Maxime1988
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Posts posted by Maxime1988
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C'est clair qu'il fait pas dans la dentelle sur les écarts lol ...
Et toi tu te prend le chou pour Trois bouts de fromages lol
Plus sérieusement , si tu veux sécher et etre sec , je crois que tu vas devoir en chier ...Autant que Veuve j'ai l'impression .
C'est possible mais il faut que tu te bouge sévère sur ta cure la , normalement tu aurais du perdre 1 à 2 kilos cette semaine ... Pas en prendre 1 .
Faut taper dedans mec
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La masse .
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Tes pas pret de sécher si tu fais des écarts comme ça toutes les semaines , surtout avec ton métabolisme .
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Les seules limites sont celles que nous nous imposons .
Si tes motiver en 4 mois tes comme tu le souhaite niveau BF mais ...le boulot devras etre conséquent .
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Fait tes muscles une fois par semaine .
Les points faibles / retard , une séance Only + rappel
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La vidéo était au bout de 7 / 8 semaines de coaching , je ne sais plus .. il vous confirmeras si c'est exact .
Je pense que les superbes transformations sont possibles mais il ne faut pas avoir peur de trop en faire .
J'ai un mec en IRL en 4 mois il a perdus 23 kilos avec une bonne prise de muscles .
Il est méconnaissable mais 1h45 de cardio par jour + training 4 / 5 fois par semaine .
Il y a 4 mois il avait un " physique lambdas " et aujourd'hui je le verrais bien en m'ens physique mais il reste trop sec et vasculaire pour cette caté .
Si il veut bien j'ajouterais des photos sur le forum .
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Normal , La T3 Turque ne vaut pas grd chose à l'achat .
Oui possible mais concrètement tu ne sauras jamais ...
Mais crois moi la douane ne te demande pas ton avis , si il y a des Ass dans l'enveloppe ... Amende , Convocation OU // ET perquisition ( domicile , ordi etc ) .
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Méfie toi quand mm .
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Elle a était ouverte et rescotcher ?
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Prochains objectifs :
Plus volumineux avec la mm condition physique
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La condition physique sur l'avant dernière ... elle fait mal ouutch .
Tes déçu car tu voulais etre premier mais 3 eme reste un podium !!!!
Superbe prépa avec toi l'ami
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12 % c une sèche de plage
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Si vraiment tu souhaite sécher à fond , ben je te dis bon courage !
Car les Guerriers sont pas légion ...
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Un hamburgers = 2 steaks
7 hamburgers en 3 h = 14 steaks
Mdr j'aimerais pas etre à la place de ton corps ...
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Aucuns pro participant à Olympia ne font de relances .
Se préparer en 6 à 8 semaines bon courage , tu as des photos de toi ?
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C sur la ?
Tous les ass touche au cholestérol .
Surtout les oraux .
Dostinex , normalement oui .
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Oui je rejoins @thierry , La nandrolone est mieux pour faire du muscles .
Bitcoins et autres ...
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