Requiem_For_Kelly

Encore désolé pour le retard, décidément... Mais j'ai pas mal de boulot en ce moment et on nous bombarde de dossiers à la fac, c'est l'enfer pour trouver un peu de temps libre. Malgré tout, je prends tous vos avis avec une extrême considération. Justement, je me suis inspiré de la tienne pour établir ma cure. T'es une bonne source d'inspiration ! Sinon, concernant les injections, j'ai encore quelques questions bêtes mais je veux bien tout comprendre avant d'entamer quoi que ce soit. Premièrement, d'après ce que j'ai lu, je devrai d'abord m'injecter 500mg de testo puis 250mg tous les 3 jours durant 10 semaines. C'est bien ça ? Deuxièmement, est-ce que j'aurai besoin de mélanger ma testo ou la HCG avec un autre produit dans la seringue avant de me l'injecter ? Troisièmement, je ne pense pas me piquer les fesses car j'ai vraiment un gros cul. C'est peut être con à dire mais j'ai vraiment pris à ce niveau là, et je crois qu'il me faudrait une aiguille d'un mètre pour pouvoir trouver le muscle ! (joke ) Est-ce que je peux me contenter des deux cuisses, des épaules et des biceps ? Ou y-a-t-il un muscle que je dois éviter de piquer ? Quatrièmement (oui, je suis chiant...), je dois prendre de la HCG dés le lendemain de ma dernière injection de testo. Ensuite, je devrai en prendre tous les 4 jours pendant deux semaines jusqu'au début de ma PCT composée de Clomid et de Nolvadex. Ca veut donc dire que je ne prends de la HCG que pendant 2 semaines entre ma dernière injection de testo et le début de ma PCT. Ou bien dois-je continer à prendre de la HCG durant toute la PCT ? Cinquièmement, est-ce que les protections hépatiques sont vraiment indispensables ? Si oui, dois-je vraiment prendre les 3 (Liv52DS + milk thistle + N-acetyl L-cysteine) ou une seule suffirait ? Ensuite, ou puis-je les acheter ? (Peut être sur un lien situé dans la zone VIP...). En tout cas, j'ai bien compris que si je devais en prendre, ce serait deux semaines avant la cure, puis pendant toute la cure et deux semaines après ma dernière injection de testo. Sixièmement, j'ai consulté le dossier du forum et le site spot injection et c'était très intéressant. Je te remercie beaucoup benflex de m'avoir donné ce site car avoir des photos de vraies personnes en illustration pour bien savoir ou piquer est très rassurant, sincèrement merci. Cependant, après m'avoir indiqué quels seront les muscles les plus simples ou injecter, pourriez-vous m'indiquer quelles seringes acheter sur MediStor s'il vous plait ? Je pense que je peux m'en sortir mais j'ai pas envie de faire de connerie dans le choix de mes seringues. Septièmement, visiblement 1ml = 500ui de HCG. Est-ce aussi le cas pour tous les autres produits ? Je pose cette question mais je ne pense pas. Je crois que tout dépend de la masse volumique du corps. J'ai peur de faire des sous-dosages ou des sur-dosages en prenant ma testo dans la seringue... Je voulais savoir à combien de ml correspond 250mg de testostérone. Huitième et dernier point, avez-vous de bons sites en zone VIP qui vendent du clomid et du nolvadex ? Si oui, je devrai peut être faire ma demande de VIP. Voilà, je vous remercie beaucoup pour l'attention que vous porterez à ce message. Je suis vraiment désolé de vous importuner avec toutes mes questions et j'ai bien conscience que ça vous prendra pas mal de temps si vous êtes disposé à me répondre. Je vous remercie déjà pour tous les renseignements que vous m'avez apporté jusqu'ici, vous êtes vraiment très coopératifs, c'est super ! Encore merci pour votre indulgence et votre bienveillance, c'est là ou on se rend vraiment compte de l'importance des liens qui se tissent sur ce forum. En tout cas, bon courage si vous jetez un oeil sur ce post...

Ok, l'un ou l'autre de toute façon, il faut éviter de consommer trop de protéines en post-entrainement. Je prends note. Je vais bientôt avoir un retour d'argent et je vais donc me renseigner sur la maltodextrine. J'avais vu que le vitargo était pas mal aussi, je verrai. Aussi, je me suis acheté des amandes. Je vais suivre vos conseils, merci beaucoup. Si il y a d'autres avis, n'hésitez pas ! Il faut aussi que je m'occupe des ratios... Trop de boulot ces temps-ci...

Rien a voir avec le sujet mais excellent !!!

Le squat, c'est horrible !!!! Mais tellement utile...

Déjà fait, j'avais l'impression d'être Hulk à la fin de ma séance. J'étais tout congestionné sur le haut du corps mais bon. Je préfère faire les pecs séparément du dos.

Un homme quoi !

Ok, je vais m'y atteler le plus vite possible. Merci pour tous ces renseignements en tout cas. Je vais m'acheter des amandes pour commencer. ^^

Donc ça veut dire que je m'injecte de la HCG seulement 2 fois durant toute la cure ??? Merde, ça me parait peu, je ne voyais pas les choses comme ça... Ou alors je n'ai encore rien compris et dans ce cas, je vais me flageller...

Très intéressant comme article. Cependant, je trouve que leur plan d'entrainement est bizarrement construit. En effet, travailler les pecs et le dos dans la même séance... Mouais... M'enfin, ça doit dépendre des gens comme pour tout.

Ok, merci des renseignements. Malheureusement, j'ai un gros cul. Je ne sais pas pourquoi, mais quand j'ai grossi, j'ai beaucoup pris au cul.

Aaah merci Robert ! Merci d'avoir égayé ma journée avec cette vidéo ! Je devrais peut être faire ça au premier corniaud que je croise en train d'improviser un "harlem shake".

Aurais-tu des exemples de bons lipides à me donner ? Comme les oméga 3 ? Ok, donc je me limite plutôt à 40-45g de Whey en post-training. Pour les BCAA, je les mélange avec l'eau de ma bouteille que je consomme durant l'entrainement donc. Par contre, je n'ai pas les moyens de m'acheter de la malto en complément. J'ai plus rien sur mon compte... Ce que tu appelles ratios, ce sont les calories de chaque aliments ? Ok pour la banane tribal. On m'avait toujours dit de consommer des sucres rapides après l'entrainement mais il y a eu un débat ici sur l'utilité d'en prendre finalement...

Génial ! Merci beaucoup pour le document KLLK ! En effet, je l'avais déjà vu mais j'avais oublié de le télécharger. Cool ! Sinon, concernant l'unité de mesure internationnale, c'est à dire les "Ui". Est-ce que ce sera indiqué à combien de mg et de ml c'est équivalent ? Ensuite, j'ai relevé une phrase dans ce fameux document. Ils disent : " Il existe 7 autres sites d’injections, ceux-ci sont utilisés pour permettre un plus grand nombre d’injection, par exemple dans le cadre d’injections quotidiennes, et plus particulièrement dans le but de favoriser le développement musculaire au niveau de ces sites." Ma question va sembler terriblement conne et je me doute de la réponse mais je préfère quand même la poser. Si je m'injecte par exemple 250mg dans la cuisse le lundi et 250mg dans le biceps le jeudi, est-ce que mes muscles seront tous alimentés par la testo ? Ou + la cuisse et le biceps que les autres ? Ou seulement la cuisse et le biceps ?

Merci beaucoup pour vos réponses rapides, c'est sympa. Je vais donc prendre de la HCG car visiblement et comme l'a dit KLLK, ça va m'aider à conserver mes gains. Désolé energie, je savais que la HCG était pour la relance mais vu la façon dont j'ai présenté le truc, je l'ai fait passer pour une protection dans mon post. ^^ Cependant, j'aimerais revenir sur quelques points émis par babou. Ce qui veut dire que je n'aurai que 250mg de testo dans les muscles par semaine au lieu de 500mg ? Ou bien je me fais une injection de 250mg de testo tous les 3 jours comme suggéré ? Désolé, je ne comprends plus ! ><' Je n'ai pas très bien compris ce passage... Je la prends comment ma HCG ? J'ai toujours vu qu'il fallait la prendre dés la 3ème semaine de cure en cas de prise de testostérone enanthate mais je ne comprends pas les J+5, J+10... Désolé, boulet un jour, boulet toujours ! Je prends note. En effet, il me semble l'avoir vu aussi mais je ne me rappelais pas que ça détaillait autant au sujet des aiguilles. Ou alors je parle d'un truc complètement différent...

Bah écoute... si ! Mais c'est vrai que c'est impressionnant. Ca marche aussi quand on a un peu de gras au bidon ??

Est-ce que c'est assez solide au moins ?

La vache ! Elles sont toutes magnifiques ! Mais celle de Comete habillée en vert est phénoménale.

Bonjour à tous ! Je viens ici en toute humilité vous exposer ma première cure que je compte débuter prochainement. Vous l'aurez compris, je suis totalement débutant en la matière et j'aurais besoin de vos conseils avisés pour savoir si je suis dans le vrai ou non. Je ne compte pas me reposer sur vous pour m'assister, j'ai effectué beaucoup de recherches afin de trouver LA cure qui me corresponde vraiment pour une première expérience. Je tâcherai d'y apporter un maximum de renseignements afin que vous ne soyez pas obligé de me la faire pour moi. Cependant, après de nombreux maux de têtes chopés en lisant vos différents avis sur les précédentes cures de mes collègues, j'ai bien peur que la mienne ne soit pas optimale et qu'il faille y apporter quelques modifications. Je n'aurai pas la prétention d'avoir mis au point la cure parfaite, au contraire ! Comme pour ma diète, j'accepte toutes les critiques tant qu'elles restent fondées. Néanmoins, je vous demanderai d'être plus indulgent encore au sujet de ma cure car j'ai aussi quelques questions à vous poser, notamment au sujet de la HCG. J'ai récemment vu sur un topic de VeuveBlack que certains insistaient sur l'importance de la HCG et que d'autres en revanche, n'y voyaient pas grande utilité... J'avoue être un peu perdu et je me demande sincèrement si je n'ai pas fait que de la merde avec ma cure. Pour commencer, en tant que débutant certifié, je voudrai suivre le protocole institué par ce forum qui conseille de débuter avec une cure simple de testostérone enanthate. Visiblement, c'est pour savoir si on est trop réceptifs ou non aux effets secondaires de la testo ou des autres stéroides. Je ne vais donc pas me lancer dans un truc super compliqué qui combine 2 ou 3 stéroides à la fois, je ne suis pas un professionnel. Pour en rester à mon niveau, je vais donc me contenter de la testo seule avec les protections et les relances en plus, cela va de soi. Ne soyez pas trop sévère avec moi, je peur de passer pour un boulet mais certaines choses restent confuses dans ma tête et j'aimerais bien aborder ces thèmes avec vous. Ma cure se présenterais ainsi : - Protections hépatiques de S1 à S14 : - Liv52DS x3/j + milk thistle 1000mg/j + N-acetyl L-cysteine 1g/jour. - S1-S10 : Testostérone enanthate 2*250mg/semaine (frontload 1000mg, je pense faire une injection chaque lundi et chaque jeudi de la semaine) - S3-S14 : HCG 2*250ui => J'attire votre attention la dessus !!! Comment prendre la HCG ? Durant combien de temps ? 14 jour après dernière injection : début PCT : J1 : 300mg clomid + 40mg nolvadex J2 à J11 : 100mg clomid + 20mg nolvadex J12 à 21 : 50mg clomid + 20mg nolvadex Voilà, j'espère que ma cure n'est pas trop pourrie. Je ne suis qu'un novice qui cherche à apprendre mais quand les avis divergent sur l'utilisation ou non de certains produits, j'attends quelques renseignements. Maintenant, j'ai une information complémentaire à apporter. Un bon ami à moi peut me fournir de l'Androtardyl, c'est la version française de la testostérone enanthate. Il se fournit directement au sein d'une pharmacie française. J'ai pu admirer deux gars qui gonflaient bien en muscle en prenant ce produit et qui en étaient satisfaits. Je pense donc que c'est un bon produit. Mais j'aimerais quand même avoir votre avis même si je fais confiance à mon pote. Par contre, j'ai un service à vous demander. Si vous confirmez ma cure, pourriez-vous m'aider dans le choix des seringues à utiliser en me conseillant sur ce site : MediStor.fr ? Car j'avoue être largué au niveau des tailles de seringues à utiliser en fonction des produits et des muscles dans lesquels injecter. Voilà voilà... Une fois de plus, j'espère que je n'ai pas été trop long mais je tenais à vous montrer que je ne voulais pas me reposer sur vous pour tout faire. J'ai essayer d'appliquer mes connaissances mais je pense qu'il faudrait étayer un peu tout ça. Je vous remercie pour votre attention. Enjoy !

Bonjour à tous. Je crée ce sujet afin de vous exposer ma diete actuelle dans l'attente de ma prochaine cure. Après une semaine et demi d'absence, je cherche à poster quelque chose d'utile pour renouer le contact avec vous. Je suis désolé de ne pas avoir beaucoup participé ces derniers temps mais j'ai eu un travail de fou à la fac avec tous ces dossiers à finir... Enfin bref, passons aux choses sérieuses et vraiment importantes. Je considère ma diete actuelle comme une diète de maintenance en vue d'une éventuelle prise de masse pour ma cure. La voici : Petit déjeuner : - Flocons d'avoine : 50 g - Jus de fruit : 300 ml - Fromage blanc 0% : 250gr - Protéines de Whey : 40g Collation du matin : - Protéines de Whey : 40 g - 2 tranches de jambon (quand j'en ai...) Repas de midi : - Viande ou poisson : 100 g - Pâtes ou Riz : 100 g - 1 pomme Collation après midi (1 heure avant l’entraînement) : - 1 banane - Protéine de Whey : 20 g Post entraînement (dès la fin de celui-ci) : - 50 g de protéine de Whey + BCAA - 1 banane 30 min à 1 h après la séance de muscu : repas du soir : - Pâtes ou riz : 80 g - Viande ou poisson : 100 g - Légumes : une assiette Avant de se coucher : - Fromage blanc 0% : 150 g Voilà ! Evidemment, cette diète est sujete à discussion et j'accepte toutes les critiques tant qu'elles restent fondées et pertinentes. Si je vous expose ma diete, c'est que je n'ai pas peur des remarques, qu'elles soient positives ou négatives et qu'elles visent à améliorer ce qui peut l'être. Je ne prétends absolument pas détenir une diète optimale, loin de là ! Si je poste mon programme alimentaire ici, c'est parce que je considère ce forum comme une mine exceptionnelle d'informations et que les membres présents sont calés sur chaque sujet et que leurs conseils sont toujours bons à prendre. Je vous caresse dans le sens du poil mais je pense sincèrement que j'ai tout à y gagner en recueillant vos avis éclairés, quitte à devoir tout changer !

Tu l'as eu comment ? Au développé couché ?

Moi aussi je fais ça. Il y a deux ans, j'avais laissé mon gainer tout fait dans le shaker et je l'avais mis dans mon sac avant d'aller en cours. Sauf qu'on était fin mai et que mon sac était resté au soleil toute l'après midi. Je vous raconte pas le résultat, je n'ai pas pu le boire

Merde, encore un mythe qui tombe.

Ptin ça me fait de la peine pour toi Veuve et ton manque de sommeil... En plus, tu m'avais dit que le zinc et le magnésium ne faisaient rien sur toi ?

Très impressionnants et magnifiques.

Ça me motive plus à piner qu'à suer à la salle de sport.