-
Posts
3,026 -
Joined
-
Last visited
-
Days Won
30
Everything posted by jonas
-
bienvenu ^^ c'est avec toi que j'ai parler sur le chat instantané cette aprem ?
-
ben l'anavar coute cher parcontre. mais sinon il est doux tu peux commencer avec ^^
-
oui c'est pas faut, tu as aussi le turinabol qui reste moins cher . sinon pour le boldo il te faudra une cure différente de par le temps car 6 semaine autant ne pas l'acheter , après comme dis Chrislefourling tu fais de la qualité durable. je préfère évité les oraux! :s si tu as peur pour ton foie avec l'anavar tu peux y aller les yeux fermer ^^ et le turi passe niquel avec liv 52
-
Avis au débutants : les Bases de la prise de masse
jonas replied to HoarauPSG's topic in Programme prise de masse
c'est pas "Le mec connait vachement la nutrition!!" mais plutôt "il est docteur lui ?" autant il a confondu la prot avec de coco que tu rentres par les narines car la oui prend une dose de 30g et aspiré d'un coup je veux bien que cela soit UN POIL dangereux mais un poil alors -
moi j'ai chopper des boutons a éclairé Paris :/
-
moi pour domir j'ai 3 solution si je galere : 1) il te faudrat des "OCB slim" 2) la branlette 3)bromazépan
-
lol oui j'ai vu je l'ai commenter léger sans faire exprés ^^
-
chacun sa seche mois je diminue les glucides progressivement.et je garde des legumes. apres beaucoup de personne pense que les glucide font grossir mais non il faut regarder surtout le nombre total de calorie et bien les étallé dans la journé . attention plus la seche et lente moin tu perds en muscle . moi sans cardio ( qui aussi un effet de fonte musculaire) ben je perd 500G par semaine .
-
oui il existe je l'ai vu sur certaine source fiable. j'ai meme entendu parler de l'anavar en injection mais je l'ai jamais trouver :/
-
oui c'est pas faut, tu as aussi le turinabol qui reste moins cher . sinon pour le boldo il te faudra une cure différente de par le temps car 6 semaine autant ne pas l'acheter , après comme dis Chrislefourling tu fais de la qualité durable.
-
ça me plait ça ^^
-
moi qui suis à 14% actuellement, j'aurais bien besoin de tes conseils.. ben pose t'as diète les personnes essayeront de te la rectifié si il y a des problème.
-
aux USA ils font pas de PCT , apres la cure ils restent sur testo seule (250 a 500mg/semaine) certains ajoutent hcg 250iu 2 fois par semaine + aromasine comme anti E si ya un probs + DHEA c'est ca leur periode OFF je connais un gars il a 50ans , ancien competiteur , il prend un sustanon et un parabolan par semaine a vie ben c'est à dire que c'est toujours mieux de faire une pct moi je connais PAS un gas qui doit avoir des organes de rechange
-
ma premiere cure (anadrol only cycle 150mg/jr) + photos
jonas replied to KhoFo's topic in Journal en ligne
a oui dans se cas la je comprend moi depuis le velo je choppe vite des tendinite alors quand je les fais je progresse super lentement ben chez toi tu peux faire des frentes , du squat avec guainage abdominal euh tu as que des haltere et pas de poulie ou de systeme qui pivote ? e dommage pour le soulevé de terre jambe tendu :/ meme pour les mollet tu charges tes halteres et élévation des talons enfin bon je dis ça comme ça^^ puis si tu es bléssé ça doit pas etre facil :/ -
ma premiere cure (anadrol only cycle 150mg/jr) + photos
jonas replied to KhoFo's topic in Journal en ligne
moi je pense qu'il te faudrait attaquer les jambes pour que se soit mieux harmonieux -
dopage dans le sport amateur
jonas replied to mordanlfilm's topic in Compétitions, actualités, reportages, témoignages
ben je vais te dire l'avenir ton fils de 3 ans va grandir et si il fait de la boxe il te mettra ta rouste -
je suis daccord 900 de susta me parait beacoup pour une 2 eme cure je pense qu'il devrai resté entre 500 et 750 par semaine et encore 750 je trouve que c'est pas mal. apres se n'est que mon avis :/
-
le novalex tu le mets que si il y a un debut de gényco. Arrete le deca une semaine avant. si dans "description" il y a les doses du susta
-
dopage dans le sport amateur
jonas replied to mordanlfilm's topic in Compétitions, actualités, reportages, témoignages
apres sa dépend des regions peu etredans mon club sur 6 on était 5 champion départemental. je roulais avec mon pere et la pas question de dopage dans mon équipe c'était proscri . il y a aussi du mito dans le monde du velo mais du mito gentil " genre j'ai pas de jambe , j'ai pas pu m'entrainé de l'hiver , cette nuit j'ai fais que vomir " et apres le gas il te fais galéré il y a aussi des blague sur le dopage et il y en a qui y crois et qu'il se monte la tete car il n'arrive pas a gagné je dis pas que ton pot en fait parti mais peu etre il a entendu la conversation d'un jaloux car cela arrive souvent aussi :/ -
tout est dis au debut il faut devenir VIP pour avoir accés au source. rien que par rapport au débutant moi au début je voulais faire du clenbuterol ben sans se forum je pense que j'aurai passé l'arme a gauche limite, le temps d'atteindre les 100 mess te permet d'apprendre et de voir les steroid d'une maniéré différente car mal manipulé elle sont dangereuses.rien que pour ça je trouve que c'est bien d'attendre . apres beaucoup de monde passe et se casse quand ils ont leur truc et il y a d'autre raison que je n'ai plu en tete voila pourquoi on attend d'etre vip pour en parler entre nous . le vitargo oui et comme le dextrose mais c'est le meilleur glucide post training , je vais te dire moi je me prend pas la tete je suis a la wazy maize mais cela n'engage que moi ^^. a oui je vois se que tu veux dire pour la whey mais si tu la prend pendant ton traing recule la ver les 10 dernière min sa sera mieux pour ta digestion ^^. moi des que j'ai fini montraning dans le vestiere bam "whey , waize maize, ( en se moment 3g creatine et celon les programme 10 g de BCAA) et 60 a 90 min apres je mange . ben tu a dit qu'il y avait du miel et des flocon d'avoine dans ta barre et ça au coucher tu le dépense pas donc graisse :/ reste juste sur de la caseine 30 gramme et a la rigueur 20 gramme d'amande en prise de passe
-
ma premiere cure (anadrol only cycle 150mg/jr) + photos
jonas replied to KhoFo's topic in Journal en ligne
mdr il y en a qui se sont fais berné on reste neutre tant que l'on sait pas comme brigon la dis fou chris j'ai la flem de faire une autre photo avec la papier lol mec parcontre pourquoi ne fais tu pas les jambes ? -
t veux pas faire de la whey au black ?
-
deja l'insu et plus gros anabolisant du monde il me semble :roll: bref renseigne toi bien sur l'insuline si tu veux pas finir entre 4 planche de sapin .
-
je m'endormirai moin con ^^ merci a toi