graffcrew

Je met fin au suspens c'est le drame je décolle pas du pot. En étant à jeun depuis 24h j'imaginais pas tout ça sortir. Sa c'est enclenché juste après le fruit . Et je peux remanger normalement d'ici 1heure je me demande ce que ça va etrêtre

Bizarrement non comme cela fais quelque annee que je tiens cette allure je n'est casi plus aucun effet avec la caféine

Sans café perso je meurt !! Je bois 1 litre par jours facile

Voilà tous le sel d'Epson bue mise à part quelque crampe au ventre rien n'est encore sorti de mon doux fessiers. Par contre les 24 à jeun c'est pas facile surtout en gobant ce machin la ! je vous tient au courant de la suite.

Alpha pharma/kalpa /balkan/pharmacom sont de très bon labo si ne sont pas des fakes.

Premier 1/4 bue avec le sel sérieusement c'est vraiment trop dégueulasse à avalé et pourtant avalé d'un coup des trucs degeu j'ai déjà fais mais ça beurk

Ah non. Pour une première cure je ne te le conseil vraiment pas . Fais toi t'es marque etc sur autre chose. Mais pour la suite ce serai le top , maintenant regarde moi je suis en sèche et pourtant je suis sur boldo/susta/turi

Tren proprio y'a pas mieu pour sèche ton métabolisme de base explose

Je la fais aujourd'hui mes petits je vous dirais

merci les potos je vais faire ça

Tu va avoir une période à vide mais ça va t'était pas chargé non plus comme un boudin , ça va se remettre mais ça prendra du temps

Laisse le se rétablir seul fais des pds régulièrement et si il ne se rétablie pas seul relance à ce moment là mais au moin ton foie etc se reposer

Si je chie vert ce sera de ta faute jeanmi lol

Salut les potos je me suis acheter de la vitamine b5 en poudre pour réduire l'acné et aider mes petits cheveux vous recommande quel dosé de vita par jours? Merci d'avance

80 mg coupe leles 20 mg au matin. 40 mg avant entraînement et 20mg au coucher perso je ferai ainsi pour l'anavar

Je test ça demain j'ai acheter aujourd'hui le sel en pharmacie 12.75 euros 100gr je vous tiens au courant

Je viendrais bien voir tous ça aussi

Je préfère kalpa perso moi <3

Personnellement en sèche je dirais 0 ou alors un "petit cheat meal par mois" fois en masse ou stabilisation j'en fais beaucoup une fois toute les 2 semaine et des biens degeu .

Lipo dis toi que c'est bien aussi mais après ta sèche car ta sèche même si t'es abdo etc seront ultra visible ton tissu adipeux sera toujours là mais "applati" et des que tu te relacherà ce sera toujours les zones où tu prendra! Tandis que après une Lipo tes plus tranquille je dirais. Après si t'as les moyens etc que t'es déjà bien sec 10% de bf tu peux faire une Lipo pour retirer les cellules adipeuse et la ce sera bénéfique pour la suite et surtout le moral en cas de période de mou ou autre

Peut être tout à la fin mais à l'heure actuelle innutil tu va perdre super vite le gros du gras et puis tu sera de nouveau bloqué avec ta "boue "

Ne met pas les glucides en intra mais plutôt en post training sinon le reste n'est pas degeu

Je trouve que c'est un peut bas en glucides pour commencer , commence à 250g et baisse les de 50 toute les 2 semaines jusqu'à 100g tu te stabilisé un peut dans ses eaux la et si tu veus encore perdre tu descend à 50g

L'anavar seul je suis pas fan sans une base de testo mais quand bien même tu veus le faire seul pour moi c'est 70-80 mg au grand minimum l'ami

Et ne t'engage pas dans cette cure maintenant tu es loin d'être assez informer sur la molécule que tu compte utilisé