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bulldog

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Everything posted by bulldog

  1. Une relance « classique » suffira sur 12 semaines. Tu changes la durée de la cure en fonction de la relance ?
  2. Mets-toi en mode recherche la prochaine fois http://forum.all-steroids.com/topic/9111-arimidexletrozoledostinex/ http://forum.all-steroids.com/topic/9105-gynecomastie/
  3. Pars sur 12 semaines. Relance 200 mg clomid
  4. Tout a été dit sur le sujet. Ne te cherche pas de fausses excuses. Il faudra trouver la raison des tendinites. Surcharge en poids, exercice mal exécuté ou à revoir en fonction de ton anatomie.... Les causes peuvent être multiples. Pour le moment deux impératifs, repos total pour soigner tes blessures et se doter d'une diète équilibrée.
  5. Le desmodium eps sur 6 semaines est suffisant. Dostinex à ajuster en fonction d'une prise de sang. Demande à passer VIP pour la source.
  6. Je partage le même avis et je vais me répéter. Parfois la compréhension est une affaire de temps...
  7. Ce serait bien de varier tes sources de protéines animales (viande blanche, rouge, oeufs bio en entier, poisson). Tu peux également ajouter des légumes secs, comme les lentilles. En intra, n'oublie pas les bcaa. Avant de voir le détail, même si cela est pertinent, il faut partir d'une base et la tienne n'est pas formidable. Calcule tes macros http://www.les-calories.com/calculs.html
  8. @thehunter17 sois plus modéré dans les expressions employées. Fais moi le plaisir de poster quelques photos de plein pied, l'alchimiste aguerri. +20 sec c'est pas mal. @Ice-Tea faut arrêter d'écrire n'importe quoi. 16 ui de gh par jour.... Poste diète, tout aliment pesé cru, avec calcul des macro et programme d'entraînement détaillé, nombre de reps, dans les sections appropriées.
  9. NEVER BACK DOWN Un an d'écart sépare les deux photos, avec pratiquement le même poids de corps, 94kg en 2015 et 91kg en 2016. Objectif : Mener un travail spécifique sur les lats du dos et les épaules pour affiner visuellement un physique relativement massif. Actuellement je suis en sèche. Le pèse-personne annonçait 100kg en décembre lors de ma prise de masse. Petite précision. J'ai 58 ans bien entamés. Les quinquas n'ont pas dit leur dernier mot.
  10. IFF Pittsburgh Pro en mai 2016. Guest posing. No comment
  11. En sèche. Retour aux bonnes habitudes. Aucun écart en diète. Jusqu'à présent aucune courbature. Hier jambes. Ce soir pecs/dos.
  12. Desmodium eps pour l'oral et pour la testo il faut aussi une protection. On parle en mg et non en comprimé. Pour le 1er jour ce ne sera pas suffisant.
  13. La durée de 8 semaines convient. Pars sur du turi à 50 mg/jour et propio 100mg ED. Pense aux protections. Relance à revoir. Letrozole sous le coude en acs de gynéco.
  14. Bizarre. Tu pesais 70kg il y a un an, tu prends 7kg, tu en perds 2 et tu te retrouves à 70kg... Je pense avoir été clair et précis. Ton training a sûrement évolué et ta diète aussi. Ce serait logique. Pas d'échappatoire, détaille un par un les exercices pratiqués que soit avec ou sans « matériel spécifique » ainsi que les aliments pesés crus de ta diète avec les ratios.
  15. Ta première cure fonctionnait au turi et à l'anavar. Un an plus tard, tu remets ça. Tu penses que c'est efficace et avoir garder des gains ? Tu as déjà eu plein d'avis sur ce type de cure. Avant de te répondre, poste ta diète et ton training.
  16. Un peu trop chargé en glucides. Ta diète peux évoluer et tu peux augmenter les glucides au fur et à mesure, c'est une possibilité. Comme tu le proposais, poste une photo en masquant ton visage.
  17. Tout doit être pesé cru et comptabilisé en gramme. Stipuler 1 fruit, 1/2 agrume, ne sert à rien. Par ailleurs ce serait bien de calculer les ratios. http://www.les-calories.com/calculs.html
  18. C'est une impression, je peux te l'assurer, ou alors le fait de curer te galvanise. Un effet euphorisant
  19. En 8 jours sentir sa masse musculaire augmenter avec de la testo E...
  20. A toi de choisir en connaissance de cause. Si tu gères bien ta diète en fonction de ton entraînement tu feras peu ou pas de rétention d'eau. En ce moment j'utilise du deca alors que je suis en sèche
  21. Il y a en effet tout un aspect psychologique qui peut jouer et pas qu'un peu.
  22. Prends contact avec ta source et méfie-toi de certaines opinions à l'emporte-pièce que l'on trouve sur les forums. De plus si je ne me trompe pas cette dernière a une bannière et ne va pas risquer sa réputation.
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