COMETE

:shock:

plutot bien, mais mon avis : vire ton ortolan le midi, rajoute des prots pas de glucide autour de l'entrainement = probleme, c'est la le plus important ! prends des flocon d'avoine avant et de la malto pendant au coucher vire ta banane, pas besoin de glucide pour aller au lit !

bienvenue ! tu fait quoi comme moto ?moi je fait bcp de cross et d'enduro

tu as perdu du poids deja ?

bienvenue

coucou, est il envisager de faire une rubrique vente/achat sur le forum ? car j'envisage de vendre ma smith machine et je savais pas ou la mettre ? (ou ne pas la mettre si pas de rubrique)

tu prends bien du legalon ?

c'est 2 photos la j'adore, vraiment bien ! ! !

bravo, gros physique !

tu vas sur imageshack tu clic sur "browse" tu choisi ta photo tu redimensionne ton image en 800x600 tu clic sur herberger maintenant tu attends tu prends le "lien direct" (tu fait copier/coller) ensuitr tu reviens ici tu commence a poster un message puis tu clic sur "Img" au desssus du texte tu as ceci qui apparait : http://img255.imageshack.us/img255/6031/29486323835193953705234.jpg' alt='29486323835193953705234.jpg'>

merci, donne nous des news reguliermeent çà m'interesse

moi j'ai bien aimer le gaziers qui fait du rameur

oh y'en a y ce font sacrement mal, j'avais mal pour eux

a ce niveau la, çà doit pas etre dur de faire des piqure IM, ils ce voyent bien les muscles

welcome 8-)

pareil, moi je dis la meme chose, parceque si tu leur dis que tu es assidu sur la diete, les complement, et l'entrainement, ils te disent "et t'es pas plus baleze, çà sert a rien ton truc" Alors çà çà me gonfle grave

oui çà peut le faire, tenez moi au courrant avec la fleur d'oranger car moi aussi çà me gave ce sirop d'erable, quand je le met, je me dit "aie aie, tout ce sucre rapide, çà craint"

salut 8-)

salut

hello

bienvenue 8-)

tu dis rien, ou alors t'a qu'a dire que la tu eté au regime et que la tu reprends la PDM donc que c'est normal. Sinon tu fait comme mon pote, une fois pour payer l'addition, le serveur lui dit, faut faire quoi pour avoir des bras comme çà ? (44cm), et mon pote lui repond faut manger bcp d'epinard Le pire c'est que le serveur la cru

bienvenue

bienvenue

200ml pour 10part, soit 20ml d'erable par part