jonas

oui ça m'a pas l'air mal la oui je serai toi je rajouterai des lipide , tu baisses l'avoine le matin et tu remplaces ceux que tu as enlevé par 2 tranches de pain complet avec beurre de cacahuete ou beurre d'amande Et rajoute de la leucine en post 5 g ça serai bien

oue partie du travail qui t'aidera bien à juger en effet de plus tu peux en parler à mars ou Yves qui donneront des conseils trés bonne qualité. (enfin si ils veulent te rep )

sinon demande à turi ^^

pourquoi tu caches ton visage sur les photo et pas sur les video ?

a toi , la différence sur la plastic et le travail plus homogène , c'est pas méchant hein juste que tu regardes la différence qu'il faudra chercher pour une compétition

tu vois la différence niveau cuisse , symétrie des cotés et l'homogénéité pec bras ect.. ?

moi j'ai une clef de 12 c'est bien quand même

les 2 son bonne avec diana en kick start . la testo reste de la testo seulement les gens pref le susta à la E pour le ressentie ( je pense que c'est à cause de la propio dedans)

moi niveau transit intestinal , je suis dans les fesses de sean il fait tout noir , j'ai peur

oui , si c'est ta première , je ne mettrai pas de 19 nor déjà à la rigueur susta diana peux être jouable .

le rapport ?

Arrête de faire genre

bienvenue oublies pas de lire les règles

en plus quand tu pisses , tu emboucanes tout le monde ( que du bonheur)

oui et S10 faire 2 x125 au lieu de 2x250

donc je monterai le clomid car tu as un 19 nor et la dernière semaine je diviserai pas 2 la dose pour préparer la relance

les asperges sont pas mal pour virer l'eau il me semble

non ça c'est pour les journal pour les diètes et training il y a d'autres trame .

par contre la solution que vous proposez met l'accent sur les épaules toute la semaine ? je veux dire par la que la période sur la quel je vais utilisé cette méthode sera principalement pour les épaules . par contre les 3 série de 100 je vais relire votre article car j'ai oublier pourquoi vous le préconisé .

j'ai testé une seule fois , plus pour moi vraiment dégueulasse .

oui de l'ironie ^^

trop liquide la pate et j'ai meme pas mit plus de 5cl d'eau :/

merci , je prend note , je testerai et je reviendrai vous faire par de mon ressenti dans un premier temps. merci pour ces explication enrichissante .

moi je serai toi je serai content de découvrir que tu ne vas pas continuer dans le même chemin.