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yoooan

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    yoooan reacted to ZxLePapy in trenbolone acétate   
    Le trenbolone acétate est un stéroïde androgénique très puissant qui possède par ailleurs une forte action anabolisante.

    Il permet à ses utilisateurs d’obtenir un accroissement rapide et important de leur force mais n’entraîne pas une augmentation de poids excessive.

    Ceci est dû au fait que "Tren" ne provoque pas de rétention d’eau dans l’organisme. C’est la raison pour laquelle il est très apprécié par les haltérophiles qui sont tenus de rester dans une certaine catégorie de poids.

    Le gain de force est comparable à celui que l’on obtient en utilisant des stéroïdes développant la masse musculaire bien connus, tels que: Dianabol, Anapolon 50 et la testostérone.

    La particularité du Tren est le rôle actif que joue la trenbolone acétate dans la combustion des graisses.

    Ce produit est très apprécié des culturistes se présentant aux championnats, car il permet aux athlètes avant peu de graisse d’obtenir une bonne fermeté, et une bonne tonicité musculaire.

    Les athlètes ayant en outre une alimentation appropriée peuvent obtenir, grâce au Tren, un important gain de force, une croissance musculaire de qualité et, en même temps, une musculature de plus en plus ferme.

    Étant donné que le Tren se présente sous la forme trenbolone acétate, sa durée d’action est limitée, de sorte qu’une administration fréquente et régulière est nécessaire.

    La plupart des athlètes se font une injection tous les 2 à 3 jours, soit 30 mg. Toutefois, il n’est pas rare de voir des athlètes prendre des doses plus élevées, comme par exemple 30 mg par jour ou 60 mg tous les 3 jours.

    Ils obtiennent ainsi une augmentation importante de leur force, de même qu’un important développement musculaire, toujours de bonne qualité.

    Le Tren ne modifie pas ses composants, le principe actif qu'il contient ne se convertit pas en oestrogènes.

    Associé à Winstrol, il exerce une action de transformation spectaculaire sur l’aspect physique.

    Les culturistes associent le Tren à raison d’une prise de 30 mg tous les 2 ou 3 jours à Winstrol Dépôt à raison d’une prise de 50 mg tous les 2 jours, et ce aussi bien lors de la préparation à une compétition que dans la phase initiale du développement musculaire, car ils obtiennent ainsi un gain de force spectaculaire.

    aucune autre association de produits ne permet à l’athlète d’acquérir une aussi grande fermeté des muscles ainsi qu’une augmentation de la masse musculaire aussi marquée.

    La métamorphose physique qui en résulte après quelques semaines seulement, est impressionnante voire choquante pour certains observateurs extérieurs.

    Il est évident que les culturistes de compétition adorent cette préparation.

    Le Tren entre également dans la composition de l’association de produits la plus efficace pour ce qui est de la constitution de la masse musculaire. Associé à Dianabol, Anapolon 50, ou à la testostérone, Tren permet de développer la force et la masse musculaire en un temps record. Mais après avoir mentionné les effets positifs du Tren venons-en à ses effets indésirables, malheureusement considérables, qui viennent ici ternir le tableau que nous venons de brosser.



    Le "Tren" est relativement toxique pour les reins et provoque, après une certaine période de traitement, des picotements à la fois dans le rein droit et le rein gauche.

    Les premiers symptômes d’une lésion des reins se traduisent par une coloration très foncée des urines.

    Certains athlètes se souviennent certainement du jour ou ils ont eu pour la première fois du sang dans les urines.

    Il est important de ne pas prendre de fortes doses de Tren pendant une période prolongée. Par ailleurs, il faut absolument faire passer l’apport en liquide à 4 ou 5 litres par jour afin de nettoyer les reins.

    L’utilisation du Tren s’accompagne d’effets indésirables importants, dus aux androgènes, tant chez les hommes que chez les femmes.

    Les athlètes font souvent état de maux de tête, d’épistaxis, d’hypertension, d’une peau grasse accompagnée d’acné, ainsi que d’une agressivité parfois considérablement accrue.

    L’hypertension est quelque peu surprenante, étant donné que Tren n’entraîne aucune rétention hydro-sodée; or, c’est cette rétention qui est en général à l’origine de ce problème.

    Il se peut que la structure de la peau se dégrade considérablement, ce qui se traduit par une hypersécrétion des glandes sébacées, marquée en partie par une importante poussée d’acné ainsi que des pores dilatées.

    On remarque surtout une augmentation de l’agressivité chez les athlètes. Tren "tape sur le système" et peut provoquer d’importantes sautes d’humeur chez ses utilisateurs.

    Ceux-ci deviennent rapidement irritables et ont tendance à "sortir facilement de leurs gonds".

    Les femmes peuvent, en très peu de temps, être sujettes à des modifications cosmétiques souvent irréversibles.

    Pourtant, certaines culturistes de haut niveau et certaines haltérophiles ont intégré le "Tren" à leur programme de préparation aux compétitions. Le Tren n’est pas un stéroïde destiné aux culturistes de loisirs. Il peut, à la rigueur, être utilisé par les athlètes de haut niveau et de compétition. Les femmes raisonnables se refusent à l’utiliser.

    utilisation entre 4 et 5 semaine pas plus .


    Le vrai trenbolone acétate se reconnait à la douleur que l’on peut ressentir, même après plusieurs heures, à l’endroit de l’injection, et au fait que certains athlètes se plaignent de bouffées de chaleur et de nausées
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    yoooan got a reaction from Vino in Essai cure test-e light   
    salut 
    déjà 500 mg par semaine c'est peu donc 250 mg ... pour moi 250 mg semaine sert rien appart pour maintenir le taux de testo ... 250 mg de testo c'est environ ce-que tu produit naturellement + ou -
    pour moi oui 0.5 mg EOD pour que 250 mg de testo E .
     
     
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    yoooan reacted to Maxime1988 in peut-être futur cure ( testo E + DECA )   
    L'anapolon il n'y a pas mieux pour avoir de  la force et faire de la viandes  
    La GH15 bible considère l'anapolon au dessus de la tren , numéro 1 pour différentes raisons !
    Mais très controversé la GH15 bible ^^ 
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    yoooan reacted to Bud in Blast and cruise   
    Dylan Gemelli semble dire que le Proviron est tout de même toxic pour le foie. Même s'il n'est pas alkylé 17alpha. Comme tu dis ã vérifier. 
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    yoooan got a reaction from Nath78 in Testo E + boldo + win ( avis )   
    Voici le journal de la cure  :
    semaine :
    1 : rien a signalé les produits n'on pas encore fais effet niveau injection au qu'un problème de douleur ( je craignais avoir quelque petite douleurs voir de grosse douleur avec la boldonone car elle et dosé a 400 mg le ml donc fors concentré .
    16-06-17 87 kg 2825.2 kcal
     
    2 : rien a signalé appart une augmentation de poids de 2 kg voir 3 kg ... je sais pas a quoi ses du ( pour info pas d'augmentation de kcal ni de fast food , etc ) 
    j'ai décider de diminuer les kcal de 209 calorie ce-qui donne du 2616.6 kcal .  
    23-06-17 90 kg 2825.2 kcal
     
    3 : meilleurs congestion / atrophie testiculaire  
    30-06-17 90 kg 2616.6 kcal
     
    4 : première injection de la semaine 4 un peu de produit et ressortis ( boldo ) , j'ai injecter trop vite ... j'espère que tout le produit et pas parti ... pour la Testo E rien a signalé .
    Deuxième injection épaule rien a signalé sauf quand j'ai retirais l'aiguille il y a eu beaucoup de sang qui et sorti , pourtant j'ai injecter tous doucement les produits ( j'espère qui y a pas trop de produit qui et parti avec le sang ... )
    j'ai eu aussi cette fin de semaine quelque petite sensation aux niveau des tétons , ci sa continue je vais passé a 1 mg d'arimidex tous les deux jours E2D  ( c'est peut-être moi qui et parano , oui je sais il faut faire une PDS ... j'y travaille $$$ ) .
    niveau poids je stagne donc je vais diminué encore les kcal de 342.3 kcal ce-qui donne du 2274.3 kcal ( objectif perdre 0.5 kg a 1 kg par semaine ) .  
    07-07-17 90 kg 2616.6 kcal
     
    5 : Première injection de la semaine 5 dans les fesses rien a signaler injection parfaite .
    Petite douleurs le lendemain a la fesses droite  quand je m'assis ( a cette endroit j'avais injecter la Testo E ) .  
    j'ai les veine qui ressorte plus ( tout partout ) c'est possible que sais du a la sèche car la boldo prend plus de 6 semaine a faire effet ...
    Niveau de la sensation aux tétons sa va mieux .
    Deuxième injection de la semaine 5 rien a signaler .
    toujours pas perdu de poids 

    14-07-17 90 kg 2274.3 kcal
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    yoooan reacted to Bud in Testo E + boldo + win ( avis )   
    Tu sembles avoir perdu de la flotte. Tes E2 étaient bons avant le début de la cure ? 
    C'est bien en tout cas. Bon courage à toi. 
    Non je prendrai pas les deux parce que à la rigueur je prèfère le Masteron pour durcir les gains et la Boldo m'aidera également. Ça sera déja bien avec tout ça. 
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    yoooan reacted to Maxime1988 in Testo E + boldo + win ( avis )   
    Les kcals n'ont rien à voir yoyo .
    Je fais 101 kg je suis mm pas à 3000 kcals ( train 5 fois par semaine ( haut volume )  + du cardio 20 min ) 
    Et je suis en maintiens ( métabolisme de merde )  
    Tous sa pour dire ne te base pas sur le total calorique sa veut vrmt rien dire ( le miroir le seule juge  ) 
    Ps : en sèche c normal d'etre HS ( dors pas , haleine ... , pas de jus , pas de congestion , HS H24 ) 
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    yoooan got a reaction from NPNG in Testo E + boldo + win ( avis )   
    8 :
    Première injection de la semaine 8  , rien a signaler injection dans les fesses .
    Un peu d'acné , rien de très grave .
    Deuxième injection faite rien a signaler  
    j'ai l'impression d'avoir encore pris du volume .
    toujours pas perdu de poids , je vais encore diminuer les calories , je vais passé a 2170 kcal .
    j'ai posté ma diète ( 2170 kcal ) , dans mon topic diète  ( voir ci-dessous ) .
    04-08-17 89 kg 2274.3 kcal
     
    9 :
    niveau faim sa va mieux que la semaine 7 , je commence a m’habitué  . 
    apparemment visuellement j'aurais perdu de la masse graisseux ...  ( mais pas de poids ...  ) .
    augmentation de la force  ( un tout petit peu ) .
    Première injection de la semaine 9 ( fesses ) rien a signalé .
    niveau atrophie testiculaire sa va il garde la pèche  , ils sont un tous petit peu diminué depuis le début de la cure .
    visuellement j'ai les veines qui ressorte ( bras , visage , et un peu les cuisses , mollets , épaules ) , j'ai remarqué que j'avais des strie sur les pecs et les épaule , biceps .
    Deuxième injection de la semaine 9 ( épaules ) rien a signalé .
    je vais remonté mais calories , car 2170 kcal sais trop peu , j'ai quelque problème a m’entraîner , je pense que c'est du a ma diète ( je vais augmenté ma consommation de glucide après l'entrainement ) . 
    J'ai aussi stoppé la créatine monohydrate 
     
    11-08-17 88 kg 2375.04 kcal ( j'ai perdu 1 kg cette semaine  )
  9. Like
    yoooan got a reaction from William in vêtement de sport ( site , avis , etc )   
    Bonjour a tous  
    J'ai créer ce topic pour partager des site de vêtement de préférence sport . 
    N'hésitez pas a donner votre avis et de partager les site de vêtement que vous aimez . 
    voici les site que je connais :
     
    https://www.gorillawear.com/fr/
    j'ai déjà commandé une fois un T-shirt pour voir la qualité , etc et j'ai pas étais déçu du moins pour le moment ( je vais bientôt recommandé  ) 
     
    https://mnxsportswear.com/
    pas encore commandé pour le moment (c'est le sponsor de Nicolas Vullioud , etc possibilité d'avoir 10 % avec le code : Nicolas10 ) ils ont l'air pas mal  .
     
    http://www.cdiscount.com/search/10/vetement+musculation+homme.html?related=true#_his_
    pas encore commandé ( c'est pas chère ... )
     
    N'hésitez a partager vaut site  
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    yoooan got a reaction from John whey in Présentation   
    salut et bienvenu  
  11. Like
    yoooan got a reaction from Banou in Blast and cruise   
    Blast and cruise 
    Bonjour a tous  
    J'ai fais ce topic pour parler du protocole , risque , avis , Etc .
    Le blast and cruise et utilisait  par les professionnelles ( compétiteur ) pour éviter de faire une relance ce-qui permets de conserver les gains entre les deux cures , et de laisser le corps récupérait .
    Donc une blast and cruise consiste à faire deux cures a la suite sans relance , mais avec une pause autre les deux cure .
     
    Voici quelques infos pratique :
    blast and cruise = Explosion et croisière
    blast ( explosion ) = cure 
    cruise  ( croisière ) = pause  
     
    Exemple d'une blast and cruise :
    blast :
    1 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 
    2 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 
    3 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 
    4 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 
    5 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 
    6 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 
    7 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 
    8 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 
    9 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 
    10 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 
    11 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 
    12 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 
    cruise : 
    1 : Testo E 250 mg E5D  , arimidex 1 mg E5D    
    2 : Testo E 250 mg E5D  , arimidex 1 mg E5D
    3 : Testo E 250 mg E5D  , arimidex 1 mg E5D
    4 : Testo E 250 mg E5D  , arimidex 1 mg E5D
    5 : Testo E 250 mg E5D  , arimidex 1 mg E5D
    6 : Testo E 250 mg E5D  , arimidex 1 mg E5D
    7 : Testo E 250 mg E5D  , arimidex 1 mg E5D
    8 : Testo E 250 mg E5D  , arimidex 1 mg E5D
    blast :
    1 : Testo E 1000 mg  , arimidex 1 mg E2D
    2 : Testo E 1000 mg  , arimidex 1 mg E2D
    3 : Testo E 1000 mg  , arimidex 1 mg E2D
    4 : Testo E 1000 mg  , arimidex 1 mg E2D 
    5 : Testo E 1000 mg  , Tren A 100 mg EOD , arimidex 1 mg E2D ,  Cabergoline 1 mg E7D  
    6 : Testo E 1000 mg  , Tren A 100 mg EOD , arimidex 1 mg E2D ,  Cabergoline 1 mg E7D 
    7 : Testo E 1000 mg  , Tren A 100 mg EOD , arimidex 1 mg E2D ,  Cabergoline 1 mg E7D 
    8 : Testo E 1000 mg  , Tren A 100 mg EOD , arimidex 1 mg E2D ,  Cabergoline 1 mg E7D 
    9 : Testo E 1000 mg  , Tren A 100 mg EOD , arimidex 1 mg E2D ,  Cabergoline 1 mg E7D 
    10 : Testo E 1000 mg  , Tren A 100 mg EOD , arimidex 1 mg E2D ,  Cabergoline 1 mg E7D 
    11 : Testo E 1000 mg  , Tren A 100 mg EOD , arimidex 1 mg E2D ,  Cabergoline 1 mg E7D 
    12 : Testo E 1000 mg  , Tren A 100 mg EOD , arimidex 1 mg E2D ,  Cabergoline 1 mg E7D 
    cruise : 
    ...
    blast :
    ...
     
    Cruise :
    Le dosage d'une cruise dépend du poids , objectif , niveau de l’athlète , Etc .
    Le dosage de la testostérone enanthate et entre 250 et 500 mg / semaine voir plus , pour maintenir le taux de testostérone artificiellement entre les deux cure , ce-qui permet de minimiser les perte des gains acquis durant les deux cure  .
    La cruise sert a laisser reposer le corps ( foie , rein , cœur , Etc ) en utilisent de la testostérone enanthate a petite dose .
    Il est recommandé d'utiliser un anti-œstrogène comme l'arimidex à petite dose pour éviter la gynécomastie ( vérifier le dosage avec une PDS ) , il y a aussi le Proviron ( ou masterone ) qui peut-être utilisé a la place du arimidex .
    Les avantage du Proviron est qu'il et pas nocif pour le foie ( a vérifier ... ) plus le faite qui augmente la libido .
    Je vous conseil d'utilisé du desmodium EPS 10 a 20 ml par jours , pour détoxifier le foie et de profiter d’être en cruise pour réduire les macronutriment principalement la protéine animal et les glucide , bien évidement a voir avec votre diète du moment ( sèche , PDM , maintien ) , pour aider vos organes  .
    La durée de la cruise dépend de votre objectif , pour moi le minimum d'une cruise et de 8 semaine , pour vous aidez a savoir la durée idéale de la cruise vous devrais faire une prise de sang pour voir l'état des organe .  
     
    Avantages d'une blast and cruise :
    Pas besoins de relance 
    Conservation des gains 
     
    Inconvénients d'une blast and cruise :
    Risque de TRT 
    stérilité  
    GYNO
    Les ES des stéroïde  ( tout dépend des ASS utiliser )
    Etc 
     
    Relance :
    Il est possible de relancer après une blast and cruise , mais il faudra une relance adapté qui sera très difficile .
    Prendre du HCG facilité la relance , a un dosage de 500 UI par semaine durant toute la blast and cruise .   
    Toutefois les risques zéro n'hésite pas , il est possible de se retrouvé en TRT même avec une grosse relance .
    Une TRT ( = thérapie remplacement de testostérone ) sa consiste a remplacer la testostérone naturel par de la synthétique , car la production naturelle n'ai plus suffisante ( HPTA ) . 
     
    Prise de sang :
    Bilan hépatique et pancréatiques/enzymologie: Foie 
    Transaminases:
    - ALAT
    - ASAT

    Bilan lipidique: cœur , etc
    - Cholestérol total
    - Cholestérol HDL
    - Cholestérol LDL
    - Triglycérides

    Fonction rénale: Rein 
    - Créatinine
    - Urée

    Bilan endocrinologique: Hormonal 
    - Testostérone libre (biodisponible)
    - Œstradiol
    - La LH
    - La FSH

    Axe Thyroïdien: (hypothalamo-hypophyso-thyroïdien) thyroide
    - TSH
    -t3
    -T4

    Autres etc
    - Cortisolemie
    - Prolactinemie
    -NFS
    -IONO
     
    Définition des mots abrégés : 
    AAS = Anabolic Androgenic Steroids
    GYNO = Gynécomastie
    HPTA = Hypothalamic Pituitary Testicular Axis
    PCT = Post Cycle Therapy
    PDM = Prise de masse 
    ED = Tous les jours
    EOD = tous les deux jours 
    PDS = Prise de sang 
    HCG = Hormone chorionique gonadotrope humaine
     
    Avis personnelle :
    Pour faire court le blast and cruise pour moi est une question d'objectif .
    Je pense fortement qu'il faut mieux faire une blast and cruise que de relancer et de refaire une autre cure 2 , 3 mois après la relance , car comme vous vous en doutez les produits utilisé durant une PCT sont des produits très lourd pour l'organisme ( petit rappelle les produits de PCT sont utilisaient pour le cancer ) , donc conclusion il est plus intéressent de faire une blast and cruise pour les gains et l'organisme , pour des cure très proche , mais pour des cure fortes écarté il est plus conseillé de relancer , après comme dit plus haut tous déprends des objectif .  
     
    ( désoler pour les fautes  )
    N'hésiter pas a donner votre avis , que sa soit sur le protocole ou votre avis personnelle  .
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    yoooan got a reaction from John whey in Blast and cruise   
    Blast and cruise 
    Bonjour a tous  
    J'ai fais ce topic pour parler du protocole , risque , avis , Etc .
    Le blast and cruise et utilisait  par les professionnelles ( compétiteur ) pour éviter de faire une relance ce-qui permets de conserver les gains entre les deux cures , et de laisser le corps récupérait .
    Donc une blast and cruise consiste à faire deux cures a la suite sans relance , mais avec une pause autre les deux cure .
     
    Voici quelques infos pratique :
    blast and cruise = Explosion et croisière
    blast ( explosion ) = cure 
    cruise  ( croisière ) = pause  
     
    Exemple d'une blast and cruise :
    blast :
    1 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 
    2 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 
    3 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 
    4 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 
    5 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 
    6 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 
    7 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 
    8 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 
    9 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 
    10 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 
    11 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 
    12 : Testo E 750 mg , DECA 600 mg , arimidex 1 mg EOD , Cabergoline 1 mg E7D 
    cruise : 
    1 : Testo E 250 mg E5D  , arimidex 1 mg E5D    
    2 : Testo E 250 mg E5D  , arimidex 1 mg E5D
    3 : Testo E 250 mg E5D  , arimidex 1 mg E5D
    4 : Testo E 250 mg E5D  , arimidex 1 mg E5D
    5 : Testo E 250 mg E5D  , arimidex 1 mg E5D
    6 : Testo E 250 mg E5D  , arimidex 1 mg E5D
    7 : Testo E 250 mg E5D  , arimidex 1 mg E5D
    8 : Testo E 250 mg E5D  , arimidex 1 mg E5D
    blast :
    1 : Testo E 1000 mg  , arimidex 1 mg E2D
    2 : Testo E 1000 mg  , arimidex 1 mg E2D
    3 : Testo E 1000 mg  , arimidex 1 mg E2D
    4 : Testo E 1000 mg  , arimidex 1 mg E2D 
    5 : Testo E 1000 mg  , Tren A 100 mg EOD , arimidex 1 mg E2D ,  Cabergoline 1 mg E7D  
    6 : Testo E 1000 mg  , Tren A 100 mg EOD , arimidex 1 mg E2D ,  Cabergoline 1 mg E7D 
    7 : Testo E 1000 mg  , Tren A 100 mg EOD , arimidex 1 mg E2D ,  Cabergoline 1 mg E7D 
    8 : Testo E 1000 mg  , Tren A 100 mg EOD , arimidex 1 mg E2D ,  Cabergoline 1 mg E7D 
    9 : Testo E 1000 mg  , Tren A 100 mg EOD , arimidex 1 mg E2D ,  Cabergoline 1 mg E7D 
    10 : Testo E 1000 mg  , Tren A 100 mg EOD , arimidex 1 mg E2D ,  Cabergoline 1 mg E7D 
    11 : Testo E 1000 mg  , Tren A 100 mg EOD , arimidex 1 mg E2D ,  Cabergoline 1 mg E7D 
    12 : Testo E 1000 mg  , Tren A 100 mg EOD , arimidex 1 mg E2D ,  Cabergoline 1 mg E7D 
    cruise : 
    ...
    blast :
    ...
     
    Cruise :
    Le dosage d'une cruise dépend du poids , objectif , niveau de l’athlète , Etc .
    Le dosage de la testostérone enanthate et entre 250 et 500 mg / semaine voir plus , pour maintenir le taux de testostérone artificiellement entre les deux cure , ce-qui permet de minimiser les perte des gains acquis durant les deux cure  .
    La cruise sert a laisser reposer le corps ( foie , rein , cœur , Etc ) en utilisent de la testostérone enanthate a petite dose .
    Il est recommandé d'utiliser un anti-œstrogène comme l'arimidex à petite dose pour éviter la gynécomastie ( vérifier le dosage avec une PDS ) , il y a aussi le Proviron ( ou masterone ) qui peut-être utilisé a la place du arimidex .
    Les avantage du Proviron est qu'il et pas nocif pour le foie ( a vérifier ... ) plus le faite qui augmente la libido .
    Je vous conseil d'utilisé du desmodium EPS 10 a 20 ml par jours , pour détoxifier le foie et de profiter d’être en cruise pour réduire les macronutriment principalement la protéine animal et les glucide , bien évidement a voir avec votre diète du moment ( sèche , PDM , maintien ) , pour aider vos organes  .
    La durée de la cruise dépend de votre objectif , pour moi le minimum d'une cruise et de 8 semaine , pour vous aidez a savoir la durée idéale de la cruise vous devrais faire une prise de sang pour voir l'état des organe .  
     
    Avantages d'une blast and cruise :
    Pas besoins de relance 
    Conservation des gains 
     
    Inconvénients d'une blast and cruise :
    Risque de TRT 
    stérilité  
    GYNO
    Les ES des stéroïde  ( tout dépend des ASS utiliser )
    Etc 
     
    Relance :
    Il est possible de relancer après une blast and cruise , mais il faudra une relance adapté qui sera très difficile .
    Prendre du HCG facilité la relance , a un dosage de 500 UI par semaine durant toute la blast and cruise .   
    Toutefois les risques zéro n'hésite pas , il est possible de se retrouvé en TRT même avec une grosse relance .
    Une TRT ( = thérapie remplacement de testostérone ) sa consiste a remplacer la testostérone naturel par de la synthétique , car la production naturelle n'ai plus suffisante ( HPTA ) . 
     
    Prise de sang :
    Bilan hépatique et pancréatiques/enzymologie: Foie 
    Transaminases:
    - ALAT
    - ASAT

    Bilan lipidique: cœur , etc
    - Cholestérol total
    - Cholestérol HDL
    - Cholestérol LDL
    - Triglycérides

    Fonction rénale: Rein 
    - Créatinine
    - Urée

    Bilan endocrinologique: Hormonal 
    - Testostérone libre (biodisponible)
    - Œstradiol
    - La LH
    - La FSH

    Axe Thyroïdien: (hypothalamo-hypophyso-thyroïdien) thyroide
    - TSH
    -t3
    -T4

    Autres etc
    - Cortisolemie
    - Prolactinemie
    -NFS
    -IONO
     
    Définition des mots abrégés : 
    AAS = Anabolic Androgenic Steroids
    GYNO = Gynécomastie
    HPTA = Hypothalamic Pituitary Testicular Axis
    PCT = Post Cycle Therapy
    PDM = Prise de masse 
    ED = Tous les jours
    EOD = tous les deux jours 
    PDS = Prise de sang 
    HCG = Hormone chorionique gonadotrope humaine
     
    Avis personnelle :
    Pour faire court le blast and cruise pour moi est une question d'objectif .
    Je pense fortement qu'il faut mieux faire une blast and cruise que de relancer et de refaire une autre cure 2 , 3 mois après la relance , car comme vous vous en doutez les produits utilisé durant une PCT sont des produits très lourd pour l'organisme ( petit rappelle les produits de PCT sont utilisaient pour le cancer ) , donc conclusion il est plus intéressent de faire une blast and cruise pour les gains et l'organisme , pour des cure très proche , mais pour des cure fortes écarté il est plus conseillé de relancer , après comme dit plus haut tous déprends des objectif .  
     
    ( désoler pour les fautes  )
    N'hésiter pas a donner votre avis , que sa soit sur le protocole ou votre avis personnelle  .
  13. Like
    yoooan reacted to VeuveBlack in Cure Anavar 4 semaines   
    C'est cool je suis super modo depuis 3 siècles, je me tape tout le boulot tout seul depuis 2 siècles et je suis même pas au courant...
  14. Like
    yoooan reacted to Maxime1988 in Cure Anavar 4 semaines   
    tes moderateur maintenant ? lol j'ai zapper un épisode 
  15. Like
    yoooan reacted to Big™ in Article pour les débutants en stéroides   
    Généralités sur les Stéroïdes anabolisants

    La base :

    C’est avec le cholestérol que votre organisme fabrique de la testostérone.
    Tous les stéroïdes synthétiques sont des dérivés du cholestérol. Ils sont étudiés pour rester longtemps dans l’organisme, contrairement a la testostérone naturelle qui circule dans votre corps et qui cesse d’agir après une courte vie de 3 heures.
    Les stéroïdes ont un effet qui se prolonge variablement de 48h pour du Stanozolol a 3 semaines pour de la Nandrolone décanoate.

    Composante anabolisante et androgène :

    Un ratio effet anabolisant/androgène caractérise chaque produit. Le but de la recherche médicale c’est d’obtenir le plus d’effet anabolisant et le moins d’effet androgène.
    Le but de l’athlète dopé c’est d’améliorer sa performance en préservant sa santé le plus possible.

    L’effet Anabolisant

    Il permet de retenir l’azote dans les cellules musculaires et fait gonfler celles ci par l’assimilation accélérée de protéines, à condition que vous absorbiez assez de calories.(elle ne les multiplie pas cf. un prochain article sur l’hormone de croissance)
    Donc grâce a l’effet anabolisant vos muscles congestionnent plus.
    La rétention d’azote favorise la régénération des tissus musculaires, les renforcent plus rapidement et empêche votre organisme de brûler des tissus musculaires lorsque vous ne mangez pas assez.
    Il fait baisser le cortisol, hormone du stress et vous procure une sensation de bien être.

    L’effet androgène

    Stimule la moelle épinière ce qui conduit à une polyglobulie(+ de globules rouges) accroissant le transport d’oxygène vers vos muscles, vous rendant plus endurant, mais aussi épaississant le sang ce qui pourrait dans des cas extrêmes conduire a un arrêt cardiaque. A noter que le processus d’élimination des globules rouges(vie de 90 à 150 jours) par la rate peut faire augmenter la bilirubine (j’en ai fait l’expérience, cela vous donne une belle couleur jaune et fait très peur quand on pense à une hépatite médicamenteuse).

    La rétention d’eau et de sodium provoque une élévation de la tension artérielle, mais en contrepartie soulage les articulations et les tissus conjonctifs. Vos articulations bien huilées vous feront moins souffrir si vous prenez un androgène grâce à ses propriétés anti-inflammatoires.

    La force est due en grande partie à l’effet androgène, mais peut conduire à des déchirements musculaires ou ligamenteux bien que je n’en ai pas observé de directement liés aux stéroïdes dans mon entourage.

    L’agressivité et l’hyperactivité sexuelle peuvent résulter de la prise d’androgènes mais dépendent de votre tempérament de base. La plupart des très gros bodybuilders sont des gens hyper-charmants et super calmes.

    Les récepteurs aux androgènes ne se saturent jamais, c’est a dire que la composante androgène fait toujours autant effet, quelque soit la dose ou la durée du traitement.

    L’aromatisation des stéroïdes

    Il est important de noter qu’au bout d’un certain temps dans l’organisme les androgènes aromatisent, c’est à dire qu’il se transforment en partie en deux substances indésirables ; la DiHydroTestostérone et les oestrogènes qui sont une hormone femelle(qui va à l’encontre du but recherché).

    Vos récepteurs de DHT sont principalement :
    -Dans la peau : l’acné chez les sujets prédisposés et très courante, hirsutisme et pousse des poils plus rapide
    -Dans la prostate : a surveiller dés 40ans, ne prenez pas d’androgènes si vous avez un -cancer de la prostate, même s’il n’est pas prouvé cliniquement que les stéroïdes conduisent à l’hypertrophie prostatique.
    -Sur les tempes : calvitie temporale chez les sujets prédisposés, irréversible.
    -Dans les testicules : échographies testiculaires a prévoir de temps en temps.

    L’axe Gonado-hypophysaire est inhibé par l’introduction d’androgènes exogènes (venant de l’extérieur). En réaction a un apport extérieur d’androgènes, le corps cesse de produire la testostérone. Lorsque vous finissez votre cure de stéroïdes, le taux artificiel d’androgènes que vous avez apporté chute rapidement (3 semaines pour la plupart des stéroïdes à effet retard), l’organisme a besoin de beaucoup plus de temps pour ce remettre a fonctionner normalement. A ce moment le taux d’hormone male dans votre corps ne ferait pas pâlir une gamine de 12 ans, avec tous les désagréments que cela comporte.
    Néanmoins, même si la spermatogenèse diminue (parfois accompagnée d’une diminution du volume testiculaire et de trouble de la libido) Je précise que tout ces effets sont Réversibles et contrôlables, notamment grâce à l’HCG et au Clomid.
    Ces produits agissent comme un leurre sur l’hypophyse et permettent de rétablir l’équilibre plus vite.
    Prendre des anabolisant n’a JAMAIS stérilisé personne définitivement.
    AUCUN des effet négatifs sur l’axe gonado-hypophysaire n’est irréversible.

    Les oestrogènes peuvent provoquer :
    La gynécomastie : les oestrogènes viennent se coller derrière la paroi de vos glandes mammaires, chez les hommes c’est assez moche, surtout sous un t-shirt moulant.
    Une déprime passagère, parfois sévère.
    Fonte musculaire et ramollissement.
    Accumulation de tissus adipeux sur les hanches.
    Cependant pour éviter ces symptômes il existe des parades chimiques ; le Proviron (Mesterolone) et le Nolvadex.

    Effets indésirables potentiels sur les organes

    Les effets sur le foie :
    Des troubles peuvent apparaître au cours de traitement ininterrompus, sans contrôle médical, ou chez les sujets prédisposés, et particulièrement avec les produits Alpha-17-Alkylés. Ces troubles vont de la cholestase (obstruction des voies biliaires), Peliosis Hépatique (kystes et sang dans les tissus hépatiques), hépatite médicamenteuse…
    En général ces ennuis surviennent après des traitements ininterrompus ou sur dosés.
    Donc contrôler et protéger le foie comme vous pouvez, avec du Legalon, par exemple.
    Sachez vous arrêter de temps en temps entre les cures, utilisez le moins souvent possible les stéroïdes oraux souvent alkylés en Alpha 17 car il est prouvé cliniquement que l’absorption des alpha-17 alkylés peuvent conduire a des tumeurs et des cancers.
    Ceci dit, aucun lien entre les autres stéroïdes et les tumeurs ou cancers du foie n’est prouvé pour le moment, du moins je n’en ai pas connaissance, ce qui ne signifie pas qu’il ne soient pas toxiques.

    Effets sur les reins :
    Comme les stéroïdes modifient considérablement l’équilibre hydrique et électrolytique de votre corps, vos reins sont soumis a plus de stress soyez attentifs a la couleur de vos urines et aux antécédent perso. Il est arrivé dans de rares cas (mais vous pouvez en faire partie statistiquement) que des tumeurs graves apparaissent.

    Effets sur le cœur :
    L’hypertrophie cardiaque sera sans doute plus due a votre entraînement qu’a l’injection de stéroïdes. Aucun lien entre l’hypertrophie cardiaque et les stéroïdes n’est à ce jour clairement démontrée.

    Autres effets possibles :
    Les stéroïdes peuvent faire monter vos taux de cholestérol, le bon comme le mauvais, donc faites régulièrement des check up pour éviter un problème cardiaque, surtout si vous mangez n’importe quoi.

    L’augmentation de votre poids peut conduire dans les cas extrêmes a des problèmes articulaires ou a des apnées du sommeil.

    D’autres troubles comme nausées, vomissements, migraine, troubles gastro-intestinaux

    Mises en garde spéciales :

    Attention a vos reins avec Parabolan et Finaject.
    Attention a votre foie surtout avec Anapollon 50, et Dianabol
    (pour cela il est conseille de prendre du « legalon « a acheter dans n’importe quelle pharmacie sans ordonance ) .
    Attention a la prostate avec Proviron.

    Faire réaliser des analyses régulièrement :

    Faire des analyses c’est indispensable si vous comptez prendre des stéroïdes. Personne ne vous balancera même si c’ est interdit (secret médical garanti) et de toutes façon mieux vaut prévenir que guérir.

    Foie :
    Transaminases :TGO / TGP si elles augmentent trop au dessus de la normale attention, danger pour le foie, risque important.
    Bilirubine : la bilirubine peut augmenter pour des tas de raisons mais c’est a surveiller, car conjuguée a d’autres symptômes elle permet de diagnostiquer certaines pathologie.
    Alpha foetoprotéines : a faire si vous utilisez des Alpha-17-Alkylés, ce marqueur indique si vos cellules hépatiques sont en forme.

    Reins :
    Urée
    Phosphatases alcalines

    Autres :
    Globules rouges : Trop de globules rouge c’est dangereux.
    Testostérone circulante
    Cholestérol HDL / LDL
    Triglycérides

    Une échographie du foie une fois par an ce n’est pas un luxe de précautions.

    Au quotidien :
    Vérifiez la couleur de vos urines, de vos yeux, la grosseur de votre foie, soyez à l’écoute de alarmes que peut vous envoyer votre corps.


    Conclusion :

    Vous n’êtes pas médecin, la personne qui vous à vendu des stéroïdes encore moins et vos partenaires d’entraînement ne peuvent guère vous aider plus.
    Votre corps est une technologie de pointe et si vous voulez le booster il y a beaucoup de paramètres a prendre en compte. Essayez de vous trouver un médecin de confiance qui ne vous jugera pas sur l’éthique mais qui vous protégera des excès. Ne cherchez pas la complaisance des médecin : il ne vous donneront jamais de stéroïdes, et il ne vous diront jamais que c’est bien d’en prendre, et ils ont peut-être raison même si vous êtes convaincu du contraires.
    N’oubliez pas que les anabolisants sont des médicaments et pas des protéines en poudre, donc ce n’est pas parce que vous augmentez les doses que vous grossirez plus, en revanche vous aurez sans doute plus d’effets secondaires.
    Soyez intelligents et recherchez les informations ou elles sont objectives.
    Si vous utilisez ces produits n’ajoutez pas de stress sur votre organisme : mangez suffisamment, ne buvez jamais, jamais d’alcool, ne fumez pas, ayez une bonne hygiène de vie. Si vous décidez de faire ce pas c’est que vous voulez des résultats exceptionnels alors donnez vous en les moyens, sinon, tenez vous en aux supplément naturels.




    Les effets secondaires :

    Les effets secondaires peuvent se ressentir a fortes doses et ils sont multiples (selon les individus ) :
    - hypertension , augmentation de la pression du sang , risques cardiaque.
    - Acnees
    - Nervosite ,agressivite , quelques cas de depression , …

    Source: MuscleEnMetal, permission du propriétaire
    http://musclesenmetal.com/forum/showthread.php/6223-Les-st%C3%A9ro%C3%AFdes-pour-un-homme-de-20-ans-(et-moins)


    Les effets de cet anabolisants restent dans le corps quelques semaines apres son utilisation , le temps de detection de ce steroide est d’environ 3 semaines . Voir Article viewtopic.php?f=21&t=490


    Je crois que ce nest pas toujours facile pour ceux et celles qui ne sont pas habitué(e)s aux expressions que nous utilisons de suivre les discussions alors jai décidé de faire une petite liste pour tout le monde (certaines viennent de langlais)

    AAS = Anabolic Androgenic Steroids
    ADEX = Arimidex
    AI = Aromatase Inhibitor
    BB = BodyBuilder ou BodyBuilding
    CEE = Creatine Ethyl-Esther
    CLEN = Clenbuterol
    CYP = Testosterone Cypionate
    DBOL = Dianabol (Methandrostenolone)
    DECA = Nandrolone Decanoate
    DHT = Dihydrotestosterone
    DNP = Dinitrophenol
    ECA = Ephedrine/Caffeine/Aspirine
    EFA = Essential Fatty Acid (Acide gras essentiels)
    ENAN = Testosterone Enanthate
    EQ = Equipoise (Boldenone Undecylenate)
    FINA = Finaplix (Trenbolone Acetate)
    GH ou HGH = Growth Hormone (Human Growth Hormone)
    GYNO = Gynécomastie (Bitch tits)
    HCG = Human Chorionic Gonadotropin
    HPTA = Hypothalamic Pituitary Testicular Axis
    IGF = Insulin Growth Factor
    IM = Intramusculaire
    INJ = Injection
    LETRO = Letrozole (femara)
    LH = Leutenizing Hormone
    MCG = Microgrammes
    ME = Multi Esther
    MG = Milligrammes
    ML = Millilitres
    NOLVA = Nolvaldex
    OTC = Over The Counter (Sans prescription)
    PCT = Post Cycle Therapy
    PIN = Aiguilles
    PRIMO = Primobolan, Primobolan Depot
    PROP= Testosterone Propionate
    SERM = Selective Estrogen Receptor modulator
    SHBG = Sex Hormone Binding Globulin
    SLIN = Insuline
    SUBQ = Sous-cutané
    SUST = Sustanon
    T3 = Triiodothyronine (Hormone thyroidienne)
    T4 = Thyroxine (Hormone thyroidienne)
    TBOL = Turanabol
    TEST = Testosterone
    TREN = Trenbolone
    VAR = Anavar
    WINNY = Winstrol-V (Stanozolol)
    17 AA = 17 Alpha Alkylated
    IMO = In My Opinion
    IMHO = In My Humble Opinion
    OT = oral-turinabol
    TBOL = turinabol
    FT = free testosterone
    ED = Every Day
    EOD = Every Other Day

    Si vous en avez dautres, nhésitez pas à me les dire pour que je les rajoute à la liste
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    yoooan reacted to VeuveBlack in training de yoan   
    Si je compte 3 séries par dropset et 7 séries sur le FST-7 je suis à 25 séries et je confirme faut pouvoir encaisser...
  17. Like
    yoooan reacted to VeuveBlack in Votre avis compte   
    Ce qui fait perdre la graisse c'est diète/cardio/trainings appropriés et pas les produits... Sans objectif compétition c'est ridicule et inutile ce genre de produits très loin d'être anodins et sans danger...
    Le clen sauf prépa compét est une grosse merde
  18. Like
    yoooan reacted to hephaistos in Douleur handicapante post injection   
    commence par prendre ta temperature si tu as 38 ou plus tu fait surement une infection apres medecin puis prise de sang si la crp est elevé cest une infection du coup antibiotic et arret du produit en question apres tu fait comme tu veu ? Mais une infection si c'est sa bien sur.bah , si tu la laisse trainer tu peut crever.
  19. Like
    yoooan got a reaction from Brams in Douleur après injection   
    oui
     

  20. Like
    yoooan got a reaction from Brams in Douleur après injection   
    oui 
    non avec ma main  et du coton 
    en pharmacie c'est très chère il y a des site sur internet légal qui en vende  
  21. Like
    yoooan got a reaction from Brams in Douleur après injection   
    salut
    moi dans les fesses je fais avec les noir 30 mm et sais parfais .
    les douleurs peut-être a cause du produit ( forte concentration , Propionate , Acetate  )
    ou bien du a l'injection mal faite .
    voici moi comment je fais :
    - je mais l'aiguille dans le muscle concerner 
    - je l'aise l'aiguille dans le muscle pendent quelque seconde 
    - puis j'injecte tous doucement le produit ( très doucement )
    - ensuite je l'aise l'aiguille quelque seconde dans le muscle temps que le produit s'étale 
    - puis je retire l'aiguille tous doucement
    - ensuite je masse pendent une bonne minute le muscle ou j'ai effectué l'injection 
    - fini 
  22. Like
    yoooan reacted to Trypo in Road to WBFF   
    Salut à tous!
    Quelques news de la prepa. Très fatigué honnêtement mais satisfait car on vient de passer un certain pallier avec Max donc il semblerait bien qu'on soit dans la bonne direction pour continuer à évoluer grâce notamment aux modifs qu'il à apporté au niveau de la diète.
    Il a également quasiment fini de mettre en place le split sur 5j que je débute demain et que je vais suivre sur 10 semaines avant de débuter mon contrat allant jusqu'à mi-janvier (durant lequel je passerait en cruise).
    J’espère avec ce split récupérer un poil mieux en ce qui concerne le SNC
  23. Like
    yoooan got a reaction from William in Testo E + boldo + win ( avis )   
    Voici le journal de la cure  :
    semaine :
    1 : rien a signalé les produits n'on pas encore fais effet niveau injection au qu'un problème de douleur ( je craignais avoir quelque petite douleurs voir de grosse douleur avec la boldonone car elle et dosé a 400 mg le ml donc fors concentré .
    16-06-17 87 kg 2825.2 kcal
     
    2 : rien a signalé appart une augmentation de poids de 2 kg voir 3 kg ... je sais pas a quoi ses du ( pour info pas d'augmentation de kcal ni de fast food , etc ) 
    j'ai décider de diminuer les kcal de 209 calorie ce-qui donne du 2616.6 kcal .  
    23-06-17 90 kg 2825.2 kcal
     
    3 : meilleurs congestion / atrophie testiculaire  
    30-06-17 90 kg 2616.6 kcal
     
    4 : première injection de la semaine 4 un peu de produit et ressortis ( boldo ) , j'ai injecter trop vite ... j'espère que tout le produit et pas parti ... pour la Testo E rien a signalé .
    Deuxième injection épaule rien a signalé sauf quand j'ai retirais l'aiguille il y a eu beaucoup de sang qui et sorti , pourtant j'ai injecter tous doucement les produits ( j'espère qui y a pas trop de produit qui et parti avec le sang ... )
    j'ai eu aussi cette fin de semaine quelque petite sensation aux niveau des tétons , ci sa continue je vais passé a 1 mg d'arimidex tous les deux jours E2D  ( c'est peut-être moi qui et parano , oui je sais il faut faire une PDS ... j'y travaille $$$ ) .
    niveau poids je stagne donc je vais diminué encore les kcal de 342.3 kcal ce-qui donne du 2274.3 kcal ( objectif perdre 0.5 kg a 1 kg par semaine ) .  
    07-07-17 90 kg 2616.6 kcal
     
    5 : Première injection de la semaine 5 dans les fesses rien a signaler injection parfaite .
    Petite douleurs le lendemain a la fesses droite  quand je m'assis ( a cette endroit j'avais injecter la Testo E ) .  
    j'ai les veine qui ressorte plus ( tout partout ) c'est possible que sais du a la sèche car la boldo prend plus de 6 semaine a faire effet ...
    Niveau de la sensation aux tétons sa va mieux .
    Deuxième injection de la semaine 5 rien a signaler .
    toujours pas perdu de poids 

    14-07-17 90 kg 2274.3 kcal
  24. Like
    yoooan got a reaction from William in lulu38   
    salut  
    ((( topic diète ...  )))
    voici moi comment je fait pour calculer mais kcal :
    sels 4 a 6 gramme par jours 
    Lipide : 1 g a 1.5 g par poids de corps (PDM ou sèche ou maintien )
    Glucide : (pour les glucides sa varie si tes en sèche ou en maintien ou prise de masse)
    Protéine : maintien : 2 g a 2.5 g sèche : 2.2 a 3 g prise de masse 1.8 g a 2.2 g par poids de corps 
    Fibre : entre 25 a 35 g par jours 
    Eau : 65 a 70 kg 2 a 3 L et pour 90 kg 3 a 4 L et 100 kg 4 a 6 L 
     
    définition  ( métabolise de  base )  :   ce qui faut pour que ton corps fonctionne sans activité ...  ne pas descendre au dessous ( ses dangereux ) pour le calculer 
    Pour les hommes
    métabolisme de base 
    MB = 66 + (13,7 x poids en kg) + (5 x hauteur en cm) - (6,8 x âge)
    exemple de moi ... MB = 66+13.7x100+5x175-6.76x18 = 2189.32 kcal  2200 kcal plus ou moins 
    (pour 100 kg 175 cm et 18 ans )
    Pour obtenir une estimation adéquate, vous devez multiplier votre MB par un facteur niveau d'activité:
    Le niveau d'activité
    VOIR la source au dessous :
    source :
    ou bien il y a sa : 
    pour les complément alimentaire  :
    pour calculer tes kcal plus facilement voici quelque site :
    https://www.myfitnesspal.com/fr
    http://www.les-calories.com/calculs.html
    Voici un calcule rapide de ta diète il y a sans doute beaucoup de faute ...

    Nouveau document texte.txt

    http://www.calculator.net/calorie-calculator.html?ctype=metric&cage=31&csex=m&cheightfeet=5&cheightinch=10&cpound=160&cheightmeter=166&ckg=100&cactivity=1.375&printit=0&x=80&y=18
     
     
     

  25. Like
    yoooan got a reaction from NPNG in Testo E + boldo + win ( avis )   
    Voici le journal de la cure  :
    semaine :
    1 : rien a signalé les produits n'on pas encore fais effet niveau injection au qu'un problème de douleur ( je craignais avoir quelque petite douleurs voir de grosse douleur avec la boldonone car elle et dosé a 400 mg le ml donc fors concentré .
    16-06-17 87 kg 2825.2 kcal
     
    2 : rien a signalé appart une augmentation de poids de 2 kg voir 3 kg ... je sais pas a quoi ses du ( pour info pas d'augmentation de kcal ni de fast food , etc ) 
    j'ai décider de diminuer les kcal de 209 calorie ce-qui donne du 2616.6 kcal .  
    23-06-17 90 kg 2825.2 kcal
     
    3 : meilleurs congestion / atrophie testiculaire  
    30-06-17 90 kg 2616.6 kcal
     
    4 : première injection de la semaine 4 un peu de produit et ressortis ( boldo ) , j'ai injecter trop vite ... j'espère que tout le produit et pas parti ... pour la Testo E rien a signalé .
    Deuxième injection épaule rien a signalé sauf quand j'ai retirais l'aiguille il y a eu beaucoup de sang qui et sorti , pourtant j'ai injecter tous doucement les produits ( j'espère qui y a pas trop de produit qui et parti avec le sang ... )
    j'ai eu aussi cette fin de semaine quelque petite sensation aux niveau des tétons , ci sa continue je vais passé a 1 mg d'arimidex tous les deux jours E2D  ( c'est peut-être moi qui et parano , oui je sais il faut faire une PDS ... j'y travaille $$$ ) .
    niveau poids je stagne donc je vais diminué encore les kcal de 342.3 kcal ce-qui donne du 2274.3 kcal ( objectif perdre 0.5 kg a 1 kg par semaine ) .  
    07-07-17 90 kg 2616.6 kcal
     
    5 : Première injection de la semaine 5 dans les fesses rien a signaler injection parfaite .
    Petite douleurs le lendemain a la fesses droite  quand je m'assis ( a cette endroit j'avais injecter la Testo E ) .  
    j'ai les veine qui ressorte plus ( tout partout ) c'est possible que sais du a la sèche car la boldo prend plus de 6 semaine a faire effet ...
    Niveau de la sensation aux tétons sa va mieux .
    Deuxième injection de la semaine 5 rien a signaler .
    toujours pas perdu de poids 

    14-07-17 90 kg 2274.3 kcal
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