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Règle numéro 9 lol

Je me demande pourquoi tu voulais passer de 40mcg de clenbu les deux premiers jours à direct 80mcg les deux jours suivant...normalement tu augmentes de 20mcg et pas de 40 d'un coup. Ensuite en PCT tu peux prendre du clenbu mais au max à 40mcg/jour donc fais plutôt 20mcg la première semaine et 40mcg la deuxième semaine puis t'arrêtes.

Il te faut plus de lipides et omega 3

Je vous ai tous reconnu! Sympa, tous sec et mention spéciale à K...

Oui ce sont de bon résultats, continue.

Cà va le faire, Bayer c'est du bon.

T'es bien propre, reste comme çà et ajoute du muscle sec doucement mais tranquillement.

Du coup çà me donne envie de faire du dégressif sur un mois, j'aime les sensations que çà procure.

J'ai jamais pris de DNP mais çà m'intéresse, je vais suivre ton topic.

Je ne suis vraiment pas partisan de ce type d'entrainement et les pro avec qui j'ai discuté ou que je me suis entrainé avec disent la même chose. Dorian avait trouvé ce qui marchait pour lui et il devait avoir une sacré connexion cerveau/muscle tout comme Arnold.

Si tu va à la salle demande à une coatch de t'aider ou au pire à un mec pas reloud

Oui dans journal des membres: BIG BIG BIG.

Oui çà serait çà en gros

Déjà fais toi une bonne diète. Change ton entrainement, réduis tes temps de pause. 6 semaines après tu pourras attaquer une cure, testo propionate ou sustanon avec boldon. A partir de la semaine 8 de ta cure tu prends du clenbu pendant 2 semaines. Semaine 10 tu inclus du winstrol injectable (50mg tout les deux jours çà suffira). Semaine 12 à 14 encore clenbu, toujours boldon et winstrol et susta ou propionate. Semaine 14 si tu prenais du susta tu arrêtes, si c'est de la propionate tu continues, toujours avec boldon, winstrol et pas de clenbu. Tu peux inclure du cardio. Semaine 15 si tu prenais propionate tu arrêtes. Semaine 16 tu arrêtes winstrol ainsi que boldon. Semaine 17: PCT.

Des muscles, de l'action, de l'intrigue, des effets spéciaux et du sexe! Une série parfaite.

Si tu veux prendre de la masse et que tu t'en fout de prendre beaucoup de gras, pourquoi fais tu de la muscu? T'as autant te gaver de lasagnes, pizzas, gateaux et kebabs, t'auras tout le plaisir de manger sans te faire chier à perdre une heure à faire du sport lol

Tu as la possibilité de faire une petite sieste d'une heure? Tu prends des omega3? Si oui combien par jour?

Moi j'altèrne pour les développé militaire çà peut être assis avec haltères ou à la machine, debout avec une barre olympique. Pour les élevations latérales le plus souvent je les fait debout et parfois assis mais j'adore les faire à la Arnold sur un banc incliné ou un banc à abdos, çà développe bien le galbe quand t'es sec.

Jonas, j'entraine ma copine et je lui fais sa diète, les résultats sont là. Pour en revenir au sujet principal, Fille9275: as tu quelqu'un qui vit avec toi et qui pourrait te soulever les jambes pendant que tu fais tes tractions? La personne peut t'aider ainsi à en faire 4 ou 5, d'ici deux ou trois jours (à raison de plusieurs séires par jour) tu pourras en faire une toute seule voir deux. Le mental est très important aussi.

Tout à fait daccord, c'est ce que je fais aussi et çà marche très bien.

Toujours bien se renseigner AVANT de commencer une cure.

C'est pas avec un cachet qui plus est le premier jour que tu vois des effets, si ton père a faim çà n'est pas dû au diana... Une fois un mec que j'aimais pas trop m'a demandé du bon diana, le mec ne poussait que 90kg au couché. Je lui ai ramené de la vitamine C en lui disant que c'était du diana russe, 30 minutes après ingestion il se met sous une barre et pousse 100kg au couché et vient me dire que mon diana est terrible! Je lui ai dit que je ne veux pas sa thune, que c'était de la vitamine C et que même si çà avait été du vrai diana, çà n'aurait pas agi comme celà dès le premier jour...Tout est dans la tête!

Si il prend 40mcg/jour de clenbu çà ne va pas lui bouffer le muscle, çà va lui donner du peps pour l'entrainement et beaucoup en PCT prennent un peu de clenbu pour bien carburer justement.

C'est n'importe quoi!

J'aime pas travailler les abdoset aussi les fentes avant