kevol77

traduction de if?

Hs on -> question a 1 million de $ (je sais chère la question^^), l'aramidex est il un produit legit? je debute en connaissances steroidienne alors pardonnez mon ignorance Hs off

Bah c'est pas mal comme horaires

Ofc! Go Mc donald 3x par semaine et dans 2ans je soulève pas les roues mais le tracteur!!!! ok je sort...

je valide!!

oh je suis en PDM donc je vais rester sur une valeur sure mais merci de l'info pour la sèche, je note dans un coin ;-)

le beurre de cacahuete c'est délicieux tout simplement le beurre d'amande j'ai jamais essayé par contre

Ah enfin une reaction Oui j'ai vu ca sur le M&F, je trouve ca bien la mediatisation du Crossfit, un autre style de training que j'aime pratiquer de temps en temps

Moi je bosse les epaules avec des series assez longues 10 a 20 reps selon les exos, donc assis toujours!!

well come

Des forces de la nature, impressionnant!!

belle femme

c'est trop bon cet exo! par contre faut être deux, psk retirer les disques tout seul c'est pas jouable^^

Je parlais du high kick du phenom sur bisping un peu plus haut, vous pouvez le voir ici: http://msn.foxsports.com/video?videoid=b6f580ff-dab3-486f-bccb-f7b77c26f195&src=v5:pause:titleBar^link:&from=shareembed-syndication

j'avoue ne pas en être fan, pour l'isolation je prefere le tirage a la corde par exemple

faut un master en chimie pour réussir un truc pareil!

MDR il prend le temps de retirer son manteau et du coup en prend deux

je les fait en superset avec les biceps, mais sinon dips, dc serrée, extension poulie haute avec barre et corde. Des basiques quoi

Monstrueux les kick! Par contre il te fait ça sur un ring t'as le temps de le voir arriver avec ces pirouettes, un pas en arrière et il a l'air d'un con lol. par contre super rapidité de rotation en l'air

werdum est vraiment une fiotte lol. Sinon a noté le magnifique high kick de vitor belfort sur bisping, un high kick digne d'un cro cop ;-)

adopteunsalopard.com je valide

Bonjour a tous!! N'ayant vu aucun article sur lui sur le forum, je voulais mettre en avant cet athlète, il est vrai spécialisé dans le Crossfit et non dans le BB. En attendant, un physique qui en ferait rêver plus d'un :-) Quelques perfs: -SDT: 238kg. -Squat: 193kg. -Arraché: 122kg. -Épaulé jeté: 147kg. -Max tractions: 70 reps (a noté: les tractions sont faites avec balancier, il en passe 35 strictes)

Tu veux qu'on te plaigne peut etre? ^^

Well come

Belle progression... sur les UV mdrr Nan serieusement tres joli travail!!