NoPainNoGain

le top ce serait une appli pour le tel quand tu fais les courses. En tout cas, ça donne vraiment envie de faire son potager parceque tu flippe sur tout après ...

avec le temps de dilution lol

donnez vos avis sur chaque produit, en précisant le gout ça aidera peut-être

vs m'avez donné envie de terminer mes 6 kgs de biowhey que j'ai du mal a boire ... parceque limite faut que je la melange 1h avant de la boire !

rien de

3/jour

Myprotein

Pas assez de protection hepatique vu le volume et l'amplitude de la cure. Rajoute du liv52ds, de l'acestyl L cysteine et du read yeast rice pour toute ta cure; et tu start 2 semaines avant de commencer ta cure. Pour ton HCG, la première injection surviens dès le lendemain de ta derniere inj IM.

Pour preparer la cure, je viens de commencer la methode dessel : j'en ai assez bavé ... je travaillais en serie de 8-12, et passer sur de la serie de 30 à 45-50% du max c'est plutot ... hard ! Je remets au propre ma cure : depart s-2 Liv52 ds 3/j + actyl l cysteine 1g/j + 1 scoop cycle support AInutrition jusqu'à semaine 14 frontload bolo 1400mg et frontload susta 680mg (4.5ml boldo de 300mg + 2.2 ml de susta 300mg ) S1 à 13 : 300mg susta, 300 boldone E3D S14: 300mg susta E3D Hcg :1500ui tt les 5 jours apres dernier inj de susta. 21j après derniere inj. 1j : 200mg clomid, 40 mg nolva 2j à 6j:100mg clomid, 20 nolva S2 :50mg clomid, 20 nolva et 25mg ed proviron a partir de semaine 6 jusqu'a semaine 14.

t'as une photo d'où tu es parti ?

J'arrive pas a voir ...

Bon, on est pas encore réellement decidé a commencer, donc je reflechis a un training puis a une diet specifique. Je pense essayer l'inroad sans echec, en 3 series à chaque fois 12-8-8 environ. Pour la diet, passer sur glucides les jours on et lipides jour off. Des avis ?

Si je peux être comme t'es sur ton avatar je signe direct

ça fais deux mois et demi que j'ai fais ma derniere inj environ. Je suis pas pressé, mais je vais la faire avec un pote, car même si je programme tout sur un planning j'ai tendance à zapper les inj et ça, c'est la merde Je sens en tout cas que j'ai plutot stabilisé mes gains, même mes sensations ne sont plus du tout les mêmes. Encore ce matin, je vais à la brulure très vite.

Tiens, un gars qui fait a peut près la meme taille/poids que moi ! On va pouvoir se comparer avec robo

Je vais commencer par l'injection de boldo de 4.5ml, lendemain 2.2ml de susta puis 3 jours après 1ml des deux suivi de tout les 3 jours jusqu'a épuisement des 15ml de chaque. J'espere que je vais pas trop exploser car j'avais bien pris avec la testo E, trop peur de faire des vergetures de partout ...

bon on va pas tarder à commencer la cure, on va preparer le foie et gooooo ^^ J'avais acheté le cycle support tout prêt de "AIsports nutrition" Je vais tourner avec ça tout les jours + liv52ds + supplement d'acetyl cyst et ptet du chardon marie histoire d'etre OP. Je vais aussi prendre du zink, diverses vitamines et augmenter mes omega 3.

du coup j'ai repris une fiole de chaque on tablera sur 14-15 semaines vu que je tournerai en e3D

Bah je prefere avoir confirmation et passer pour un noob que de croire que j'ai raison et passer a coté de ce qui se fait de mieux donc frontloadmoitié un jour moitié le lendemain puis e3D susta/boldo melangé.

Es-ce que c'est possible de faire 2 inj par semaine plutot que E3D ? Pour le frontload je peux mette les 7ml dans une meme seringue (j'avais cru lire qu'il fallais 4ml max par injection) ?

ok susta dans une fesse et boldo dans l'autre ! merci bingo

ok, avec le lien de robo ça fera : frontload bolo 1400mg et frontload susta 680mg. donc 4.5ml boldo de 300mg et 2.2 ml de susta 300mg. J'envoi le boldo dans une fesse et le susta dans l'autre ou je commence le susta 3 jours avant la boldo ?

avec le lien de bingo : "Un autre effet de la longue demi-vie, c’est que pour obtenir un effet relativement rapide, un pré-chargement est nécessaire (frontload). Je recommande que la première injection soit une quantité égale à 1,7 – 1,8 fois la quantité qui sera utilisée par semaine, plus la quantité de l’injection normale. Donc, si par exemple le dosage en cours sera de 200 mg deux fois par semaine, le premier jour, le frontload devrait être d’environ 900 mg." Pour mes fl lors de ma derniere cure, je doublais simplement la dose.

ça va pas faire bcp si je fais un front load avec 1400boldo 1400susta ?

depart s-2 Liv52 ds 3/j + charbon marie et actyl l cysteine jusqu'à semaine 14 S1 à 9 : 600mg susta, 600 boldone S10: 300mg susta. front load boldo à 1400mg. besoin de faire un fl avec le susta ? Hcg :250ui *2 par semaine s2 à s10 S14: 1j : 200mg clomid, 40 mg nolva 2j à 6j:100mg clomid, 20 nolva S2 :50mg clomid, 20 nolva et proviron pdt toute la cure ( je suis sujet a la gyneco )