NPP
16: 750 mg Testo C , 800 mg Boldo , 350 mg NPP
Pour le r'ajout de la T3 a 25 mcg je pense pas en pendre car d'après mais petit recherche la thyroïde ralenti principalement en sèche quand on consomme peu d'hydrates de carbone ( glucide ) , donc étant donné que je contre faire cette cure en PDM avec beaucoup de glucide sa devrais aller
.
je conte faire 8 semaine de Testo E et 8 semaine de Testo C pour évité la stagnation et j'ai vue aussi que rich piana la fessait donc ... ( voir ci-dessous ) j'hésite un peu de faire 10 semaine Testo E et 10 semaine de Testo C , mais sa va me faire une cure de 20 semaine lol .
cure rich piana
1 : 450 Testo E , 300 Deca , 150 masteron , 2.25 UI GH ED
2 : 675 Testo E , 450 Deca , 225 masteron , 4.5 UI GH ED
3 : 900 Testo E , 600 Deca , 300 masteron , 4.5 UI GH ED
4 : 900 Testo E , 600 Deca , 300 masteron , 4.5 UI GH ED , 40 Diana ED
5 : 900 Testo E , 600 Deca , 300 masteron , 4.5 UI GH ED , 60 Diana ED
6 : 900 Testo E , 600 Deca , 300 masteron , 4.5 UI GH ED , 60 Diana ED
7 : 900 Testo E , 600 Deca , 300 masteron , 4.5 UI GH ED , 80 Diana ED
8 : 900 Testo E , 600 Deca , 300 masteron , 4.5 UI GH ED , 100 Diana ED
9 : 900 Testo C , 600 Tren E , 750 Boldo , 4.5 UI GH ED , 50 Anapolon ED
10 : 900 Testo C , 600 Tren E , 750 Boldo , 4.5 UI GH ED , 100 Anapolon ED
11 : 900 Testo C , 600 Tren E , 750 Boldo , 4.5 UI GH ED , 150 Anapolon ED
12 : 900 Testo C , 600 Tren E , 750 Boldo , 4.5 UI GH ED , 150 Anapolon ED
13 : 900 Testo C , 600 Tren E , 750 Boldo , 4.5 UI GH ED , 150 Anapolon ED
14 : 900 Testo C , 600 Tren E , 750 Boldo , 4.5 UI GH ED , 150 Anapolon ED
15 : 200 Testo P , 300 Primo , 4.5 UI GH ED , 100 Anavar ED
16 : 300 Primo , 4.5 UI GH ED , 100 Anavar ED
17 : 7500-15000 UI HCG , 4.5 UI GH ED
18 : 7500-15000 UI HCG , 4.5 UI GH ED
19 : 7500-15000 UI HCG , 4.5 UI GH ED
Source
( Page 3 )
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Salut et bienvenu
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il y a 23 minutes, julienQG a dit :
Ta pris 10kg en 10 semaines !?
oui mais j'aurais plus prendre plus car j'étais très très très gras dans les 30 de BF facile et je tourné dans les 5000 a 6000 calorie par jours pour 105 kg ( un vrai gros lard
) sans parlé de la diète et du training qui étais moins bien que mais training actuelle idm pour la diète
il y a 23 minutes, julienQG a dit :sa m'embête d'attendre 3 mois arpès la fin de ma cure pour démarrer la suivante avec Maxim
3 mois sa passe vite
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il y a 23 minutes, julienQG a dit :
Quand je lis sa sa me donne envie d'envoyer un oral et penser à la deuxième cure même si la sa reste beaucoup trop pour moi rien qu'a lire ta prochaine
car la suis un peu déçu sur ma Test-P.
Ta pas fais de Off Cure+PCT entre t'es deux cures ??
voici
ma première cure j'avais fais une relance qui c'est très bien passé mais j'avais perdu un tous petit peu de gains
voici la deuxième sur celle la j'ai pas relancé je suis partie en cruise sur 6 semaine plus ou moins
et je contre toujours pas relancé je vais partie sur une cruise pour récupérais surement d'une durée de 10 semaine ( surement lol )
dans mon cas je vois pas l'Intérêt de relancé car faire une PCT pour refaire une cure 1 mois après ...
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il y a 41 minutes, Bud a dit :
Objectif ?
PDM ( de préférence propre )
il y a 41 minutes, Bud a dit :Purée la deuxième cure...
je la trouve bien pour évite la stagnation des ASS mais je pense que pour mon niveau elle et largement trop hardcore sa revient a faire deux cure a la suite lol
il y a 41 minutes, Bud a dit :pourquoi pas Susta
car il me reste énormément de fiole de Testo E
il y a 41 minutes, Bud a dit :Primo
trop chère 60 euros la fiole de 100 ml X 10
niveau dosage par semaine 600 mg ce-qui me fait 6 ml de produit a injecté par semaine et niveau tarif sur 12 semaine 480 euros pour 8 fioles lol je préfère encore plus partir sur de la Trenbolone sa reviendra moins chère et sa sera beaucoup plus efficace mais la trenbolone tape pas mal dans la tête
actuellement avec la tren je dore maximum 4 heure par jours donc je pense pas que pour une PDM sa sois top
il y a 41 minutes, Bud a dit :anavar
bof assez chère et je me vois plus prendre ça en sèche
il y a 41 minutes, Bud a dit :D’accord cher mais qualitatif.
oui et peu d'ES
il y a 41 minutes, Bud a dit :winstrol
sa va faire ma troisième cure sous winstrol mais articulation vont pas apprécier
je pense peut-être plus partir sur la première cure mais en r'ajoutent de la boldo a 800 mg semaine avec surement de la T3 a 25 mcg par jour car durant ma première cure de boldo j'était pas mal fatigué ( + de l'aspirine 75 )
voici ce-que sa donne
1: 750 mg Testo E , 600 mg Deca , 800 mg Boldo , 50 mg Anapolon , 25 mcg T3
2: 750 mg Testo E , 600 mg Deca , 800 mg Boldo , 50 mg Anapolon, 25 mcg T3
3: 750 mg Testo E , 600 mg Deca , 800 mg Boldo , 50 mg Anapolon, 25 mcg T3
4: 750 mg Testo E , 600 mg Deca , 800 mg Boldo , 50 mg Anapolon, 25 mcg T3
5: 750 mg Testo E , 600 mg Deca , 800 mg Boldo , 100 mg Anapolon, 25 mcg T3
6: 750 mg Testo E , 600 mg Deca , 800 mg Boldo , 100 mg Anapolon, 25 mcg T3
7: 750 mg Testo E , 600 mg Deca , 800 mg Boldo , 25 mcg T3
8: 750 mg Testo E , 600 mg Deca, 800 mg Boldo, 25 mcg T3
9: 750 mg Testo E , 600 mg Deca, 800 mg Boldo, 25 mcg T3
10: 750 mg Testo E , 600 mg Deca, 800 mg Boldo, 25 mcg T3
11: 750 mg Testo E , 600 mg Deca, 800 mg Boldo, 25 mcg T3
12: 750 mg Testo E , 600 mg Deca, 800 mg Boldo, 25 mcg T3
13: 750 mg Testo E , 600 mg Deca, 800 mg Boldo, 25 mcg T3
14: 750 mg Testo E , 600 mg Deca, 800 mg Boldo, 25 mcg T3
15: 750 mg Testo E , 600 mg Deca, 800 mg Boldo, 25 mcg T3
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il y a 17 minutes, fumseck a dit :
Bonsoir, étant débutant dans la musculation (1ans et 3 mois sans réel diète) j'aimerais savoir si quelq'un aurait une bonne diète a me proposé. j'ai essayé de me renseigné la dessus mais mes diète sont a chié. Quand je me force a mangé sainement, je fond clairement a vue d’œil. Je mesure 1m69 et fait 63.5 kilo en terme de bodyfat je suis devenu un peu gras (ancien anorexique) On vois mes abdo quand je les contacte sinon non. Mon objectif et de prendre de la viande je ne compte pas séché maintenant. Si quelqu’un a une diète a me proposé je suis ON
salut
personne peu te faire une diète car on connais pas tes objectif , ton métabolisme , les aliment que t'aime et que t'aime pas , Etc , Etc , Etc .
voici quelque base sur la nutrition ( attention il y a surement des erreur lol ) .
voici moi comment je fait pour calculer mais kcal :
Attention sa peu varier selon les personne
Lipide : 1 g a 1.5 g par poids de corps (PDM ou sèche ou maintien )
Glucide : (pour les glucides sa varie si tes en sèche ou en maintien ou prise de masse)
Protéine Animal : 1.5 gramme environ par PDC
Pour calculer tes besoins calorique approximativement voir topic ci-dessous
pour les complément alimentaire : voir topic ci-dessous
pour calculer tes kcal plus facilement voici quelque site :
https://www.myfitnesspal.com/fr
http://www.les-calories.com/calculs.html
bonne chance
( n'hésite pas a posté ta diète une fois que tu l'auras faite ) .
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Voici quelque info sur mon poids ( tous les semaine ) :
semaine diète training T3 diète repos cardio excès Winstrol
1 17-11-17 89 kg 2407 kcal 1880 kcal 20 minute / J 1
2 24-11-17 85 kg ( - 4 kg ) 2228.5 kcal 1724 kcal 25 a 35 minute / J 0
3 01-12-17 83 kg ( - 2 kg ) 1912.2 kcal 1217.3 kcal 25 a 35 minute / J 0
4 08-12-17 85 kg ( + 2 kg ) 1926.5 kcal 25 1437.7 kcal 25 a 35 minute / J 1
5 15-12-17 84 kg ( - 1 kg ) 1769.9 kcal 50 1437.7 kcal 25 a 35 minute / J 0
6 22-12-17 84 kg 1595.9 kcal 75 1595.9 kcal 20 minute / J 1
7 29-12-17 84 kg 1595.9 kcal 100 1400 kcal 40 minute / j 0
8 05-01-18 84 kg 2000.6 kcal 75 2000.6 kcal 0 minute / j 0
9 12-01-18 86 kg (+ 2 kg ) 2557.6 kcal 75 2440.6 kcal 40 minute X 3 / s 0 40
10 19-01-18 85 kg ( - 1 kg ) 2884.2 kcal 75 2770 kcal 40 m / J 1 40
9
cette semaine j'ai remarqué que j'ai quelque douleur niveau articulation surement du au Winstrol sa va faire seulement une semaine et demi que je suis dessus et j'ai déjà remarqué une petite augmentation de la force lol
10
rien a signaler cette semaine a par quelque problème de tension qui a durée deux jours ( dans les 19 de tension le matin ... actuellement je tourne entre 15 a 16 le matin avant cardio )
encore des douleurs articulaire cette semaine ( niveau des genou et des épaules ) , j'ai eux quelque problème quand j'ai voulu faire de la presse .
quelque problème d’insomnie et d’agressivité .
j'ai repris la cardio tout les jours a jeun ( 40 minute ) .
actuellement je travail déjà sur ma futur cure
( voici ce-que j'ai en tête pour le moment )
1: 750 mg Testo E , 600 mg Deca , 50 mg Anapolon
2: 750 mg Testo E , 600 mg Deca , 50 mg Anapolon
3: 750 mg Testo E , 600 mg Deca , 50 mg Anapolon
4: 750 mg Testo E , 600 mg Deca , 50 mg Anapolon
5: 750 mg Testo E , 600 mg Deca , 100 mg Anapolon
6: 750 mg Testo E , 600 mg Deca , 100 mg Anapolon
7: 750 mg Testo E , 600 mg Deca
8: 750 mg Testo E , 600 mg Deca
9: 750 mg Testo E , 600 mg Deca
10: 750 mg Testo E , 600 mg Deca
11: 750 mg Testo E , 600 mg Deca
12: 750 mg Testo E , 600 mg Deca
13: 750 mg Testo E , 600 mg Deca
14: 750 mg Testo E , 600 mg Deca
15: 750 mg Testo E , 600 mg Deca
ou bien
mais j'aime pas trop les effet secondaire de la Tren .
1: 500 mg Testo E , 350 mg Tren A , 30 mg Diana
2: 500 mg Testo E , 350 mg Tren A , 30 mg Diana
3: 500 mg Testo E , 350 mg Tren A , 40 mg Diana
4: 500 mg Testo E , 350 mg Tren A , 50 mg Diana
5: 500 mg Testo E , 350 mg Tren A , 50 mg Diana
6: 500 mg Testo E , 350 mg Tren A , 60 mg Diana
7: 500 mg Testo E , 350 mg Tren A
8: 500 mg Testo E , 350 mg Tren A
9: 500 mg Testo E , 350 mg NPP
10: 500 mg Testo E , 350 mg NPP
11: 500 mg Testo E , 350 mg NPP , 50 mg Anapolon ( pré-training )
12: 500 mg Testo E , 350 mg NPP , 50 mg Anapolon ( pré-training )
13: 500 mg Testo E , 350 mg NPP , 50 mg Anapolon ( pré-training )
14: 500 mg Testo E , 350 mg NPP , 100 mg Anapolon ( pré-training )
15: 500 mg Testo E , 350 mg NPP, 100 mg Anapolon ( pré-training )
16: 500 mg Testo E , 350 mg NPP ,100 mg Anapolon ( pré-training )
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il y a 34 minutes, MaxXxime a dit :
je me rends compte que ma diète nécessite d'être peaufiner
n'hésite pas a la posté ( dans le bon topic )
il y a 34 minutes, MaxXxime a dit :J'y ai inclus depuis peu les oméga 3, et je me demandais s'il existait un complément multivitaminé, efficace que je pourrais prendre le matin pour combler ce problème.
Pour moi les oméga 3 et le complément alimentaire le plus importent ( pour le dosage voir topic Les compléments indispensables et de la performance ) .
la réponse a ta question sur les multivita sont dans le topic ( Les compléments indispensables et de la performance ) je te laisse chercher .
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Salut et bienvenu
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salut et bienvenu
Avis sur première cure susta/deca
in Ma cure | Mon cycle
Posted
Salut
Du DECA pour une première c'est pas terrible ( pour info le Deca augmente la prolactine )