jonas

lyn ou olive . stop hs

a beh mince proteo va être super déçu il voulait t'inviter au resto

oui le win met le à la fin , tu gardes la tren alors ?

Suceur

qui si colle ?

pour le moment en bras j'ai testé le super set et normal mais avec drop set . je pref le drop set au super set personnellement surtout en mode off . stop hs

oui car tu as utilisé le protocole pct , sinon c'est 25 mg c'est pas la même , mais beaucoup se trompe et tourne à 25 en pct alors que le produit et qu'il faut relancer en même temps.... sinon en temps normal juste osta les effets se font sentir à 25 mg au bout de 3 semaines .

ziva : 8 l minimum commence à etre dangereux pour le corps désoler pour le HS , si on peut en parler sur un autre post .

de chercher mdr il y a un post sur la relance et hcg tu trouveras tout dans la section pct (Sean avale)

oui apres l'osta c'est la galere pour voir en sèche , tu le verras âpres plusieurs sèche et des années d'expérience :/

pardon je me suis mal exprimé non l'osta en sèche sert juste à maintenir les gains . non c'est pas contre productif mais pour l'osta si t'es pas en pdm tu as aucun gain , c'est trop léger . moi même je l'utilise la pour un maintien .

alors pour quoi tu dis ça : alors que : bon la libido ça dépend des gens mais plusieurs fois je t'ai vu dire que les 3kg avec l'osa "mouai" le tuc c'est que si tu l'utilises en sèche tu as aucun gain de poid se qui est normal et l'ostarine n'aide pas à sécher , donc je comprend pas pourquoi tu as ses propos .

je suis pas fan de la relance . pour les prochaine peu etre se tourner vers une autres testo car oui la propio c'est ED ou EOD. la trenbo pour une injecté tout les 3 jours ça me parait leger. protection ? tu t'es trompé pour hcg .

donc on peux testé sur 4 jour pec/bicep jambe repos dos/épaule trcieps/ biceps la j'ai mit l'accent sur les biceps , tu peux y inclure 3 gainages dans la semaine . partir sur la méthode drop set peu être pas mal , par contre sur qu'un seul exo par muscle , tu la trouveras dans la section exercice , dans le post " technique d'intensification" . on va voir se que sa donne pendant 8 semaines

l'avoine c'est apres le training , je te conseil juste l'ig lent . vitargo pendant ton training , hum je sais pas trop quoi te dire :/ car tu as un bon gabarie mais tu as pas mal de glucide au tour du training 70 g /100g en prés training , ou alors tu diminues un peu tes glucide pré et post pour le rajouté en intra . omega 3 , plutot avant le sommeil .

je m'entrainais comme lui de aout à septembre et j'ai tres bien progressé , au contraire le GROS repos fait vraiment du bien alors que je stagnai malgré l'augmentation de ma diète. j'ai eu de bon résultat 3 entrainement de 1H30

d'accord tu veux rajouter un peu d'exotisme dans tes trainings ? ( par contre : il faudra probablement passer à 4 séance semaine mais 2 muscle par séance)

il n'y a pas de soucis pour les propos "aussi bas en utilisant des produit aussi fort pour moi" , ça dépend comment on le prend mais vu ta fin de phrase je pense pas qu'on est à le prendre pour nous. par contre si tu peux nous tenir au courant de l'agencement et du déroulement de ta cure ça serai pas mal au cas ou une autre fille veuille testé .

yep tu devrais échangé lundi et mercredi . ça fais combien de temps que tu fais de la musculation ?

osta seule tu la réaliser de quand à quand ? osta pas seule : avec quoi et de quand à quand ?

non je dis ça car je l'ai poster hier pour un membre dans ça diète pour avoir une base

veuve si je me souvient bien tu à fais qu'une cure d'ostarine ?

héhé se calcul me dis un truc . ^ pour moi tu devrais baissé à midi vers les 110 g et rajouté de l'avoine en post training avec ta whey pour augmentez l'insuline.

oue bon j'ai parcouru ce journal , les seuls a donné des conseils c'est des gas et je pense pas que beaucoup d'entre eux donne de l'anavar à leur femme. le meilleur moyen pour toi et de chercher la ou tu trouveras des femmes. il y avait une fille sur le forum qui fessait des cures d'anavar mais bon il y avait des règles qu'elle à pas respecté , sinon elle aurait pu t'aider :/ Apres les ES c'est comme pour moi l'acné ou l'agressivité , c'est dans la description du produit pourtant j'ai quedal j'ai pas de bouton et l'agressivité c'est juste quand je me fais ma genre " petit orteil" dans le pied de table . pour moi 20 mg commence à être important pour une femme même si il est doux si les doses sont si différente c'est pas pour rien . j'ai vu des cycle commencé à 5mg et finir à 15 mg , j'ai aussi vu des cycles sans virilisation sous 20 mg .. Bref pas besoin de charger la mulle toute façon c'est ta diète qui fera beaucoup de taff , regarde les log tu verras que commencé à 5 mg est assez répandu . donc bon je te conseil de faire de vrai recherche à fin de te basé sur des personnes qui sont du même sexe que toi