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Nick1905

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  1. Nick1905
    pour ma part, je fais 67kg, point fort : le dos, voilà ou j'en suis actuellement sur les gros exos : dc (barre libre) : 4x10 à 90kg tractions : 4x13 à 25kg de lest squat (guidé) : 4x12 à 90kg j'essaie de rajouter une rep à chaque séance, selon une méthode de fourchette établie pour chaque exo
  2. Nick1905
    oui si on regarde bien c'est pas faux
  3. Nick1905
    pendant je prends 15g de peptopro, et en post 5g de leucine + 3g de créatine, avec mes 2 oeufs entiers
  4. Nick1905
    en fait si je comprend bien ça ne sert pas à grand chose de prendre des BCAA 10:1:1 2 autres pages intéressantes : http://suppversity.blogspot.fr/2012/11/ ... ation.html http://suppversity.blogspot.fr/2013/08/ ... fects.html
  5. Nick1905
    un doc plutot intéressant, vous en pensez quoi ? http://suppversity.blogspot.fr/2013/02/ ... ts-of.html
  6. Nick1905
    oui comme ce bon vieux dmaa ... obtenu finalement de manière synthétique et non à base de plante, après études le géranium n'en a jamais contenu ...
  7. Nick1905
    idem, aucun prob en fin de cure et après, relance inutile pour ma part
  8. Nick1905
    vu la faible dose, les weekends off, je pense, c'est mon avis perso ça n'engage que moi, qu'on peut effectivement se passer de protections (d'ailleurs dans la description de ce protocole l'auteur ne fait meme pas allusion à ce sujet) par contre pour les personnes qui ont des antécédents hépatiques ou autres, bien entendu la question se pose plus sérieusement
  9. Nick1905
    thanx c'est mon avis aussi
  10. Nick1905
    tiens j'en profite pour te poser une question je vois que tu as le pec dek, est ce vraiment indispensable ? je me tate à le prendre ...
  11. Nick1905
    je sortais de sèche, et donc en prise de masse propre, donc je rajoute régulierement des glucides quand je stagne, c'est normal comma dit Veuve, pour modérer la prise de gras trop augmenter d'un coup ça ne sert à rien, sinon à faire du gras la stagnation c'est une phase normale, quand elle arrive tu augmente un peu tes glucides et ça repart
  12. Nick1905
    moi je me dis pitin mais les mecs sont hyper difficiles maintenant ou quoi ?!!!!! tout passe nickel pour moi, peptopro, bcaa, egg port, leucine ... comprend pas g le palais brulé ?!!
  13. Nick1905
    aucun probleme de ce coté tkt pas, je me lève à 6h30, je m'entraine à 18h la prise se fait le matin au pti dej pourquoi tu me parle de glucide ? pour la rétention d'eau, avec ce protocole low dose justement, c'est fait pour minimiser au maximum les effets secondaires (pour ma part, pas de rétention d'eau, pas de relance testo après)
  14. Nick1905
    il n'y a pas que le jack, tu as quantité de boosters encore en vente qui contiennent du dmaa "moins dangereux que les amphétamines mais plus dangereux que l'éphédrine" ... c'est ce qu'ils avaient déjà dit du dmaa ..
  15. Nick1905
    http://www.huffingtonpost.com/2013/10/15/craze-sports-supplement-meth_n_4100119.html apparamment, a été détecté une substance proche de la méthamphétamine ...
  16. Nick1905
    il est quand meme préférable et plus sérieux de bien établir sa cure avant de l'avoir commencé ..
  17. Nick1905
    yes et il y a aussi massforlife
  18. Nick1905
    tout dépend des objectifs du gars s'il est pressé, alors vaut mieux qu'il évite le low dose, il va etre déçu .. s'il n'est pas pressé, alors c'est nickel autre chose, il faut bien sur que la diet soit au point
  19. Nick1905
    le traitement chimique dénature la protéine (exemple avec le procédé "échange d'ions" ..) le traitement thermique (donc la cuisson) ne dénature pas suffisamment la protéine pour la rendre inutile
  20. Nick1905
    je v passer commande dans les jours qui viennent, dès la réception je rattaque
  21. Nick1905
    dans mon doc, oui c'est bien 10mg exclusivement (pas 5 ou15 ni 20..) à prendre le matin au pti dej (pas à un autre moment)
  22. Nick1905
    oui cette blessure a un peu terni le truc mais bon, c'est comme ça faut faire avec maintenant je suis bien rétabli, je le refais très prochainement ..
  23. Nick1905
    oui parceque juste "du bon sens" ça fait un peu léger pour ce type de prod ...
  24. Nick1905
    tu as des infos précises et fiables là dessus ?
  25. Nick1905
    oui c'est exactement comme ça qu'il est défini dans le doc, ce protocole vise à utiliser le dbol comme un complément aucune relance nécessaire, c'est justement ça qui est bien je n'ai pas d'info précise là dessus
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