COMETE

salut bienvenue tu as pris combien de kgs avec cette cure ? normalement pour une 1ere sa vat bien. par contre dire "j'ai pris 1ml" çà veut rien dire, donne plutot les dosage sachant que tout les labos n'ont pas les meme dosage ne cite pas ta source, mais tu peux citer le nom du labo deja

EOD çà veut dire tout les 2j ED tout les jours

non 300mg EOD, ce qui revient a 150ED comme dit plus haut c'est deja bcp

DNP ? kesako

hello enfin, c'est mon meilleur ami dont j'ai parler dans certain post, qui fait des concours de body. tres beau physiqur, peut etre qu'on aura droit a quelque photos lol

bienvenue

Y serait temps d'ouvir le VIp a snake, vu la pertinence de ces messages..

manger bcp, ne veut pas dire manger bien (meme pour une pdm) un outils de calcul s'impose afin de ben repartir tes apports. manger (bcp) de pate, çà veut rien dire, quel poids? cru ? cuit ? car normalement en pdm tu dois tourner a 120/150grs de pate le midi par ex, pour te donner une idée, cuit çà ne rentre quasiement pas dans une assiette traditionnel, et tu dois encore bouffer 200grs de legume et 150grs de poulet, ce qui te rempli encore une assiete. Mange tu autant ???? pour calculer vat ici : lescalories.com

si tu ne cherche que de la force, prends plutot de l'anavar

franchement courrir 2h 2x par semaine n'est pas compatible avec une prise de muscle..... si il veut passer au AAS, la çà sert a rien, pas parceq"'u il n'a pas une bonne base, mais ce qu'il vat prendre il vat le bruler en cardio... training 4x semaine, et fotting si il y tiens, 2x semaine 40min max. sinon aucun interet. en plus , mon avis perso, avec tout le cardio qu'il fait, si il avait une diete au point, il serait extra sec, voir maigre.

au top faut faire attention avec les cure de creatine quand meme, quand j'ai dit a mon assistante que j'en prenais , elle ma sorti "t'es ouf y'a un gars a ma salle il est mort parcequ"il en a trop pris"

deja quand tu dis que tu fait des cure de creatine, prot et bcaa, moi çà me choque.....

si je ne dit pas trop de betises, c'est 2ui par jour mini pour secher, et 4 a 6ui pour secher et prendre de la masse (seche)

myprotein

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salut bienvenue apparament tu as de grosse connaissance, c'est cool

encore un qui veut le mono diana, le pire c'est que tu dis, j'ai bien tout lu, je sais que c'est bien, ne critiquer pas..... Mais desolé mais y'a que çà a faire critiquer.... ta pas proteger ton foie avant, tu ne connait pas les protection et relance en cas d'oestrogene... tu prends le diana 6s alors que c'est 4 max.... Bref moi je pense qu'on a pas la meme notion du "j'ai tout lu" tu dis qu'il est reputer depuis des années? Ok mais seul ? surmeent pas

MERCI djej, je viens d'en cde 2 boites, les fdp assez cher par contre ! 40$ le concept tout en 1 avec un parfum en plus j'aime bien

salut tres belle cure, bien agencé ou trouve t'on çà : Red Yeast Rice 1200mg /jour - Milk Thistle 1000mg /jour - 3 NAC 600mg /jour en pharmacie ?

elle me dit quelque chose cette diete

sur la 2eme photo il a chopé une sacré gyneco !

c'est steeve de loft story peut etre?

bienvenue

bienvenue qu'as tu deja utiliser ?