Maxime1988

15 kilos en 15 semaines et sans cardio ... elle est pas belle la vie

Oui et non . Oui car elle est très difficile pour le corps ( pour tous le monde ) . Et non car tous le monde est différent aux ES . Certains la supporte bien et pour d'autres c'est un enfer .

Je rajoute que si il n'y a pas d'objectif de compétition , pas besoin de tren , clen , T3 , insuline , GH . Complètement inutile .

De toute façon veuve il faut que tu t'y fasse ... Aujourd'hui les jeunes et la " mode " c'est etre sec et un " peut " muscler . Le max est men's physique ...Mais je trouve le physique du mec en débardeur très bien . D'ailleurs les men's physique US sont aussi gros que les body la est l'arnaque pour les petits jeunes

C'est quoi l'objectif ?

Je ne crois pas une seule seconde a cet article . Pour te répondre : La prot de lait ( caséine 80 / whey 20 ) . ou passe sur Bulk Powders

Non je ne pense pas .

J'ai mm pas fait attention mais Gemelli c'est le boss de isarm ( c'est l'admin du forum ) . J'était sur sont forum . dans la vidéos il dit qu'il pref anadrol ( pas étonnant ) , que les gains était vraiment propre etc etc .

Veuve était comme vous sur la maintenance

Si 50 mg = en pré-training Si 100 mg = Matin et pré training

50 à 100 mg sur 6 semaines mais il donnera pas un visuel dur ou fibreux . il te donnera force et un regard pleins et complet + grosses veines ( dans un déficit calorique ) . Pour un visuel plus " dur " et fibreux le winstrol est mieux voir l'anavar ( tjr dans un déficit calorique ) . c'est juste une question d'objectifs en fait

kif-kif je dirais . Mais je pense que cela dépend de ta réaction à la molécule . Le dbol est plus puissant sur une base de mg . 50 mg de dbol et plus puissant que 50 mg d'anapolon . Pour moi l'anapolon est supérieur sur les gains , la force et il ne met pas l'eau au dessus du muscle ( avec une diète en conséquence évidemment ) .

Fait une pds et vérifie la T3 , cortisol , glycémie , ton sang . Après le tbol donne un état léthargique pour certains .

En construction

Tu cutt pas en rajoutant un oral , c'est la diète qui te fait sécher . les seuls trucs qui font sécher c'est le clen et T3 avec la diète en conséquence . Ajouter un oral alors qu'il y a du turi , je ne sais pas si c'est une bonne idée lol .

oui et oui lol

Si dans déficit calorique l'anap est super . Le winstrol aussi . La boldo t'apporte une bonne qualité et de belles veines + une grosse endurance .

le sang épais = aspirine Le masteron je ne suis pas fan , trop sur-estimer . Mais en sèche il te donnera un visuel plus "dur " .

Ta dja test boldo ou tren ? voir masteron ?

Après à toi de voir mais pour une sèche de la chimie c'est utile ...

La relance était bonne avec le deca ?

Je ne connais pas ta précédente cure mais il y a 3 /4 mois . Je parle de 50 gr de riz pas 50 gr de glucides . Non , tu baisse de 50 gr d'un coup . Une baisse de 50 gr , c'est très lent au final après il faut que tu gère en fonction de ton poids et du visuel . il faut aussi faire attention si tu rajoute du cardio , si tu rajoute du cardio , ne baisse pas le riz maintenant .

Il y a de la chimie sur les 3 mois ? le riz et avoine . Mais en 3 mois = 12 semaines = 6 à 12 semaines X 50 gr de riz ou avoine en moins . Total : entre 300gr à 600 gr de riz / avoine sur la fin de ta sèche en moins . Tu seras sec je pense lol . C'est de la théorie mais il y aura une baisse de 300 à 600 gr de riz sur tes 3 mois . Donc 50 gr de riz par semaine , voir toutes les deux semaines tu seras dans tes objectifs sans perdre trop de muscles .