graffcrew

Boldo/susta

Salut les poto's quelqu'un aurait la gentilesse de me dire ou je peux trouver du kalpa/balkan de source sur mise à part sur roidseek? (Rupture de ce que j'ai besoin) Roidspot(également rupture de ce que j'ai besoin) Et je n'en vois pas d'autre sur :'(

Ah bon? Y pourrais même en ajouté valeurs pour les lipides 1g , 1,5g par pdc

J'espère je tiens aux jus

Un coup sec les noir im ou verte Je vais voir d'ici 2 ou 3 jours..

Fesse droite externe supérieur , 2,5 ml, Infermière qui fais mes piqures , prodruit boldo/susta arl, oui elle me masse après injection

Salut les potos j'ai fait mon injections y'a quelque heure et j'ai une boule maintenant à l'endroit de l'injection et quand je la touche ça fais une petite douleurs une suggestion?

Et ça c'est beau les petites veines au abdos!

C'est qu'il à pas trop tord parce que quand je vois avec l'arl juste abusé ce que mon foie à pris :s

Le prochain turi je prendrais du kalpa Ou balkan. ici arl boldo /susta ça va pas trop mal mais c'est vrai que niveau oral laisse tombe lol

A fond, prochain rebond je le fais sur un Week end ahah et y'aura le buffet t'inquiète ! Mais dans exactement 17jours

Je suis à 100% d'accord avec toi mais c'est tellement mieu que quand tu fais un cheat tu peux manger à ta faim

Bah sans rire c'est parce que c'était de la pisse de chat Le turi arl. Mon foie à exploser avec cette merde alors que j'ai rien eux avec 80 mg de winny ed kalpa..

Ouais mais bon tu comparé pas ça a du nutella alcool etc

Ahah la oui c'est un cheat meal bah c'est pour ton anniversaire y'a pas de mal tant que t'oublie pas tes objectif

Sushy ça va encore pas trop cheat

Moi non dièt today Lol. ma copine fait un road trip aux etas unis et j'ai pas pu aller pour raison pro Donc on fais tout le Week end prochain 0 glucides ah non pardon 100 000 00 glucide ahah

Bah la muscu c'est ma passions j'aime ça. Je fais des entraînement et dièt carré . Mais si j'ai envie de me bouffe tous le macdo je le ferai car je la fais pas au détriment de ma vie privé ou de moi même. Et tant que je prépare pas de compétition ou que je n'est pas d'objectif professionnels lier à la musculation je vois pas l'utilité de pas me faire plaisir de temps à autre Tant que je progresse, que mes perfs augmente et que mon phisyque aussi Et que je reste propre bien sûr

+1 Je suis contre le fait de changer tout le temps d'exos. Perso je change que les exos d'isolation par cycle et en fonction des progressions visuels et des rattrapage à faire. Et quand je change je le garde au moin 12 à 16 semaine et juste les méthode d intensification que je varie.

Comme tu la dis toi même tu compte pas faire de compétition. Donc sincèrement ne te prend pas trop la tête. essayé d'avoir une dièt et un entraînement optimal etc. Mais ne négligé pas ta vie social ou autres pour le body. Si tu veus te tape une trompe au jack Daniel vas y tant que ça reste occasionnel et qu'à côté de ça les 90% du temps tu es carré. Perso en sèche ou en pdm. Quand je fais un cheat meal je regarde à rien tout y passe alcool (sauf si je suis en cure ) nutella , macdo, frite , ma yo tout lol tant que tu passe ton temps à essayé de te dépasse ça avancera. Et sincèrement je n'est plus été au dessus des 15% de body fat depuis plus de 2 ans , certe j'ai été plus gras à des périodes de relâchement mais toujours soFt . Tant que tu connais tes objectifs et que tu veus les atteindre ça ira même si un cheat meal te retardé d'une semaine ça changera rien puisque comme tu l'as dis pas de compet, pas de problème de temps, tu gagne pas ta vie avec ca, etc donc te gâché pas trop la vie poto le body c'est une passions un investissement personnel, et bien d'autres mais je te conseil pas de le placer aux détriment d'autre choses qui rapporteront beaucoup plus qu'un six packs abs à la Lazare ahah!

Prend du lait d'amande, soja ,ris ou même noisette

Si je vais essayé de retrouver les produits laitiers épaississe la peau

Tout est bon l'ami. .

C'est surtout celle là que je trouve abusé

Voilà juste dramatique au niveau du foie vous en pensez quoi? Vive le turi arl lol