Leaderboard

Merci à TestoMo qui s'est proposé de faire ce topic pour qu'il y ait un exemple concret de protocole de cure de clenbu. Suite à l'invasion de kékés des plages voulant sécher un peu le nombre de topic avec des questions de merde devenaient trop nombreux. Maintenant il y a ce topic, toute question débile sur ce sujet sautera automatiquement. Comment faire une vraie cure de clenbuterol avec tout ce flou autour de vous et la diversité des informations? Voici un exemple de cure classique D'abord, qu'est ce que le clenbuterol? Description Ce n'est donc pas un stéroïde contrairement à certaines idées reçues. Il ne nécessite donc PAS DE RELANCE Comment établir sa cure? Sachant que c'est un produit qui se fixe à des récepteurs, et que ceux-ci peuvent saturer, il est important de faire comme-ci : Jour 1 : 20mcg Jour 2 : 40mcg Jour 3 : 60mcg Jour 4 : 80mcg Jour 5 : 100mcg Jour 6 : 120mcg Jour 7 : 120mcg UNE SEMAINE DE REPOS Jour 15 : Reprise à 120mcg voir moins si le ressenti des ES (effets secondaires) est trop fort. Libre à vous après d'augmenter selon votre sensibilité mais il n'y a aucun intérêt à monter au dessus de 120mcg. Suivre le protocole pendant une semaine et repasser ensuite au repos. Vous pouvez continuer ainsi jusqu'à avoir fait 6 semaines ON (6 semaines de prises) au total. Ensuite arrêtez le produit. Que prendre comme compléments durant la prise de clenbuterol ? Contre les crampes musculaires et pour votre bon équilibre physiologique, prenez : 5g de taurine par jour 200 à 400mg de potassium FAQ à propos du clenbuterol Quels sont les ES ? Mots de tête, crampes, tremblements, insomnie, tout cela selon la sensibilité de chacun Cela convient-il pour perdre 10kg de mai à juillet pour l'été ? Le clenbuterol ne vous apportera rien sans diète et training adapté, comme chaque autre produit présent sur ce forum donc les kékés des plages peuvent passer leur chemin. Faut-il diviser la dose ou prendre en une prise ? Une prise au réveil Quels sont les dangers ? En plus des effets secondaires, des études tendent à démontrer que le clenbuterol nécroserait le coeur... ce n'est donc pas un bonbon... Y a-t-il des protections à prendre ? Non Voici aussi la fiche technique du clenbuterol

Petit essai max de répétitions à 200 kg. J'en ai fait que 8. Un peu déçu mais c'était ma 4e série. VID_39121217_231033_872.mp4

Petite photos de ma boite secrète. J’ai accumulé ce matos sur plusieurs mois, ça m’a pris du temps mais comme ça l’année est planifiée. Ce qu’il me reste des précédentes c’est testo P magnus, anavar balkan et magnus, testo E Kalpa. Il y a un cycle Testo E balkan, Anapolon Balkan Un cycle Testo E Balkan, quelques comprimés d’anavar qu’il me reste (c’est un petit cruise) Un autre Susta 300 pharmacom, Bold 500 Pharmacom, Turinabol Balkan qui aura pour objectif de m’aider à densifier ce que j’ai. Il sera fait en période de perte de fat. Et le reste est la pct.

Petite évolution. 97 kg le mois dernier. Cure juste 250mg de testo E. Bien suffisant.

Oui je pense que le corps sature . Au dessus de 8 semaines sur des esthers court la progression deviens lente très lente ( donc autant stop à 8s ) . et sur les esthers long environs 12 / 14 s . C'est donc pr cela qu'il faut faire des roulements sur les molécules ou une augmentation progressive sur les dosages pour ainsi éviter la stagnation du corps .

Non plus de cheveux ^^ j'ai commencé à vraiment faire de la muscu en 2013. Quand j'ai senti le vent tourner avec mon ex. Après je suis tombé malade et j'étais descendu à 66kg. Un cadavre ambulant. L'année d'après j'étais arrivé à 82 kg avec un BF assez bas. Je me suis démonté comme un porc à la salle tous les jours. Jusqu'à en pleurer de douleur parfois. Je suis fier de moi malgré tout et c'est tout ce qui compte.

Bonjour à tous, suite à la découverte que certains pseudos coachs d'autres forum représentant l'élite de mon fion lui pompe tout son travail au point d'utiliser des copié/collé des programmes qu'il a posté ici @Maxime1988 a décidé de partager beaucoup moins de ses connaissances et de son savoir... Pour ma part je le comprends parfaitement, des années de compétitions, de tests sur soi même, de coaching et de lectures pour que des trous du cul lui volent tout c'est inadmissible... C'est une grosse perte pour ALL-S mais sa décision est plus que compréhensible...

Tu veux la remplacer par quoi ?

L'oxy c'est top mais seul je m'y risquerai pas et encore moin sans pct. J'avais réussi à passer un cap de stagnation grâce à cette molécule, elle est top pour les gains de force et pour être increvable en salle. Par contre attention au bout de 2 semaine les tensions se font dans le foie au lieux de 4 semaine pour ma part avec le dianabol. Donc bien assurer sa protection hépatique, desmodium étant le meilleur pour ma part. Et attention à la diet car tu peux vite faire des catastrophes en eau et en fat, Je te conseil d'ajouter une testo P à ta cure qui a faire une pct..

Bonjour, Pct obligatoire. Des gains juste avec 50 mg d'oxy seul ... Possible mais très très petits alors les gains. 100mg serait plus réaliste. Les cures avec les oraux se fait bcp hors FR et cest plutôt pas mal pour les personnes avec des petits objectifs ... Je pense faire un article sur les cures exclusivement oral ( avantages / inconvénients, pour qui...).

La seul chose qui tu es drôle vraiment à sécher c'est le clenbuterol mais attention il y a des risque sur le cœur Après si tu as besoin de sécher ne fais pas de prise de masse sec c'est soit l'un soit l'autre

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.larmoireapharmacie.fr/plantes/11111957-eps-desmodium-fl500ml-1-3401543693112.html&ved=2ahUKEwig5fSemMDjAhXABGMBHaQGACUQFjAAegQIChAB&usg=AOvVaw2lR1PK224jEI3DQlj42V0f&cshid=1563512070617

https://www.soin-et-nature.com › 32... EPS PhytoPrevent DESMODIUM en mélange avec l'EPS CYPRES RADIS ...

Prénom : farid Département ( numéro ) : Alger Age : 32 Poids : 75/81kg Taille : 179 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? : 6ans deja Exercices favoris ? : Développé épaule,curl biceps haltere,dips Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : être cut Hobbies / Passion ? : Musculation,jeux video,voiture Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ? (google , connaissance) : par des amis et je cherche des conseils ..... Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : une hypothyroïdie actuellement stable avec du lyvotherox 125 Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Si oui précisez : oui une seul fois avec du dianabol pendant 1mois N'hésitez pas pour la moindre question Je déclare avoir lu le règlement et je m'engage à le respecter

Salut et bienvenue 🙂

Bonjour a tous, Pour les personnes toujours présentes depuis plus de 1 an et demi, mes début ici, vous avez déjà pu voir plusieurs sujet sur les compléments alimentaires en rapport avec mon entreprise (étude de marché) et autre (mes études) Aujourd'hui une étapes va peut être passé, je suis entrain de réaliser des travaux de recherche pour ensuite potentiellement écrire un ou plusieurs articles dans des revues, autant vous dire que c'est une consécration pour les gens qui travail dans la recherche ! Je vous partage ici un petit questionnaire, qui va permettre d'étudier les comportements alimentaires des sportifs, chaque réponse compte et me sera d'une grande aide, le tout restera anonyme. Prenez soins de vous les musclés ! https://docs.google.com/forms/d/1orkT80abCup5xkPnsYa9tJWDncV4JgXl1CBT3tQMW9c/prefill

C'est pas la testo qui te fera sécher. Ça limite la prise de gras c'est certain. Mais oui si c'est ton souhait de passer sous testo. Peut être essaye d'abord la Propionate sur 8 semaines pour voir.

Bonjour à tous, Après une assez longue période d'absence, me voici de retour parmi vous avec plaisir (tjrs en forme Veuve ? 💪😉) Sinon pour vous dire ou j'en suis actuellement, j'ai laissé les trainings fonte de coté depuis 2 ans .. je me suis mis au street workout et je kiffe vraiment .. Les raisons qui m'ont poussé à ça sont qu'à 49 ans maintenant, je trouve le street workout plus "safe" pour les articulations/tendons, et je ne recherche plus un "gros physique de bb" mais un physique "athlétique", bref rester en forme le plus longtemps possible .. Le street workout ne travaillant pas complètement "tout" ... j'ai tout de même garder quelques exercices "fonte" principalement pour les épaules et les cuisses : les élévations latérales et les shrugs haltères, la presse à cuisses le sdt jambes tendues haltères et les fentes haltères Pour les dips, les rowing inversé et les tractions, bien sur je me leste Au niveau diet, RAS tout roule ... comme avant 😉 Au niveau supplémentation, j'ai gardé vraiment le minimum efficace (bcaa whey créatine) Au niveau aide chimique, plus de roïds mais par curiosité je vais essayer 2 sarms .. je détaillerais ça dans la section approprié le moment venu .. ) Au plaisir de discuter à nouveau avec vous 😉

Yo les potes. Depuis le temps que j'aurais du faire ces photos pour comparer. Certains de mes proches n'y croient toujours pas en revoyant ce que j'étais avant. 2012 : 70kg de temps à autres un petit 71. 2017 : 95-96 kg. Le body fat est forcément un peu conséquent mais tout en sachant que j'ai mon diabète qui me casse les rouleaux niveau stockage des graisses bien que je fasse attention. Etant powerlifter le physique m'importe peu, même si j'apprécierais un body fat de maxi 15%

Une règle importante : ne jamais se comparer aux autres, déjà pour une raison simple ... tu ne sais pas ce qu'ils "prennent" Ensuite tu arrives à un âge ou on ne peut plus s'entrainer comme à 20 ou 30 ans .. c'est à dire à l'échec tout le temps à fond ... (surtout si tu as eu de nombreuses blessures par le passé) A la rigueur tu peux garder un exercice par groupe musculaire ou tu vas à l'échec mais pas plus Je ne sais pas quel est ton objectif, mais si tu es naturel et que tu compte prendre de la masse, arrivé à 45-50 ans il ne faut pas s'attendre à des "miracles" .. si gain il y a ils seront faibles, ça sera plutot de l'entretien en essayant de perdre le moins possible (je parle pour une personne avec un passé sportif, pas pour un non sportif) A cet âge là on a généralement une "bonne sensation musculaire" c'est là dessus qu'il faut jouer plutot que d'aller systématiquement à l'échec tout le temps .. Mets "l'échec" de coté pendant un temps, entraines toi différemment et voit les résultats .. tu pourrais découvrir quelque chose de bien plus efficace 😉

salut et bienvenu

Je pose ça là j'ai regardé les catégories, j'ai rien trouvé de correspondant. Ce serait intéressant de rajouter une catégorie Physiologie humaine. Je pense que ce serait intéressant que quelqu'un qui s'y connaisse (moi, master en préparation physique, sans prétention quelconque) fasse des petits post instructifs sur la physiologie humaine et les mécanisme important. Pour que les plus intéressé trouve du contenu de qualité si je puisse dire Aujourd'hui je veux traiter du sujet des lésions/traumatismes post séance, de où ils viennent et surtout de leurs récupérations. Et bien c'est assez simple : lors d'une séance d'entrainement au niveau de la masse musculaire on a une certaine dégradation qui se produit : 1) Rupture du cytosquelette 2) Désorganisation des bandes A et Z 3) Rupture du Sarcolemme 4) invasion du muscle par les neutrophiles Vous êtes perdu ? normal ! Un post sur la composition musculaire et le détail de fonctionnement de la contraction apparaîtra bientôt si le projet tient la route. Ce que l'on sait c'est que après la dégradation et destruction il y a 3 étapes avant la récupération complète : 1) Stade "autogénique" ce stade marque le début d'autodégradation des structures endommagées installation du processus inflammatoire = DOMS = delayed onset muscle soreness = inflammation qui va provoquer la douleur mais attirer les cellules "réparatrices" sur le lieu lésionné les DOMS sont à l'origine de ce qui est plus souvent appelé courbatures durée : 3-4 h post séance 2) Stade "phagocytaire" L'endroit lésionné est envahi par des monocytes qui se transformeront en phagocytes (cellule destructrices) Elevation de la t° interne du muscle et élévation du débit sanguin interne durée : 4h -> 4j 3) Stade de régénération durée : 4j -> 14j CONCLUSION En gros avant le processus de réparation il y a une phase de nettoyage des micro lésions musculaires. rien que cette phase seule peut durer jusqu'à 4 jours. évidemment différent facteurs influe sur le temps total de ces 3 stades de la récupération musculaire (stratégie nutritionnelle, sommeil, hormones,...) Ce que je veux mettre en évidence ici c'est que quelque soit vos sources en bodybuilding la méthode d’entraînement la plus efficace est le SPLIT, ça semble logique car entrainer un muscle non "réparé" entrave la réparation et donc aussi sa croissance (hypertrophie) Je précise en bodybuilding car dans le cadre de la prépa physique à un autre sport il n'est pas intéressant d'avoir plus de 50rep sur un même groupe musculaire lors d'une même séance de renforcement. Et je vous expliquerai pourquoi incessamment sous peu en fonction de si l'idée de post de physiologie vous intéresse ou pas. PS : Le PPL est une bonne méthode aussi car il laisse en général 72 à 96h entre deux entraînements ciblant les même groupe musculaire.

Merci pour ces conseils ! Par contre pour le matin, j'aimerais économiser du temps et j'ai vu sur le site de myprout que les avoines inst étaient à IG bas ? Je vais remplacer la whey du matin par des oeufs, j'en ai mis 150gr ça devrait faire 3 oeufs complets Pour certaines raisons je pourrais pas manger solide la whey avant le training Un schéma remis à jour merci pour ton aide

Je reste à 88/89 en maintien depuis cette vidéo c’est pour cela que je n’en poste plus Les 4 semaines avant le réveillon de Noel micro sèche très agressive pour être propre au maximum après les fêtes et entamer une nouvelle PDM Merci de ton enthousiasme

je pense que le plus simple est que tu les commandes sur le net honnêtement

Ca m'avait fait pareil, Andractim avait fait le job (mais plus rembourse, Androgel now)

Bonjour à tous Après 6 ans de muscu natty je commence tous juste a m'interesser aux ass. En effet en pleine reconversion pro je souhaiterais gagner bcp de poids. Je suis actuellement pompier de Paris( je me la raconte pas mais c'est important pour la suite) et je me reconverti dans le secteur de la sécurité privé, garde du corps si on veut. C'est pour cela que j'ai besoin de paraitre plus gros. Plus imposant=plus de taff Plusieurs problème se posent a moi 1: Les aas ne sont-ils pas dangereux avec mon activité pro ? j'entends par la qu'on court au moins une fois par semaine( on s'en branle un peu) mais que je suis susceptible sur intervention sur feu par exemple d'avoir le cardio dans le rouge, (rouge foncé meme( tres tres vite, et être exposé a de tres forte chaleur) 2: Je boxe bcp, les aas seront ils néfastes pour ce sport ? congestion rapide, perte de souffle ? j'essaie de faire ma séance de sport mes jours de garde mais ce n'est pas toujours possible j'arrive quand meme a tourner au moins a 3/4 séances par semaine. Mes jours de repos, je vais a la salle le matin et je boxe le soir Pour ce qui est de la diet , je suis actuellement en prise de masse, je tourne a 4000k/cal par jour environ. Au taff je suis obligé de prendre du gainer quand je n'ai pas le temps , sinon j'essaie de manger solide la plupart du temps. Poulet, thon, riz bazmati, galette de blé style fajitas , legumes a volonté etc Pensez vous qu'une ma cure est contre indiqué dans mon cas ? J'hesitais a rajouter de la testo avec le TBol pour augmenter la prise de masse. Merci de vos réponses Objectif : prise de masse Produit : TBol labo: durée de la cure : 6 Semaine sans compter la relance poids : 95kgs Présentation de cure : 1) Protection 2 semaine avant , pendant et 2 semaines après DESMODIUM Cure : S1 a S6 : 60mg de TBOL/jour et 10ml de desmo/ jour 3)Relance PCT 24H apres derniere prise de TBOL : Jour 1 : 200mg CLOMID + 40mg NOLVADEX Jour 2 à 11 : 100mg CLOMID + 20mg NOLVADEX Jour 12 à 21 : 50mg CLOMID + 20mg NOLVADEX je commanderais aussi de l'arimidex au cas ou

oui

Non sorry c'est le règlement il faut être VIP

salut d'abord je te conseil de faire une PDS Bilan hépatique et pancréatiques/enzymologie: Foie Transaminases: - ALAT - ASAT Bilan lipidique: cœur , etc - Cholestérol total - Cholestérol HDL - Cholestérol LDL - Triglycérides Fonction rénale: Rein - Créatinine - Urée Bilan endocrinologique: Hormonal - Testostérone libre (biodisponible) - Œstradiol - La LH - La FSH Axe Thyroïdien: (hypothalamo-hypophyso-thyroïdien) thyroide - TSH -t3 -T4 Autres etc - Cortisolemie - Prolactinemie -NFS -IONO

salut et bienvenue

Relance aussi appelée PCT (Post Cycle Therapy) . A quoi sert-elle? Simplement à rétablir l'axe HPTA (Hypothalamic Pituitary Testicular Axis) et aussi à essayer des garder nos gains pendant une cure. Différents protocoles : Le SERM (Selective Estrogen Receptor Modulation) Le protocole classique de 22 jours (peut être celui qui circule le plus sur le net) Clomid + Nolvadex (tamoxifen citrate) : Jour 1 : 300mg + 40mg Nolva Jour 2 à 11 : 100mg + 20mg Nolva Jour 12 à 22 : 50mg + 20mg Nolva Autres : Autre protocole répandu: Jour1 : 300mg clomid Jour 2 à 14 : 100mg clomid Jour 15 à 35 : 20mg de nolva Protocole au Torémifene Citrate: Day 1-3 : 100mg soit 1.6ml pour les produits liquides dosés à 60mg/ml Day 3-10 : 80mg soit 1.3ml pour les produits liquides dosés à 60mg/ml Day 10-20 : 60mg soit 1ml Ou certaines personnes relance sur 3 semaines avec juste 60mg/jour LH Replacement Therapy H.C.G Hormone gonadotrophine chorionique! Pendant un cycle? après le cycle? dosage? etc... 250ui 2 fois par semaine, pendant la cure et ce à partir de de la semaine 3 et jusqu'à la fin de la cure avant début de la PCT. Ou 1500ui tous les 4 ou 5 jours de suite après la cure, pendant 2 ou 3 semaines puis on enchaine avec la PCT classique. Quand démarrer la relance ? Il faut prendre en compte les demi-vies des produits afin de commencer le protocole en temps en en heure. En exemple on prendra une cure testo enanthate/boldo : la PCT commencera 21 jours après la fin des injections. Pourquoi? Car la demi vie de la testo est de 14 jours à peu près mais celle de la boldo est de 21 jours donc... ( CF voir le post sur la vie active des steroids )

Blast and cruise Bonjour a tous J'ai fais ce topic pour parler du protocole , risque , avis , Etc . Le blast and cruise et utilisait par les professionnelles ( compétiteur ) pour éviter de faire une relance ce-qui permets de conserver les gains entre les deux cures , et de laisser le corps récupérait . Donc une blast and cruise consiste à faire deux cures a la suite sans relance , mais avec une pause autre les deux cure . Voici quelques infos pratique : blast and cruise = Explosion et croisière blast ( explosion ) = cure cruise ( croisière ) = pause Exemple d'une blast and cruise : blast : 1 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 2 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 3 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 4 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 5 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 6 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 7 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 8 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 9 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 10 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 11 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 12 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D cruise : 1 : Testo E 250 mg E5D , arimidex 1 mg E5D 2 : Testo E 250 mg E5D , arimidex 1 mg E5D 3 : Testo E 250 mg E5D , arimidex 1 mg E5D 4 : Testo E 250 mg E5D , arimidex 1 mg E5D 5 : Testo E 250 mg E5D , arimidex 1 mg E5D 6 : Testo E 250 mg E5D , arimidex 1 mg E5D 7 : Testo E 250 mg E5D , arimidex 1 mg E5D 8 : Testo E 250 mg E5D , arimidex 1 mg E5D blast : 1 : Testo E 1000 mg , arimidex 1 mg E2D 2 : Testo E 1000 mg , arimidex 1 mg E2D 3 : Testo E 1000 mg , arimidex 1 mg E2D 4 : Testo E 1000 mg , arimidex 1 mg E2D 5 : Testo E 1000 mg , Tren A 100 mg EOD , arimidex 1 mg E2D , Cabergoline 1 mg E7D 6 : Testo E 1000 mg , Tren A 100 mg EOD , arimidex 1 mg E2D , Cabergoline 1 mg E7D 7 : Testo E 1000 mg , Tren A 100 mg EOD , arimidex 1 mg E2D , Cabergoline 1 mg E7D 8 : Testo E 1000 mg , Tren A 100 mg EOD , arimidex 1 mg E2D , Cabergoline 1 mg E7D 9 : Testo E 1000 mg , Tren A 100 mg EOD , arimidex 1 mg E2D , Cabergoline 1 mg E7D 10 : Testo E 1000 mg , Tren A 100 mg EOD , arimidex 1 mg E2D , Cabergoline 1 mg E7D 11 : Testo E 1000 mg , Tren A 100 mg EOD , arimidex 1 mg E2D , Cabergoline 1 mg E7D 12 : Testo E 1000 mg , Tren A 100 mg EOD , arimidex 1 mg E2D , Cabergoline 1 mg E7D cruise : ... blast : ... Cruise : Le dosage d'une cruise dépend du poids , objectif , niveau de l’athlète , Etc . Le dosage de la testostérone enanthate et entre 250 et 500 mg / semaine voir plus , pour maintenir le taux de testostérone artificiellement entre les deux cure , ce-qui permet de minimiser les perte des gains acquis durant les deux cure . La cruise sert a laisser reposer le corps ( foie , rein , cœur , Etc ) en utilisent de la testostérone enanthate a petite dose . Il est recommandé d'utiliser un anti-œstrogène comme l'arimidex à petite dose pour éviter la gynécomastie ( vérifier le dosage avec une PDS ) , il y a aussi le Proviron ( ou masterone ) qui peut-être utilisé a la place du arimidex . Les avantage du Proviron est qu'il et pas nocif pour le foie ( a vérifier ... ) plus le faite qui augmente la libido . Je vous conseil d'utilisé du desmodium EPS 10 a 20 ml par jours , pour détoxifier le foie et de profiter d’être en cruise pour réduire les macronutriment principalement la protéine animal et les glucide , bien évidement a voir avec votre diète du moment ( sèche , PDM , maintien ) , pour aider vos organes . La durée de la cruise dépend de votre objectif , pour moi le minimum d'une cruise et de 8 semaine , pour vous aidez a savoir la durée idéale de la cruise vous devrais faire une prise de sang pour voir l'état des organe . Avantages d'une blast and cruise : Pas besoins de relance Conservation des gains Inconvénients d'une blast and cruise : Risque de TRT stérilité GYNO Les ES des stéroïde ( tout dépend des ASS utiliser ) Etc Relance : Il est possible de relancer après une blast and cruise , mais il faudra une relance adapté qui sera très difficile . Prendre du HCG facilité la relance , a un dosage de 500 UI par semaine durant toute la blast and cruise . Toutefois les risques zéro n'hésite pas , il est possible de se retrouvé en TRT même avec une grosse relance . Une TRT ( = thérapie remplacement de testostérone ) sa consiste a remplacer la testostérone naturel par de la synthétique , car la production naturelle n'ai plus suffisante ( HPTA ) . Prise de sang : Bilan hépatique et pancréatiques/enzymologie: Foie Transaminases:- ALAT- ASATBilan lipidique: cœur , etc- Cholestérol total- Cholestérol HDL- Cholestérol LDL- TriglycéridesFonction rénale: Rein - Créatinine- UréeBilan endocrinologique: Hormonal - Testostérone libre (biodisponible)- Œstradiol- La LH- La FSHAxe Thyroïdien: (hypothalamo-hypophyso-thyroïdien) thyroide- TSH-t3-T4Autres etc- Cortisolemie- Prolactinemie-NFS-IONO Définition des mots abrégés : AAS = Anabolic Androgenic Steroids GYNO = Gynécomastie HPTA = Hypothalamic Pituitary Testicular Axis PCT = Post Cycle Therapy PDM = Prise de masse ED = Tous les jours EOD = tous les deux jours PDS = Prise de sang HCG = Hormone chorionique gonadotrope humaine Avis personnelle : Pour faire court le blast and cruise pour moi est une question d'objectif . Je pense fortement qu'il faut mieux faire une blast and cruise que de relancer et de refaire une autre cure 2 , 3 mois après la relance , car comme vous vous en doutez les produits utilisé durant une PCT sont des produits très lourd pour l'organisme ( petit rappelle les produits de PCT sont utilisaient pour le cancer ) , donc conclusion il est plus intéressent de faire une blast and cruise pour les gains et l'organisme , pour des cure très proche , mais pour des cure fortes écarté il est plus conseillé de relancer , après comme dit plus haut tous déprends des objectif . ( désoler pour les fautes ) N'hésiter pas a donner votre avis , que sa soit sur le protocole ou votre avis personnelle .

Il est commun de lire sur les nouvelles présentations que certains ne veulent utiliser que des cures orales. D'abord, pourquoi ? D'où est-ce que cela vient ? Pourquoi ce rebus de l'injection ? Et pourquoi c'est une mauvaise idée ? Je vais tâcher de répondre à ces questions et vous dissuader de vous lancer dans des cures uniquement orales ( certaines sont possibles d'autres absolument pas ). Alors pourquoi ne pas vouloir avoir recours aux injections et pourquoi penser que les oraux sont plus safe, ou simples ? Je pense que ça vient d'une image. La personne qui se pique le cul, lorsqu'on s'est en premier lieu renseigné sur une cure, on a tous vu ce gars avec sa seringue et l'image qu'on en garde est mauvaise. Impression de voir un drogué ? Cette image renvoie indirectement aux junkies qui se shootent. On a l'impression de rentrer dans une catégorie de personne dont on ne souhaitait pas appartenir avant. On franchit un cap. La peur de l'aiguille, j'y crois moyennement. Je pense que peu de personnes ont une réelle peur des aiguilles. Même si certaines sont impressionnantes par la taille. Le fait que s'injecter quelque chose dont on ne connait pas l'origine dans la peau ( dans le muscle plutôt ) fait peur. On se demande ce que ce liquide va faire dans notre corps, on a peur d'en perdre le contrôle. On se dit que si l'on réagit mal on ne peut rien faire si ce n'est attendre. Dans un sens ça n'est pas faux puisque seul le temps fera le boulot. C'est aussi pour cela qu'en premier lieu je conseille les ester courts ( ceux qui s'éliminent rapidement ) tels que les propionates et acétates. Il y a une logique à respecter, n'espérez pas commencer votre première cure à base de Trenbolone combiné à de l'Anapolon ou de l'Halotestin ou que sais-je encore de sévère. Ce sont des molécules pour utilisateurs avancés !! A moins que vous ne teniez pas à votre santé mais dans ce cas je ne peux rien pour vous. Maxime a d'ailleurs fait un article sur les exemples de cure du débutant au confirmé: Concernant les injections elles souffrent d'une mauvaise image, mauvaise pub. On est de suite catalogué et se sent comme tel. Alors qu'un cachet... Une fois avalé, personne ne vous a vu. Avaler quelque chose on le fait tous les jours et plusieurs fois par jour, donc ça ne choque personne. De plus maintenant avec la démocratisation des compléments alimentaires ça passe tout seul. Je me prends à avaler mes cachetons de Tbol devant les potes sans qu'ils sachent ce que c'est. En revanche me piquer la cuisse devant eux, ça me parait pas possible. La voilà l'origine de cette mauvaise image. L'habitude. On a l'habitude de manger, d'avaler quelque chose ( même si on ne sait pas toujours ce que c'est ) mais on n'a pas l'habitude de se piquer. D'où cette réticence. Bon maintenant que le constat est fait, voyons comment dissuader les novices de se lancer dans une cure sans envisager d'injection. Tout d'abord la très grande majorité des stéroïdes oraux sont nocifs pour le foie ( tous avec différents degrés , le pire étant l'Halotestin si je ne dis pas de bêtise ) et sont suppressifs. Qu'est-ce que ça veut dire ? Ca veut dire qu'avec le temps, votre hormone naturelle qu'est la testostérone sécrétée par vos testicules et commandées par Hypothalamus et Hypophyse va s'amenuiser jusqu'à presque disparaitre. Avec un oral tel que le Turinabol qui est considéré comme l'un des plus "doux", vous allez voir votre seuil de testostérone naturelle descendre à 60% environ ( ça dépend de chacun ) avec seulement 20 mg par jour... On le dose habituellement à 60 mg par jour pour en tirer bénéfice. Ca vous donne une idée de ce côté suppressif des stéroïdes oraux. J'en vois beaucoup dire qu'ils veulent faire une cure de stéro oral seulement mais voilà le résultat. Vous perdez une bénéfice conséquent à ne pas apporter de testostérone à côté. Certes, le Tbol a tendance à relancer la production naturelle par la suite. Mais vous perdez le bénéfice durant un gros laps de temps. En apportant de la testostérone synthétique, vous garantissez un équilibre à votre système. Votre HPTA sera de toute façon affecté et c'est là qu'interviendra la relance que vous aurez bien étudié avant de vous lancer. La fameuse PCT. La morale de cet article c'est de se dire que faire une cure oral seulement n'est pas une bonne idée. Vous ne pouvez pas envisager de ne pas apporter de testo à côté. C'est du gâchis, de la perte de temps et d'argent. Faites les choses correctement. Sortez vous cette mauvaise image de la tête concernant les injections car vous n'y couperez pas. Si malgré ce que je vous ai dit vous ne vous sentez pas de vous injecter, c'est que peut-être vous n'êtes pas prêt. Attendez encore, réfléchissez, prenez le temps. Mais relisez ce que je vous ai dit. Si vous avez besoin d'exemple d'éléments suppressifs ou de détails je viendrai les compléter, ou l'équipe. Mais ne pensez pas oral seulement. C'est une perte de temps. RAPIDEMENT: Oraux pour débutants : Anavar Turinabol Pour intermédiaires: Dianabol Anapolon Winstrol Pour avancés: Anapolon aussi Halotestin Clenbutérol Injectables pour débutants: Testostérone ( Propionate, Enanthate ou Cypionate ) Pour intérmédiaire : Nandrolone Phénylpropionate et Décanoate Boldenone ( Equipoise ) Masteron Primobolan Pour avancé: Trenbolone ( acéthate, énanthate, Parabolan ) Hormone de croissance dite HGH Pour ceux qui comprennent l'Anglais: Voilà j'espère que ça vous aura dissuadé. Ou sinon renseigné.

90% je n'utilise pas de musique à la salle parce que je veux rester focus. Mais souvent c'est le bordel à la salle car tous les kikou des biceps se retrouvent le soir à 18h30 et foutent un rafut pas possible. Donc need concentration alors je me mets du son. C'est ça ou j'en giffle un ! Donc pour moi c'est TREMONTI : So you're afraid Tool : Parabola Avenged Sevenfold : This means War Et d'autres dans le style de ALTER BRIDGE, SYSTEM OF A DOWN, ACDC...

Je précise que j'ai la mm " philosophie ". Je m'explique ^^ Le dbol m'ouvre l'appétit , procure force / congestion , bien etre , de grand gains ... mais il provoque rétention d'eau au dessus du muscle ( que je gère tjr très bien mais je déteste l'eau ) et gyno . L'anapolon me coupe légèrement l'appétit , procure bcp de force / congestion , de grand gains , plus ou moins nauséeux / léthargique ( vite fait ) mais lui ne provoque pas de rétention d'eau ( elle est comme intra-cellulaire et gaine mes articulations , me garde et me rend pleins et " dur " . Donc en PDM l'anapolon peut poser problème ( pour l'appétit ) et le dbol lui a tendance à me faire + de rétention d'eau / gyno . Donc j'utilise souvent les 2 produits en PDM pour avoir tous les avantages des deux produits avec le moins d'inconvénients possible ... Voila mon avis et expérience sur ces produits . Je rajoute que l'anapolon sert aussi en sèche car il coupe l'appétit , pas de rétention d'eau sur le muscle , articulations gainés , vous garde rond / dur / pleins et fort comme un taureau ( donc très utile en sèche ) Le soucis du winstrol c'est qu'il met HS les articulations et sur une sèche je ne vous en parle mm pas... il faut faire très très attention .

.... tu as 20 ans, une teso endogene qui n'a pas encore diminuer. Il y a un truc qui faut pas occulter c'est le fait que bien que sur les forums on parle d'aas, de relances, parfois de quelques difcultes par ci par la, pour moi ca reflete pas la realite qui pour certains mecs est bien plus dure. Hormis un ou deux posts les mecs debarqauents pas " En disant je touche plus ma femme, j'ai des couilles comme un grain de raisins, je suis devenu chauve a 24 ans etc " pas dis toi que c'est pas si rare loin de la. Toucher aux Steroids c'est devenu facile et on fini par en minimiser les risques. Des mecs qui galerent pour avoir des gosses, qui on besoin d'etre en TRT, qui font des malaises cardiaques ou des avc il y en a. Et c'est pas une fois tout les 10 ans que cela arrive. En commencant tres jeunes tu t'exposes encore plus. Prendre des anabos c'est jouer a l'apprenti chimiste avec son corps et tu t'en rendras vite compte quand tu feras tes prises de sang car ce que tu seras supposer checker et controler frequement c'est les mecanismes fondamentaux de ton corps, ca se resume pas a " Ma testo monte puis peux redescendre , je la refait monter " non c'est l'integralitee de ton systeme hormonale avec lequels tu composes et les ESs peuvent toucher le systeme cardio vacsulaire , les organes etc. Desoler de faire un peu le mec moralisateur mais quand je vois des jeunes de 20 ans comme toi pret a prendre ses risques avant meme d'avoir construit une famille etc ca me fait mal au coeur. Prends le temps meme si ton choix semble deja fait. Et si vraiment j'avais conseil bien que je m'y connais pas bcp je dirais : Testo E pour une premiere cure avec injection sur 1 0 semaines ou alors un oral seul parmi les moins nocifs pour le foie sur une duree de 6 semaines. En France les oraux ont mauvaises reputation ( bien que tout de meme pas mal en utilise sur des durees court en kick par exemple ), franchement en Amerique du Nord c'est plus communs et les mecs s'en porte pas plus mal. Donc je trouve qu'un oral pour commencer c'est pas mauvais tant que les quantites et la duree sont raisonable.Voila

Petites photos prises hier aprem, 81.9kg à jeun hier matin.

De rien j'ai fait cela pour améliorer le forum et pour aider les nouveaux . La plus d'excuses . Après je laisse à Veuve la décision de l'épingler ou non . Dans la journée je ferais aussi surement des exemples de training , de pdm , les prises de compléments etc . @ benflex J'ai mit le deca / tren ensemble car c'est un mélange puissant avec une bonne synergie . Le deca sert pour les articulations et aussi pour sont coter anabolique . C'est clair que ce n'est pas un mélange pour les noobs . Mais un mélange très utilisés pour les avancés . Et je tiens à dire que je suis restée très gentil niveau dosage Car 700 mg de tren pour un niveau très avancé sa reste " faible " . Rien que pour des niveaux Europe c'est le double ... Ceci n'est que des exemples avec de bonne synergie et dosage correct en fonction du " niveau " . Un mec avancé peut très bien charger comme un intermédiaire et progresser ...

Hello

pourtant pharmacom était réputé tout de même... vu le nombre de clients! Mais bon ils font comme tous les ugl, au début c'est top et puis au bout de quelques mois quand ils ont beaucoup de clients, sa underdosed et ensuite que dalle... donc faut souvent prendre les nouveaux laboratoires ^^ pour l'ugl je parle...

Oui c'est clair qu'il y à du taff , et tans mieux sa motive encore plus ... Pour les vitamines ce n'est pas à l'ordre du jour pour l'instant , et inutile de mon point de vue ... La diéte , training , repos suffira largement à le faire progresser . Pis il n'est pas pret pour juicer , il ne veux pas pour l'instant et il à bien raison . Maintenant il va falloir bosser , et laisser le temps faire les choses ..

Oui tu a raison!tien pour les foto j'utilise ca sur mon tel ces pas mal http://www.repix.it/

Tout peut arriver en 2 ans, il a dit qu'il participerai et non qu'il irai pour gagner.

Il ce donne un objectif de 2 ans , car il faut bien ce fixer des objectifs ... Sinon ont avance pas ! Mais sa peut etre 2ans , comme 3 ou 4ans . Si au bout des 2ans c'est ok , c'est partis pour colmar . Je connais le chemin pour emmener Bodyboy à colmar . Mais les merdes peut arriver , blessures , produits fake , sous dosés , problème financiers etc etc La génétique de Bodyboy n'est pas mauvaise .

Bonjour , Normalement si tous viens , Lundi c'est partis .... Je lui ai posés 10 000 questions lol pour avoir le maximum d'infos ... ( il pourra le confirmer ^^) J'ai étudier son anatomie musculaire , sa morphologie , sa génétique , ces possibles futurs points faibles . Au niveau de l'entrainement , tous seras programmé et personnalisé en fonction de lui . Rien n'est laissé au hasard . Au niveau de la nutrition elle est adapté à son quotidien , à ces besoins , comment s'organiser , ont à fait le trie sur les compléments . Je lui est fait voir comment s'échauffer avant chaque muscles et éxos , dans quel but , se préserver , etc ... Bodyboy est naturel , nous commençons tous en bas , je suis confiant pour l'avenir sur ses futurs progrès . Il a également un travail très fatiguant qui lui ne permet pas forcément de manger comme il faut ... et il dort mal aussi ... Pour ces photos il dispose d'un téléphone donc pas évident , mais sa devrais le faire ... Sinon voila il pourra vous le dire que je suis très sérieux et réglos pour ceux qui en doutes . Bonne chance à toi Bodyboy .

La règle 10 normalement c'est ban

Article très précis et instructif. C'est vraiment important de citer les enjeux car je pense pour ma part que le Body Building est un des sports les plus complet et qui permets de pousser notre corps dans ses limites! La prise de produits tels que les anabolisants dois ce faire dans le but d'améliorer ses performances et non de se détruire la santé! De ce fait il est impératif de s'assurer un suivi médical et d'avoir une hygiène de vie la meilleure qui soit...

Prohormones Les prohormones sont les précurseurs inactifs des hormones, dans notre cas de stéroïdes anabolisants. Dans le cas idéal, la prohormone devrait métaboliser, une fois utilisée, en hormone finale, voir la testostérone ou bien une substance analogue. L´avantage principale des prohormones en comparaison des stéroïdes était, pendant un certain temps, leur caratère légale. Il s´agissait en fait d´un trou dans la législative qui a été supprimé dans la plupart de pays. Aujourd´hui il est vraiment difficile de trouver une bonne raison pour utiliser ces substances. Leur conversion en hormone finale (d´ordinaire la testostérone ou la nandrolone) est faible et dépend de nombreux facteurs : le niveau de la testostérone actuel en sang, enzymes disponibles dans l´organisme et d´autres. A savoir, si le niveau de testostérone dans le sang de l´athlète au moment de la prise de la prohormone est élevé (variation durant la journée est normale) la conversion sera considérablement plus faible. Le milieu enzymatique représent également une variable bien individuelle et imprévisible ce qui empêche le dosage exact. De l´autre part, les prohormones ont à la finale les mêmes effets secondaires que les hormones. A ce titre, l´utilisation des précurseurs hormonaux est très inhabituelle dans le milieu de sportifs sérieux. La seule exception, se sont les gents qui veulent expérimenter et qui sont prêts à subir les conséquences.