NPNG

Oui oméga 3 et vitamine indispensable nutrimuscle très bonne qualité.

Très bonne diete. Tu n'est pas obliger de séparer le blancs et jaune 4 oeufs entier le matin c'est très bon et ça te fait des bons lipides. Et le soir tu peux remplacer le poulet par des steack haché 5% ou du poisson pour les oméga 3 très bon aussi.

Le boldo c'est 14 semaines minimum

Turi ne marche pas en kick comme te la dis maxime

Pourquoi le turi ? Et le boldo c'est très long à agir 10 semaine c'est pas assez. HCG inutile et tu as des prix sur les prise de sang comment ça se passe mdr ?

T'es en cure la bulldog ? Jolie physique pour 58 ans

Oula ya aucun ratio regarde les autres dietes sur le forum et prend exemple dessus ratio calorie journalière ..

Je l'ai fais 2 fois par semaine 1 séance quadri mollet et 1 séance ischio mollet j'ai lu sur forum une technique c'est le 3 série de 20 avec 20 seconde de repos je fais 4 exos assis debout presse en variant la positon des pieds et franchement de bonne sensation de bon ressentis j'arrive même plus à marcher à chaque fin de séance. Après y faut du temps pour que sa grossise. Je pense même les faire 3 fois quand je serais cure mardi jeudi et samedi. On verra ce que sa donne

1 minute de repos pour du volume et de la force ça me paraît très peu.. Pour le dos Rowing barre et rowing haltère c'est la même chose tu devrais en remplacer un. Pour les jambes squat et sdt dans la même séance c'est beaucoup. Et abdo il yen a beaucoup trop comme on te la dis précédemment c'est dans lassiete que sa se joue.

Je pense que la génétique y est pour pas mal ..

Mollet c'est le point faible à tout le monde lol

Très bon post merci

Je viens de commander ma cure le colis à été expédié j'espère que sa va passer j'ai pris l'assurance au cas où c'est saisi. Je vous tiens au courant

Pour les triceps poulie corde il m'as bien fait rire ....

Bonjour à tous voilà après mettre renseigné sur le boldenone j'ai lue quil donner énormément d'acné et qu'il étais très long à agir. Sachant que j'ai un peu d'acné hors cure je pense changer de produit. C'est ma deuxième cure la première étais juste du Diana. Donc les dosages sont petit S1 à S12 : 250 mg testo e injection e3d S1 à S10 : 100 mg deca injection e3d Anazole 0,5 eod Letrozole sous le coude Pct : 14 après dernière injection Jour 1 : 150 mg clomid + 40 mg nolva Jour 2 à 11 : 100 mg clomid + 20 mg nolva Jour 12 à 22 : 50 mg clomid + 20 mg nolva Voilà objectif de la cure volume. Prise de sang début 6 ème semaine et après pct .

Très bonne première cure.

Enzo à un très bon physique quand même. Et je crois que tibo à oublier son biceps à la maison lol

J'ai prit rendez vous au dermato tellement de monde que c'est pour février je me suis pas mal renseigner sur le sujet et j'ai lu que se supplémenter en collagène vitamine b5 et vitamine d réduit énormément l'acné j'ai rajouter la vitamine d cette semaine et sa diminuer considérablement je suis plutôt content j'attends de voir si sa dure comme sa j'annule rais mon rendez vous. Merci à vous

Non c'est quoi ? Je viens juste d'acheter de la vitamine d la yen a un peu moins je trouve on verra avec le temps

D'accord merci belle transformation en tous cas

Petite question tu es passer de combien a combien niveaux poids avec la cure ? Et tu avais du dostinex ? Jolie travail en tous cas

Ton objectif est atteignable naturellement 40 cm de tour de bras c'est rien d'énorme faut juste du travail et de la rigueur ...

Proteine 7g / kg ................... mais pourquoi tant ...

Petite question : Quelle est la différence entre l'arimidex et l'anazole ? Parce que niveaux prix yen a une très grande

Tout le monde est différent pour les glucides sa dépend ton métabolisme tes entrainements tes journées. Il y a que toi qui peut voir sa.