Nick1905

article très intéressant sur la version sdt avec trap barre http://www.sci-sport.com/articles/souleve-de-terre-une-variante-plus-sure-pour-tous-les-athletes.php

"eux il aime pas cette molécule?" oui, elle est très loin d'etre populaire aux US l'oral qui a énormément la cote c'est le stanozolol, aussi bien chez les gars que chez les femmes (je ne parle pas des bb qui font de "vraies grosses" cures, mais de la grosse majorité de pratiquants lambda dans les salles, mais aussi des étudiants d'universités)

effectivement le stanozolol est couramment employé pour les sports de "course", l'athlétisme la version injectable est la plus utilisée (également toxique pour le foie)

et dans 3 mois ça sera dejà noel ! sorry oops je m'égare

"mais ma question va être simple les gain acquis avec se produits vont t'il disparaître à la fin de la cure ?" .. pour les 3/4 il y a de grandes chances oui (sans compter que ce ne seront pas des gains "propres" .. ce produit est d'ailleurs assez mal "vu" sur les forums US)

moi à carrouf avec les tickets resto ...

les omega3 c'est vraiment LE supplément à prendre si on en a pas assez, ils sont utiles pour des quantités de choses (depuis que je me supplémente sérieusement en omega3 j'ai quasiment plus de douleur à l'épaule c'est assez surprenant )

meme pas besoin de testo, si tu as déjà un peu de masse, une bonne diet adaptée et bien suivi et ton corps change radicalement

c'est clair les fentes sont un excellent mouvement pour les cuisses/fessiers c'est d'ailleurs une bonne alternative au squat quand on ne peut plus en faire suivant le type de fente tu cible plus les quads ou les ischios ou les fessiers

ça y est, j'ai commandé mon module poulie haute/basse pour ma smith série 7, elle va etre complète

c'est clair Mars, c'est une des raisons de ma préférence pour le cycle low dose .. une toxicité quasi nulle (le risque zéro n'existe pas, on est d'accord)

je me trompe peut etre mais je vois les choses comme ça : naturel on prend beaucoup moins de volume que chargé, ça c'est normal donc à 4,5% de bf il sera "plus simple" de garder un max de volume (les bb naturels étant beaucoup moins volumineux que les chargés)

je connais pas les trainings de MMA mais ça te booste pas mal oui

alors quelqu'un a testé le 1MR ? je le trouve vraiment nickel, mieux que le jack, je viens de finir mon pot j'en recommande un autre ...

en tant que supplément, la glutamine a une assimilation tellement déplorable qu'elle est quasiment inutile si on veut vraiment se supplémenter efficacement en glutamine, il faut prendre des bcaa (ils sont précurseurs de la glutamine, là c'est réellement efficace )

en fait si on a pas de problème particulier avec le gluten, l'avoine convient parfaitement si on a des problèmes avec le gluten, ou si on veut changer de l'avoine, le sarrasin est top, je teste en ce moment et j'adore ça

attention je n'ai jamais dis qu'il était simple de sortir un bouquin j'ai dis, en réponse à "situation de monopole", que n'importe qui d'autre pouvait très bien se lancer sur ce créneau (la nutrition sportive) mais je ne défend pas du tout "l'assiette de la force", .. pour moi un livre de recettes ne m'intéresse pas (ça n'empeche pas qu'il puisse en interesser d'autres bien sur, je connais des personnes qui l'ont et qui l'apprécient) oui ça n'engage que lui

Lafay a son idée sur son concept et sur la nutrition ... pour la nutrition c'est clair je ne partage pas trop ce point de vue oui c'est bien ce que je dis plus haut ... les bouquins traitant de la nutrition sportive sont extremement rares ... ... Venesson est un charlot qui fait de la fausse information ? ... restons sérieux ah non, je parle des bouquins de cet auteur, pas d'un seul livre justement pour moi il fait du bon taf, il sort de bons livres ... après comme je l'ai déjà dit plus haut, libre à chacun de juger par lui meme son propre niveau de connaissance, son utilité à avoir tel ou tel livre, et enfin l'acheter ou pas je travaille dans l'édition ..

ou est la naïveté ? regarde sur le marché le nbre d'auteurs et de bouquins sur la nutrition sportive ... lui c'est son domaine, il le maitrise apparamment plutot bien, il sort des bouquins, libre à chacun de les acheter ou pas aucun monopole la dedans, aucun "pousse à la conso" non plus après l'acheteur est assez grand pour juger de lui meme s'il a besoin d'acheter tel ou tel bouquin .. (comme j'ai dis plus haut, j'ai trouvé plutot pas mal nutrition de la force je l'ai acheté, mais l'assiette de la force je m'en passe donc je ne l'achèterais pas)

"pousse à la conso" ... mais il n'oblige personne à acheter ses bouquins, ou vous avez vu ça ? pour etre en situation de monopole, il faut qu'il y ai plusieurs acteurs sur un meme terrain, or il est quasiment seul donc il n'y a aucun monopole (d'autres peuvent tout à fait se lancer c pas interdit .. )

pour moi le plus intéressant avec le dbol, c'est un cycle low dose sur 10 semaines (gains plus lents certes, mais durables et surtout pas besoin de relance) 1 ou 2 fois par an c'est quasiment sans risque et tout bénéf

oui enfin J Venesson est quand meme loin d'etre un charlot dans son domaine ce n'est pas une question de monopole, libre à n'importe qui de se lancer ... après pour moi il est normal que les personnes qui font du bon taf, intéressant et actualisé, vendent bien leur bouquin ce qui est plus gênant je trouve avec les bouquins de nutrition, mais bon ça on y peut rien on ne connait pas l'avenir, c'est que certains écrits d'un livre peuvent ne plus etre valable passé une période, suite à de nouvelles découvertes/études ... (on l'a vu très récemment pour la caséine ...)

j'ai "nutrition de la force", que je trouve bien fait et intéressant meme si je connaissais déjà les 3/4 du contenu (je trouve sinon qu'il complète bien "compléments alimentaires pour sportifs") maintenant pour ce qui est de "l'assiette de la force" je ne l'ai pas et ne l'achèterais pas de tte façon (un livre de recettes ? .. perso je n'en vois pas l'interet, j'ai ma diet et mes propres recettes qui me vont très bien) oui je sais bien, j'ai donné cette répartition juste par simple déduction ..

ouais mais d'hab on totoshop pour que ce soit plus beau .. là c'est l'inverse alors