COMETE

avec, mais que des poivron vert par contre

tu assimile bcp mieux sous cure. mon pote qui a fait 4 l'an dernier en ifbb, mangait 100grs de glucide toute les 3h, meme avant le dodo. essaye de mettre des glucides le soir, et le midi monte les, genre 120/150 le midi et 60/100 le soir, et tu peux augmenter les prot aussi. le midi mange des fibre et je ne vois aucun lipide dans ta diete, huile d'olive/colza, noix, amendes, beurre de cacahuete, poisson gras

salut bienvenue quel gain avec ta premeire cure, et comment l'avais tu reparties ? (dosage/durée)

franchement çà manque de calorie, en cure faut bouffer sinon çà sert a rien

hello, je n'ai plus de messagerie ? pourquoi ? Parceque on ne ma tjrs pas mis le statut VIP donnateur et du coup j'ai perdu tout mes MP

tomates/asperges/poivron/radis/macedoine/etc..

SALUT

salut bienvenue de bonne cure deja, et la tu attaque la HGH 8-) tu as bien fait tes protections et relance a chaque fois ?

l'ephedrine j'en ai pris, je peux vous donner mon temoignage, y'a 1an j'essaye de prendre le stack ECA (25mg ephé,200mg café,300aspi) tremblement, sensation d'etre "tout bizarre", la tete dans les vaps, j'essaye le 2eme jour pareil, je stop car çà me fait peur je réssaye debut d'anné, meme sensation qu'avant, bizarrmeent je tombe malade le lendemain, grosse fievre, vomissmeent, vraiemnt pas bien ,je ne sais pas si cela etait liée, mais dans le doute j'arrete, limite a jeter la boite d'ephedrine. Puis je rataque debut juillet pour finir ma seche, mais je change ma façon, les 3 premier jours je n'ai pris que 25mg d'ephedrine et rien d'autre, pas stacké. C'est tres bien passer, sensation d'etre un peu ailleur, mais c'etait leger, et finalement plutot agreable. A partir du jour 4 je le restack en ECA, pareil rien a signaler. La 2eme semaine je le prends 2 fois par jour, rien a signaler en effet secondaire, par contre belle seche, plus d'energie a l'entraienement, alors que j'etait a 1600kcal, je lever mes poids de l'hiver quand j'etais en PDM. En 2 semaine j'ai perdu 2kgs, mais des bon kgs assurement. je n'ai pas pu continuer car j'en avais plus et je partais en vacance. L'eté prochain je refait la meme, mais 4 ou 6 semaines.

salut et bienvenue ! tu n'avais pris que du susta pendant 6s pour ta premiere? tu as eu des gains ? A++

bienvenue

bienvenue, prends le temps de bien lire tout sur ce forum, c'est une mine d'or pour apprendre et ne pas faire n'importe quoi

salut et bienvenue ici !

bienvenue

juste une question, je comprend pas ce que çà veut dire ED et EOD .? :?

çà vaut quoi ce labo STMG alors ? 8-)

+1000 je vient de voir la video il est super impressionnant pfiou comment il est monstrueux :shock:

moi je prends la barre a curl, je la tiens mieux, et j'ai de meilleur sensation

non tu l'as prends pendant, et pas apres.

TOP je dis çà car c'est quasiement la meme que moi perso ta malto mais la pendant le training, julien venesson a prouver a mainte reprise que c'etait mieux. le soir au coucher je suis a 300grs de FB en cure tu peux passer (en tout cas c'est ce que je vais faire) a 130 voir 150 de pate le midi, et 100 le soir, et 80 en collation d'AM esperant t'avoir aider un peu plus

Exeptionel , mdr c'est ce que je fait azussi pour les abdos et le relevé de buste sur banc incliné, deja le banc je le pose sur une chaine pour qu'il soit encore plus incliné, et apres je met un sac a dos avec 15/20kgs

tu peux aussi faire primo/winstrol ou para/winstrol

montre nous le reste !

curl au pupitre c'est sympa aussi, çà congestionne bien 8-)

oui 30 a 45min, tu peux en prendre 40grs malto pendant, çà depend de tes objectifs, si seche 30grs, si pdm 50 a 60 c'est bien