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yoooan

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Posts posted by yoooan

  1. Il y a 8 heures, orland2b a dit :

    Juste des crampes  ça fait 3 jours j'arrive toujours pas à déplier  les bras 

    c'est de la bonne 

    moi je tourne a 120 mcg de clen 2 off 2 on et comme ES j'ai bonne congétion quelque campes après training , petit insomnie et le cœur qui bas un peu plus vite 

  2. Il y a 5 heures, orland2b a dit :

    Bonjour je suis à 120 mcg 

    Je n'ai aucun es je trouve ça même bizarre  le seul problème que j'ai c'est que j'ai fait une grosse séance bras et ça fait deux jours que je n'arrive plus à déplier  complètement les  bras ..j'ai  des courbatures

    des campes , maux de tête , insomnie ?

  3. Le top serais de prends en deux injection ( la resto ) 

    Pour le Diana 3 semaines c'est trop peu pour moi le minimum et 4 semaines 

    Durant la prise de diana oublie pas de prendre plus l'arimidex car le diana augmente énormément les E2 après sous testo seul tu réduira un peu

    Pour le foie le top et le desmodium EPS 

    Pour le dosage de l'arimidex moi pour 500 mg de testo E semaines je prends 1 mg tous les 4 jours 

    Après ça varie selon la qualité de ton arimidex, produit, et ta sensibilité au E2

    Moi je voir au ressenti car je suis un con logiquement ce qui est logique il faut  faire une prise de sang pour voir le taux que tu as un taux de E2 trop élevé et mauvais mais un taux trop bas aussi il faut un juste milieu. 

    Moi par exemple sous 100 mg de anapolon et 500 mg testo E je tourne à 1 mg d'arimidex ED ( ce qui est énorme, l'arimidex  ah aussi  des effets  secondaire) même avec ça je les niche qui gonfle un peu surtout avec le anapolon pour ce problème je le prends pas plus de 4 semaines 

  4. salut :) 

    le matin je remplacerais les avoine insta par des flacon  ( IG )

    la whey le matin bof car prot de mauvais qualité ( les oeufs )

    la banne après training serais le top 

     

    gouter 

    IDM pour les avoine ( riz #tupperware :) )

    whey encore de la poudre ( du solide #qualité )

    dextrose nope ( IG élevé prendre durant training c'est mieux )

     

    diner 

    le yaourt serais mieux le soir 

     

     

     

  5. Le 14/09/2018 à 22:00, orland2b a dit :

    Si je ne prend pas le t3  le clenbu va quand-même  me donner de bon résultat?

    oui 

    Le 14/09/2018 à 22:00, orland2b a dit :

    J'ai vu que  c'était des cachets  de 20mcg  ça fait pas trop  4 cachets  ? 

    le clenbu et très dangereux ( petit rappelle ) ... 

    la premiére semaine tu monte petit a petit 

    Jour 

    1 : 20 mcg 

    2 : 40 mcg

    3 : 60 mcg

    4 : 80 mcg

    5 : 100 mcg

    6 : 1200 mcg

    7 : 140 mcg

    pour le dosage c'est a toi de voir selon ta tolérance

     voici les effet seconder de clen et mais ressenti 

    crampe ( surtout après training )

    nausés
    De la Nervosité 
    Tremblements ( j'en n'ai pas mal principalement de training ou bien prendre des moment de stresse ou d'agressivité )
    Vertiges ( après cardio de temps en temps )
    Vomissements
    Somnolences ( oui )
    Étourdissements 
    Rougissements ( durant training )
    Insomnies ( oui du mal a trouvais le sommeil  )
    Maux de Tête 
    transpiration excessive ( énormément  )
    Élévation de la Pression Sanguine ( oui , cœur bas plus vite )

    Le 14/09/2018 à 22:00, orland2b a dit :

    Mon objectif c'est perdre du gras  j'ai  un concours  pour mon  boulot  dans 3 mois  ça m'aiderait 

    c'est quoi comme boulot :blink:

    Le 14/09/2018 à 22:00, orland2b a dit :

    e compte faire des prises de sang  régulièrement  pour contrôler  tout ça.. vous pensez que avec  20 mcg  de t3 par jour  j'aurais des effets  secondaire ?

    oui car ta thyroïde va ralentie voir même ce stopper ( ci tu prends 20 mcg de T3 ta thyroïde va s'adapter et ralentie donc il faut prendre plus que sa produit naturel surtout ci ton objectif et de maigrir  ) ... pour t'ai objectif tu peux monter a 75 mcg ça reste un petit dosage ( 75 mcg équivaut a trois fois ta production naturel ) .

    Le 14/09/2018 à 22:00, orland2b a dit :

    Je peux faire du cardio  avec  ce genre de cure ? 

    oui lol :) ( attention a l'intensité de ta cardio avec le clen car il tape dans le cœur )

    Le 14/09/2018 à 22:00, orland2b a dit :

    Question diet je tourne à 2700/2800 cal par jours  j'essaye de me maintenir à 50g de glucide jours 2g de prot  par kg de poids de corp  je fais actuellement 100kg pour 1m87

    sorry , il faut que tu face un topic diète 

    100 kg pour 1 m 87 tu peu perde facilement avec une bonne diète et un bon training tu n'a pas besoin de T3 et de Clen c'est des produit qui sont utiliser dans les compétition pour avoir le cul strié :lol: 5 % de body fat .  

     

     

     

  6. salut :)

    Quels sont très objectifs , dosage , ect ?

    le proviron et utile pour les personnes qui ont des problèmes de libido durant leurs cures où avant compétition pour la rétention d'eau, il ne peut pas servir comme antiœstrogène , donc pour moi le proviron ne t'est pas utile .

    le clomd et utile après cures pour la relance ( PCT )  

    le sustanon pour une premier n'ai pas terrible car tu devras faire une injection tous les deux a cause de la testostérone P qui a une demie vie de 48 , 72 heures  

    Il y a 13 heures, Patrick 24 a dit :

    Je suis ouvert à toute remarque

    j'aimerais voir ta diète et ton training ( dans les topics dédier à ça) car on n'a rien sens rien

     

  7. salut :) 

    Il y a 4 heures, orland2b a dit :

    1 Tab le soir

    je te conseil d'évité de prendre du clen le soir car il pourrai te provoqué des problème d'insomnie 

    Il y a 4 heures, orland2b a dit :

    se prend pendant 2 semaines (semaine on), ensuite un arrêt de la prise pendant 2 semaines (semaine off)

    moi je préfère le prendre 1 on , 1 off car deux semaine j'avais du mal a le supporter 

    Il y a 4 heures, orland2b a dit :

    je vois que le t3 agis sur la thyroïde  n'est ce pas trop "dangeureux" ? 

    oui la T3 et dangeureux comme le clen 

    avec la T3 tu risque de niquer ta thyroïde

    pour plus d'info voir topic ci-dessous :

     

    Il y a 4 heures, orland2b a dit :

    pouvez vous me donner votre  avis sur cette cure ?

    objectif 

     

  8. il y a 32 minutes, Talos a dit :

    Et une dernière question, ED= tout les jours? EOD= tout les 2 jours? E3D= tout les 3 jours?

    oui

    il y a 5 minutes, Talos a dit :

    Je voulais aussi savoir comme tes en blast and cruise, et que ta un taux de testo haut dans le sang tu peut utiliser le protocole que ta cité plus haut " 2.5mg letrozole E3D 20mg nolva EOD, alors que moi j'ai rien pris depuis 9 mois et le fait de prendre des anti oestro sans  substances dans le corps ou de taux de testo élevé va pas faire un merdier dans mon corps? 

    c'est possible que tu te retrouve avec des ES car ton taux de œstrogène risque fortement d’être a zéro 

    apparemment il augmente la production testostérone, car il stimule la sécrétion de LH et de FSH hypophysaire. Ces 2 hormones agissent au niveau des testicules, afin d’activer la production de testostérone .

    il y a 4 minutes, Talos a dit :

    Ps: différence entre Anazole et Letrozole? merci^^

    le letrozole et 10 a 20 fois plus puissante que l'arimidex :blink: 

     

    il y a 41 minutes, Talos a dit :

    Ensuite je vais commencer ma 2 ème cure dans 1 semaine le temps de tout recevoir

    n'hésite pas a la posté dans un nouveau topic dédier a ça ( c'est surtout pour voir le dosage du arimidex , car plus tu prends d'anabolisant androgène plus tu devras prendre d'arimidex ) . . 

     

     

     

  9. Il y a 7 heures, Talos a dit :

    Yoooan j'ai une petite question ta gyno tu la attrapé comment à cause d'accumulation de produit avec le temps ou ta pas fait gaffe au niveau des protocoles de protections ou après une cure?

    non je l'ai depuis l'age de 10 ans ( dérèglement hormonale ) je pesé 130 kg pour 1 m 50 ... je mange énormément de merde ...

    Il y a 7 heures, Talos a dit :

    Et c'est une petite gyno ou déjà bien développé?

    2 cm a 3 cm 

    Il y a 7 heures, Talos a dit :

    Et enfin comment tu compte t'y prendre pour le protocole?

    2.5 mg letrozole E3D

    20 mg nolvadex EOD

    pour commencer et si je vois que rien ne change et que les ES sont supportable j'augmente 

    Il y a 7 heures, Talos a dit :

    avec PDS ou tu sais le faire sans pds?

    la PDS j'en fais une 2 fois par an pour voir si ça va

    car je suis chargé a l'année (  Blast and cruise )

     

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