mathieu12850

M A G N I F I Q U E

oeuf au plat+bacon grillé, mélange d’avoine, flake de sarrasin,flake d'épeautre, une cuillère à café bombé de sucre de canne complet et une dizaine de cranberry séchées+lait végétal. Le tout en produit bio (hormis les oeufs). C'est mon petit deuj, mais je ne vois pas pourquoi elle ne deviendrais pas une de tes collations post training.

t'es un gros balèzeeeeeeeeeeeee

+1

le short coupe la ligne des athlètes, jambe ou pas jambe la ligne est massacré!

A mon avis non... Il faut admettre que certaines personnes sont douées.

au top!! j'adore ton physique!

Jambes de l'espace !!! J'aime voir tes photos !!!

Je trouve qu'il est important de signaler que tu es OFF (je m'en douté) pour montrer au jeune initié du BB que l'on peut progresser très significativement sans aide chimique, à n'importe qu'elle âge, avec une bonne diète, de bon trainings, une bonne connaissance de soit et aussi de s'entourer d'un coach (un bon coach reviendra moins chère qu'une cure mal faite, dangereuse et pas bien "optimisé"!). Je suis pas là pour faire de la moral, j'ai rien contre le dopage (je ne l'utiliser pas pour autant) mais quand on voit des jeunes de 22-23 ans se piquer les fesses alors qu'ils ont une marge énorme devant eux, ça me consterne! Enfin bon, jolie taf Son et Bulldog

magistral, pec et abdos juste parfait ! biceps very good !

avec ton "rebond post sèche"(je veux dire par là, la réintroduction des glucides après une cétogène), tu as repris 9 kilos en 25 jours?? tu es ON ? Tu fais du bon boulot! coaché par son?

même avis, tu manque encore de masse pour une sèche, je pense que prise de muscle bien pensée sera plus bénéfique, tu pourras te dessiner et gagner un peu de msucle.

pour être tracé et sec, 12 % tu vas être dessus, il te faut descendre sous les 10 %, 8 c'est top, mais 10 c'est déjas bien

faut que tu dégraisses avant de faire une autre cure, c'est mon avis. il faut prendre les choses dans l'ordre

Peux tu quantifier le nombre de kilos perdu au mois en moyenne?

un belge énervé par une voie de belge ^^

moi je pense que tu gagnes plus à dormir et bien sur compenser la nuit plutôt que de briser ton sommeil en te réveillant toute les 3 h. Ton corps ne se repose jamais si il digère H24. C'est un peu dé-sué de manger toute les trois heures je pense. Tu es naturel donc profite du sommeil pour faire le plein d'hormone.

Là, pour moi, c'est la plus belle progression du fofo,en 10 mois, au naturel! Sérieux ce type à une génétique de malade (oui oui, certes, tu étais gras, mais vu ta progression tu dois avoir une marge de progression énorme!) Là il faut se poser la question "Dois t'il utiliser des AAS pour avoir un beau physique??" NON. Il est mieux que certain qui se piquent. Ma remarque n'est pas la pour blesser certains, mais pour qu'il prenne conscience de ses capacités et qu'il oublie l'éphédrine et le reste alors que sont corps répond aux sollicitations physiques et diététiques... Ne t'égare pas la dedans continue comme ça je suis persuadé que tu atteindras tes objectifs sans foutre ta santé par la fenêtre.

Putin le FB et les produits laitiers faut les diminuer un max!!!! Les produits laitiers à conserver sont les produit à base de lait de chèvre, brebis ou fromage à pâte cuite pour la vache ! (comté par exemple) et une fois par jour grand max ! Mais il ne faut pas les supprimer, le calcium interviendrais dans la contraction musculaire...

la première est fake non? son cul est vraiment chelou

Il me semble que des cyclistes en prenaient pour les même raison que toi.

Attention, moi je prenais 25 ephé et 200 aspirine 200 caféine. Au plus haut des dosage, c'étais ça 3 fois par jours. Se qui est arrivé et une belle hypertension, saignement de nez inarrêtable à cause de l'aspirine... Donc suit les conseil de jeanmi et va y molo avec les dosages. De toute façon, avec les amphétamines, plus tu en prends et plus tu t'accoutumes, fais des jours avec et d'autres sans.

merci les gas

Mais on est bien d'accord que tu catabolises quand tu pousse la fonte comme un fou ? et que tu catabolises après ta séance de muscu?? C'est pas désuet ça si??

BIENVENUE !!!