jonas

fais pas le malin

a voilaaa enfin que je commençais a déprimer en lisant tout le reste non la crea moi je 'lutilise en seche aussi pour de l'energie grace a l'ATP deja car en seche on est plus fatigué , puis une retention de crea sa reste pas 1 mois ... en seche la viande blanche ou seche (appelé sa comme vous voulez ) et boucoup utilisé et c'est pas avec ça que votre corp va en fabriqué . liste d'aliments avec leur teneur moyenne en créatine : - Hareng : 6,7 gr / kg - Porc : 5,1 gr / kg - Boeuf : 4,4 gr / kg - Saumon : 4,4 gr / kg - Thon : 4 gr / kg - Morue : 3,1 gr / kg La créatine phosphate a la réputation d'être un complément favorisant la rétention d'eau. Cependant, la seule rétention d'eau que la créatine provoque, est à l'INTERIEUR des tissus du muscle; pas à l'extérieur. Certaines personnes sont sensibles à la créatine et la 1ère fois qu'ils en prennent, ça peut déranger l'estomac et être la cause de rétention d'eau pendant une semaine ou deux. Cependant, une fois que l'estomac apprend à supporter la créatine, la rétention d'eau s'arrête et le résultat est une apparence plus dure grâce à la RETENTION D'EAU A L'INTERIEUR DES CELLULES.

hum wynni comme ça tu pourras maigrir avec une seche et a la rigeur cardio et en plus maintenir une bonne qualité musculaire en plus il est en oral comme en injection. apres tout se qui est proudit pour maigrir genre T3 ou clenbuterol ne font pas tout et en plus dangereux pour la santé car le clenbuterol a des action irréversible et pour le T3 ta thyroide peut se mettre au repos a vie... donc je te le déconseille.

bingoboum change ton pseudo tu devrai mettre " l'encyclopédie"

oui mais ça peu arrivé ,si tu as des predisposition et ça tu le sais quand ça t'arrive :/

meme au golf et en sport automobile il y a des ralentisseurs cardiaque donc bon ...

il faut mieux travaillé avec des elastiques pour un sport ,apres un renforcement musculaire peu servir a etre plus lourd ou plus solide ou te permet de travaillé un muscle ou tu as besoin de puissance , sinon si tu cherche l'endurance oui il faut travaillé ton muscle sur un certain temps comme un gas qui va allé courir ( apres pour les 500 repet je sais pas ) ben quelqu'un qui cour a pied ou a velo ça ne lui sert a rien de prendre du poid

ben le truc c'est que le forum et la pour t'aidé a faire ta cure pas te la faire entierement. puis il y a des exemple de cure genre newbie 1 , 2 bulk ,ect... et des pct toute prete donc bon ... :/

donc oui c'est eux la c'est sur , le truc c'est que si le gas la garder pour lui tu en sauras rien :/

premire te prend pas la tete susta boldo et monte le boldo a 400

pourquoi ?

deja tu comptes attndre combien de temps avant de l'attaqué ? (car il me semble que tu sors de cure :roll: ) pourquoi tu veux rajouté du milk thistle pour les crampe ? ( car il me semble que c'est pour le foie comme legalon ou live 52)

franchement si tu t'entraine et te repose bien et que tu adapte une diete a la testo OUI ça risque d'envoyé ^^

La vie c'est pas un film de cul hein ^^ non je dec , moi je pense que si le gas te carotte une boite rien ne peux te prouver que c'est lui il me semble , tu es sur au moin que c'est la douane et pas le site qui t'en a envoyé 2 et t'as fais croire l'inverse ? je ne vois pas l'intéré de faire des analyses ils savent se qui est interdit donc ça leur ferai simplement une perte de temps et d'argent.

l'endurance viens si tu bosses pour l'endurance tout simplement. apres faire de la muscu t'alourdi donc c'est sur que si tu est plus lourd tu as sa en plus en porté c'est comme si un gas qui fait de la course a pied prenné du poid ça lui servira pas et si tu fais pas de streching ça te rend "raid" et vu que tu es plus lourd cela nécessite encore plus d'endurance ...

par contre la je suis d'accord :/

oui mais tu peux ^^

si tu veut le finir tu fais un produit en croix histoire de tombé a 50g ou 60 de glucide et tu complètes avec de la whey defois je m'aime , je pense meme callé la chason de mac gyver

pour le deca je prefere pas parce qu'il faut du hcg je crois et sa j'en est pas pas forcement sur une cure de 8 semaine c'est pas obigatoire .

ce que je veux te dire c'est que mtn il faut les ordonance ma mere y travaillé , elle me disé aue avant tu pouvais faire pété se genre de truc et que mtn c'est plus chaud

tu peu choper des prods de temps en temps, genre de la testo ? c'est des produit tres controlé comme la morphine ou les corticoides meme dans les hôpitaux

t'embete pas demande leur la cure direct

je regrette j'ai tenue une salle pendant très longtemps j'ai vu des mecs charger comme des malades et très peu de résultats si tu as pas une bonne génétique tu vas flinguer ton système hormonal avec tout son cortège d’effets secondaire sans pour cela avoir de bon résultats il y a des métabolismes complétement réfractaires aux stéroïdes ! plus fort plus endurant oui mais pas forcément plus musclé ! S'il suffisait de prendre des AAS pour être un champion les salles en seraient remplis...les AAS marche sur tout le monde si tu sais les utilisaient. Puis la genetique lol l'excuse des fainéants. voila c'est se que je disais

je parle a mimi83 non je me servait de se que tu disais car je pense pareil que toi , une cure si tu n'a pas de diete ni de traning sa ne sert a rien et encore moin si il y a pas de repos apres le coup de la creatine c'était pour mimi83 .

alors tout simplement trop de sucre et de glucyde dans ton gainer . il doit etre fait pour les personnes fachement seche qui arrive pas a prendre . le mieux c'est de le faire soit meme comme ça tu vois le rapport glucide/ proteine. mtn tu peux essayé sur des pot de 1 KILO des raport 60g / 30g ou 45g / 45g