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jonas

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Everything posted by jonas

  1. moi avec le cjc+ghrp j'en ai des belles en tout cas ^^
  2. voila apres une petite semaine , meilleur récupération , meilleur libido ça c'est sur , je confirme qu'une certaine blonde à charger ! toujours l'appéti ( je eux faire 120 g de patte (cru) 200 de steack , 200 g de legume ,2 tartine de pain complet avec beurre d'amande ,banane et rajouté du fromage blanc et je l'avoue il y a un ou 2 snicker qui ont laisser leur vie ..). je sens mieux le coup de létargie , c'est spécial en fait ,dur à expliquer . pas de problème de conçatration pour le moment , les injections sont du pipi de chat comparais à la testo. j'ai pas de balance , mais je pense pas avoir pris beaucoup , car avec les peptide c'est long . semaine prochaine je pense essayé le CJC avec dac pour voir se qu'il donne comparais à son coupain le sans dac.
  3. a oui mais complet la , on par de produit et on arrive sur des mètres et des secondes. mettez vous au lancé de nain les gas .. par contre une question , ce topic reste t-il utile ?
  4. si tu t'entraines 4 fois par semaine met un traininf sur 4 jour lundi pec tricep mardi jambe mercredi : repos jeudi dos /biceps vendredi épaule + un rappel si tu le souhaite (j'ai gardé ton agencement niveau muscle mais il peu etre varier aussi , c'est toi qui vois celons tes ressentis , moi je n'arrive pas a faire pec et triceps , il faut que je fasse pec et biceps ) tu fais trop d'abdo , et il faudrait tes temps de repos . rappel moi depuis combien de temps tu fais de la muscu ( t’inquiète c'est pas pour rabaissé ou autre , juste flemme de chercher ta présentation ^^)
  5. mec tu chies pas , tu fais des bouzes avec ça .. entout cas tu vas faire tes courses avec ta remorque ? tu n'aimes pas es omega 3 ? coucher 23h et lever 4h woaw , il me semble que le sommeil est primordial :/ normalement apres un repas solide il faut attendre au moin 2h avant le training
  6. sinon la HGH frag , j'ai entendu parlé du bien de l'igf-lr3 aussi..
  7. ça va envoyé du paté en croute ma poue
  8. cure trop longue pour de la propio ( la propio ça dérouille ), sérieux passe à du susta ou de la testo E avec un bon front load . masteron donne un peu de force mais utile dans des BF assez bas avant les compète , donc je sais pas se que tu veux faire mais sinon le primo peu être une alternative . S9: 100-150mg testo propio EOD + HCG 2*250 UI S10: 100-150mg testo propio EOD + HCG 2*250 UI couille dans le paté la , avant tu avais juste 100mg , donc reste à 100 mg tout le long .
  9. quand je lit tout ça et ton poids je pense que tu as trop de prot ... tu devrais par contre faire un mois sans créatine ça fait pas de mal et tu en as trop . de se que je vois beaucoup de complément BCAA , créa , mais honetement la tu perd ton fric pour rien , Bcca oui mais au tour du training , entre 5 et 15g , je tourne à 7g et max 10g. bon si tu est à fond sur le supplément tu devrais te tourné vers du waxy maize au lieu de la malto ( la malto agit un peu comme le fructose au niveau du foi et stock donc de la GRAISSE ( ouééééé gros). je peux pas trop donné de conseil sinon car il faudrait que je sache quand tu prend ton pré training , de quand à quand tu t'entraines . pour le frommage blanc perso garde le 20% t'en merde pas , jusqu'a 20% ça gène absolument pas , c'est après les ennuis .. omega 3 ça serai pas mal aussi le matin et le soir ( petit dej , repas ) voila je m’arrête la pour le moment , je continué des que j'aurais plus d'info ( ps rappel moi de te donner des exemples de collation )
  10. bon training pour un gas non dopé normalement , mais la ... sinon bonne base , va jetter un oeil sur les technique d'intensification sur le forum , ou alors cherche le programme OVT ou superhero ( si tu peux pas construire un training , c'est vraiment une valeur sure )
  11. yop , re ^^ j'espere que tu trouveras ton bonheur , sinon n'oublies pas de jeter un œil aux règles
  12. pff se dopé pour la muscu n'importe quoi , bande de faible ( bon allé sur mes belles parole cjc +ghrp in the bidou )
  13. merci à toi par contre au lieu de donner le lien si tu pouvais faire un copier coller et en suite affiché la source ça serai mieux . quand à ceux qui le savent pas , quand on fait un calcul diététique , on ne compte que les protéines de la viande , œuf ,poisson et de la prot en poudre
  14. les gas ça dépend du labo aussi et certaine personne réagisse pas apreil au produit . Dav je pense que tu devrais resté en ED pour la propio , déja niveau plasma sa sera mieux. courage pour la douleur , mais je pense pas que ça vienne de l'aiguille ( mais tu peux en prendre des plus petite pour moin en chier aussi ^^)
  15. yop donc bénéfique je vois pas trop pour le moment mais j'ai étais léger en training cette semaine , lundi gros baclage de pec j’arrivais pas à aligner plus de 5 série à 80 kilo alors que normalement je dois en faire au moins 20 rep au moins ... et ça partout aux halètere incliné 28 ..je pété les plombs , putain d'énervé dans la salle :/ du coup je suis partit , le lendemain jambe , depuis que j'ai commencé la cure de peptide je met plus lourds à certain exo (squat,SDT +10 kilo) mais je sais pas si ce sont les peptides qui aides :/ apres aujourd'hui j'ai eu une belle merde du coup pas mangé de 7h à 13h ( seul repas que j'ai pu faire c'était mac do .. )et pas peux m'entrainer apres à oui et c'était mercredi repos :/
  16. ben soit tu attend que sa fonde pas , soit tu prend de l'eau mega froide et voila . bref stop HS
  17. si c'est pas un site qui vend des produits illicite , tu peux mettre le liens
  18. tout simplement ralentir l'assimilation , ideal le matin pour ceux qui arrive pas à manger et qui se tape la whey ^^ bravo à KLLK tu as gagné ........ RIEN alors heureux ?
  19. je vois pas comment tu fais le rapport entre glace et beurre de cacahuète ^^ non je disais de la boire avec de la glace . car toi connaitre pas grand chose ( non mais on va pas me faire chier pour un oublie de "la" )
  20. si je connait et ça fait trés mal
  21. oui ben la dodo hein donc si j'oublie pas demain hein ^^
  22. on dira jamais assez arrêter les oraux passer à l’injecte , de la testo comme base BORDEL DE MERDE!!!!
  23. (aller sayé il vas nous saouler lui avec ses remèdes de grand-mère) WOAW merci robocop, comme c'est intéressent
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