FredOfficial Posted August 16, 2012 Report Share Posted August 16, 2012 Disons que la, on atteint un seuil qu'est plus vraiment possible pour tout le monde sans être une question de volonté quoi :shock: Link to comment Share on other sites More sharing options...
roudoudou Posted August 16, 2012 Report Share Posted August 16, 2012 par contre je n'ai que ca comme loisir, pas de sortie boite, pas de depenses autres, etc etc(je fume pas/bois pas/sors pas reellement, pas de restau...) donc ce budget est a relativiser, puis le budget de la cure n'est pas present tout les mois, je ne fais pas de cure chaque semaine/mois of course Link to comment Share on other sites More sharing options...
DonaldTRex Posted August 19, 2012 Report Share Posted August 19, 2012 Pour ma part je dois être en moyenne à 150€ par mois. Mais pour tout dire, des fois quand j'ai fait le plein et que j'ai tout ce qu'il me faut, ben je me réserve un petit budget de 100€ pour faire des testes... :roll: Link to comment Share on other sites More sharing options...
gusterman Posted August 19, 2012 Report Share Posted August 19, 2012 Je dois être à environs 100 euros par mois, je commande pas tous les mois (privilégiant les gros conditionnements), mais lorsque je commande, j'en ai pour assez cher En terme de compléments, je prends :- Whey- BCAA- Maltodextrine- Créatine- PeptoPro- L-Carnitine- Omega-3- Vitamine D- ZMAS'ajoute ensuite par période :- Guarana- Thé vert- Arginine- Glucosamine- Vitamine C- Bicarbonate de potassium Link to comment Share on other sites More sharing options...
Djej21 Posted August 21, 2012 Report Share Posted August 21, 2012 Je dois être à environs 100 euros par mois, je commande pas tous les mois (privilégiant les gros conditionnements), mais lorsque je commande, j'en ai pour assez cher En terme de compléments, je prends :- Whey- BCAA- Maltodextrine- Créatine- PeptoPro- L-Carnitine- Omega-3- Vitamine D- ZMAS'ajoute ensuite par période :- Guarana- Thé vert- Arginine- Glucosamine- Vitamine C- Bicarbonate de potassiumUne bonne supplementation relativement complete, je suis en train de tester le natural BIO Booster de Nutrimuscle on verra ce que cela donne Link to comment Share on other sites More sharing options...
gusterman Posted August 21, 2012 Report Share Posted August 21, 2012 Avec le temps, j'ai appris à garder ce qui est utile, autant d'un point de vue "musculation" que santé, que je ne négligerai pour rien au monde (mais malheureusement avant d'en arriver là, j'en ai gaspillé des sous dans des compléments inutiles, plus fort en marketing qu'en efficacité réelle)Je teste également le Natural Bio Booster de NM en ce moment, je le trouve pas mal du tout, il m'aide à combattre la fatigue quand je me lève tôt, et à me mettre d'aplomb avant chaque séance. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mr coleman Posted September 19, 2012 Report Share Posted September 19, 2012 je suis à environ 150-180 euros chez Peak.- Protein 85- Acide aminé- vitamines et minéraux- stack pour les articulations ( de temps en temps )- le vaso : nitropulmin- caseine.Pour l'instant, ça fonctionne bien comme ça ! bientot les roro's mais une fois que je serais passer VIP, pour être sur de la source et ne pas m'injecter n'importe quoi non plus. Link to comment Share on other sites More sharing options...
cc87 Posted September 20, 2012 Report Share Posted September 20, 2012 60 euros environ par mois chez myprotWheyBCAACréatineOmega-3Taurine Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jiins1313 Posted September 21, 2012 Report Share Posted September 21, 2012 90e un peu pres ! Link to comment Share on other sites More sharing options...
cc87 Posted September 21, 2012 Report Share Posted September 21, 2012 en regardant tout les postes, vous dépensé en moyenne +- 100 euros, je trouve sa énorme.Si vous devier garder que 3 compléments, vous prendriez quoi? Link to comment Share on other sites More sharing options...
cc87 Posted September 22, 2012 Report Share Posted September 22, 2012 whey et bcaa je suis bien d'accord, mais le troisième complément est beaucoup moins indispensable d'ou m'a question. Link to comment Share on other sites More sharing options...
X92 Posted September 22, 2012 Report Share Posted September 22, 2012 aux states c est les memes prix ? ou moins cheres?Va jeter un coup d'oeil :www.bodybuilding.comC est en effet moins cher... Facilement 30 à 40 % de différence avec la France!En plus souvent des promotions et leurs fameux coupons!Même avec les frais de port ça reste intéressant sauf pour les prot en grosse quantité, les frais de port plombé trop la facture.En ce moment c'est un peu moins intéressant du fait du change! Moi j ai déjà commandé plusieurs fois sans souci même au niveau des douanes pas reçu de truc à payer en plus! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lobber Posted September 24, 2012 Report Share Posted September 24, 2012 Histoire d'alimenter à la suite..... 200€ facile en ce qui me concerne (protéines inclus... bah oui tout de même!)Protéines, BCAA, AZinc, Créatine, OM3... et divers compléments. Ca chiffre très vite ! Mais si je ramène sur l'année en faisant une moyenne c'est sans doute moins.Si je devais garder 3 produits : Protéines - BCAA - Créatine COMETE 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
lulu71 Posted October 16, 2012 Author Report Share Posted October 16, 2012 Bon aller je relance le sujet Link to comment Share on other sites More sharing options...
COMETE Posted October 16, 2012 Report Share Posted October 16, 2012 Histoire d'alimenter à la suite..... 200€ facile en ce qui me concerne (protéines inclus... bah oui tout de même!)Protéines, BCAA, AZinc, Créatine, OM3... et divers compléments. Ca chiffre très vite ! Mais si je ramène sur l'année en faisant une moyenne c'est sans doute moins.Si je devais garder 3 produits : Protéines - BCAA - Créatine+1000 Link to comment Share on other sites More sharing options...
tupacshakur Posted October 16, 2012 Report Share Posted October 16, 2012 quel est votre point de vu pour la creatine en cycle, ou en continu toute l'annee?? Link to comment Share on other sites More sharing options...
COMETE Posted October 16, 2012 Report Share Posted October 16, 2012 En continu pour ma part. Sauf en sèche, forcément.et c'est une erreur...la creatine ne fait pas de retention d'eau mais de la retention intra cellulaire, donc rien a voir avec la seche Link to comment Share on other sites More sharing options...
casual Posted October 16, 2012 Report Share Posted October 16, 2012 Moi je tourne Protéines, BCAA et Glutamine Link to comment Share on other sites More sharing options...
tupacshakur Posted October 16, 2012 Report Share Posted October 16, 2012 et c'est une erreur...la creatine ne fait pas de retention d'eau mais de la retention intra cellulaire, donc rien a voir avec la secheexacte au contraire,pour paraitre plus sec la creatine est excellent car elle grossit le muscle, et ne fait de retention sous cutanée Link to comment Share on other sites More sharing options...
casual Posted October 17, 2012 Report Share Posted October 17, 2012 C'est recommandé de l'utiliser sur l'année? Link to comment Share on other sites More sharing options...
COMETE Posted October 17, 2012 Report Share Posted October 17, 2012 C'est recommandé de l'utiliser sur l'année?oui c'est un acide aminé, comme les autres Link to comment Share on other sites More sharing options...
COMETE Posted October 17, 2012 Report Share Posted October 17, 2012 http://www.proteines...on.fr/creatine/et ben ? c'est ce qu'on te dit, c'est intra musculiare, pas sous cutanée, donc çà te donne des muscle plus rempli Link to comment Share on other sites More sharing options...
beatz06 Posted October 17, 2012 Report Share Posted October 17, 2012 moi perso je réagit pas a la créa comme sa c'est reglé Lol Link to comment Share on other sites More sharing options...
casual Posted October 17, 2012 Report Share Posted October 17, 2012 Dommage que les prix de Nutrimuscle soient élevés comparé à myprotein... Mais bon la qualité est là! Pour ma part je prends les compléments alimentaires sur Nutrimuscle (bcaa+glutamine) et whey+caséine sur (myprotein) Link to comment Share on other sites More sharing options...
guignol Posted November 10, 2012 Report Share Posted November 10, 2012 je dois mettere environ 200 eu tout les 3 mois en prenant en gros chez NM.Je claque moins vu que j'ai stoppé les boosters mais quand je vais commencer ma cure ça devrais repartir à la hausse fatalement. Link to comment Share on other sites More sharing options...
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