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Everything posted by Maxime1988
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GEP et Primus c'est vrmt zéros . DP , BP , Pcom , Kalpa , Para etc ..
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6 semaines le turi feras le taff tkt .
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Pas besoin de deca pr une première.
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Bah c'est ta génétique et ton métabo . Tu n'y peut rien , ne te compare pas aux autres , chacun est différents . Le cardio et le solide élimine pas mal d'eau . Fais tester ta thyro et remet toi en question sur la diète ( Kcals / glucides ) .
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Oui je confirme mm si je suis moins sévère sur le Post-Compétition . Généralement j'aime bien laisser une semaine de repos niveau diète ( en essayant de respectant les prot ) .
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Tu continue ta " PDM " en ajoutant du cardio .
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Programme prise Masse Julien Quaglierini
Maxime1988 replied to sprewel's topic in Programme prise de masse
En effet à moins d'avoir un niveau très élevé , je ne vois pas pourquoi changer d'exos toutes les deux semaines . -
Tous dépend de ton objectif .
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Bonjour , Pourquoi pas un kick ?
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C'est en ligne gratuit , viens en Duo avec moi je vais te protéger pendant le game
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Il faut revoir ta diète , training surtout et le repos je pense .
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Non lol Fortnite c'est tellement au dessus et très addictif
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Bonjour , Vérifie ta diète et ton training . C'est à dire un training efficace , penser en fonction de ton rythme de vie ( taff , dodo , récupération etc ..) Progresser musculairement ou sur les perfs ? 900 mg de magnesium je trouve cela bcp , quelle forme de magnésium ?
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Je viens de m'y remettre . Un duo avec un mec du forum , suber bon , 9 victoires royal à nous deux avec une de 32 KIlls . En Solo Plus de 25 victoires chacun avec un record pour lui de 28 Kills et de 21 pour moi
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La tren presque toute noir
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Il faudrait que je test meditech sur les injects
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Avis sur une première cure susta débutant
Maxime1988 replied to SHARK's topic in Ma cure | Mon cycle
Quel labos ? -
Les gars il y a des exemples de cures sur le forum ... C'est pas compliquer de reprendre un exemple en fonction de vos objectifs .
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Minicure besoin d'aide relance
Maxime1988 replied to Charro's topic in Post Cycle Therapy /Relance | Protection
Serbe . De la E . -
C'est mieux oui. Entre 12 et 20s .