-
Posts
3,026 -
Joined
-
Last visited
-
Days Won
30
Everything posted by jonas
-
tres jolie cure veuveblack. me cure que toi beber67 mais avec des dosages différent. voila il a le les protecs :"3x liv 52ds + 1000 mg milk thistle+ N-acetyl-cystéine 1800mg"; . une bonne relance. le seul truc que j'ai a rajouté c'est d'avoir toujour du nova en cas de gynéco car cela peux arrivé a tous moments pendant la cure. Voila comme cela tu sauras pour la prochaine cure ^^. sur le forum tu apprendras pas mal au niveau des produits , de la diète et du training.
-
les calorie c'est bien de les regardé mais ça fais pas tout
-
j’entends le produit , les protecs, HCG , diète ,training. en diète : 9h 1grs de creatine 1 multi vitamine 120grs avoine 2 oeuf + 200g de fromage blanc ZMA omega3 complexe vitamine 12h 120grs de pates complete (avant cuisson) 200 grs de legumes 150 grs de thon/viande rouge/blanche hule d'olive 15grs de noix ZMA omega 3 15h 30grs de whey 20grs amendes 16h 20grs de whey 80 grs d'avoine 40grs de compote de pomme 17h trainning 50 grs de vitargo 7 grs de bcaa 18h15 post training 40grs de whey 40 gramme de vitargo 19h 80grs de riz basmati 200grs de legume huile d'olive 150grs blanc de poulet ou poisson huile de colza 22h 3 fromage blanc ou une prot lente 2 cac de beurre de cacahuete 1grs de creatine ZMA omega 3 voila pour la diète je l'ai pris sur forum c'est celle du membre "COMETE" modifier a ma sauce désoler je ne comprend de quoi tu parles avec "et quoi pas assez consistante ou trop?"
-
d'accord donc je pense que tu aurais pu utiliser à 500 mg/semaine. bref on ne change pas les dosages en plein milieu de cure . donc pour la relance tu as une section sur le forum " pct/relance" tu trouveras les bon dosage et tu comprendras comment ça fonctionne. T'inquiete c'est pas avec une cure de "testo e" que tu vas passé pro ^^, par contre il faut savoir un truc c'est que a la fin de ta cure tu va perdre la rétiontion du a cette testo donc tu vas perdre environ 3 ou 4 kilo ( ça dépend des gens et la diète y est pour beaucoup) par contre voila je vais pas y aller par 100 chemin ta cure et une erreur car elle n'a pas été bien planifié , ni la diète ni surement le training.
-
vert,noir,bleu pour la hanche, fessier, cuisse
-
euh la tout a revoir lol. donc je t'ai demandé combien de "mg", on ne parle en "ml" cela ne veux rien dire. qu'elle testo utilises-tu , enanthate , susta? tu n'as pas hcg ni de protection ? as tu prévu une relance ? il serait important de voir les poid avant cuisson . genre 8h : 120 g de flocon d'avoine, 30 g de whey ,20 cl jus de fruit(sans sucre ajouté) , omega3 pour le training : détaille aussi
-
moi j'utilise la bleu
-
mec soit plus précis tu comptes faire combien de semaine en tout ? produit utilisé et dosage en mg. ensuite posé t'as diète et ton training permettraient que l'on puisse optimiser ta cure. ( et voila le 1000 message , je me félicite de cela du coup je peux passé admin du forum ? )
-
la base de tout cycle c'est la testo : "susta ,enathate ( cypio ) proprio , suspension " en fonction de ça tu ajoutes les auttres AAS. tout est sur le forum donc cherche et apres on répondras a tes questions. Donc deja va voir les produits que voudrais essayer dans la section "description" ,tu sauras les doses le temps minimum et maximum de la cure ,si le produit est hard pour une première cure et avec quoi tu peux le couplé pour un max de resultat. pour finir pourrais tu mettre une photo de toi avec marqué sur un bout de papier "all-steroids" comme ça plus de problème avec ton avatar.
-
regarde les diète qui ont fais leurpreuve sur le forum et agence la tiènne en fonction de ton poids . il faut que tu mettes surtout le ratio glucide/pdc , protéine/pdc , lipide/pdc le top ça serai que tu mettes aussi le nombre de calorie de la diète. détaille mieux genre : 8H 100g flocon d'avoine 2 ouef 200g frommage blanc 20 cl jus de fruit omega 3 deja on va commencé par la apres on verra le trainning ^^. par contre peux tu nous détailler comment sont disposés les séance de boxe plus les séances de muscu au fil des jour de la semaine ? ( qu'es ce que tu entends quand tu dis un group musculaire par jour ?)
-
Un agent amaigrissant expérimental, l'Adipotide, a été développé par des chercheurs américains pour lutter contre l'obésité. Ce traitement expérimental a permis de diminuer de 11 % le poids des singes traités, réduisant les tissus graisseux, l'IMC et le tour de taille. Un traitement expérimental qui empêche l'alimentation sanguine des cellules de graisse a permis à des macaques obèses de perdre en moyenne 11 % de leur poids en quatre semaines, ouvrant peut-être la voie à une thérapie chez les humains, selon une étude publiée mercredi. Cette étude publiée dans la revue américaine Science Translational Medicine, montre que l'indice de masse corporelle et le tour de taille de ces singes rhésus ont été réduits. Un examen par imagerie a montré également une forte réduction des tissus graisseux dans le corps de ces animaux comparativement au groupe témoin non traité, indiquent ces chercheurs du Centre Anderson de recherche sur le cancer de l'université du Texas (sud). Une alternative aux médicaments antiobésité critiqués « Le développement de ce traitement pour les humains offrirait une approche non chirurgicale pour réduire les tissus adipeux ainsi qu'une alternative aux médicaments amaigrissants », relève le Dr Renata Pasqualini, professeur au Centre Anderson et principal auteur de l'étude. Certaines de ces thérapies qui domptent l'appétit ou empêchent l'absorption des graisses, connaissent un usage limité à cause de leurs effets secondaires toxiques. Alli fait partie des médicaments antiobésité comportant des effets secondaires. Le traitement basé sur l'Adipotide permettrait de remplacer ce genre de médicaments. © Newbirth35, Flickr CC by nc 2.0 Lutter contre l'obésité, facteur de risque de cancer L'agent amaigrissant expérimental, « Adipotide », utilisé par les chercheurs du centre Anderson se compose d'une substance qui se fixe sur une protéine à la surface des vaisseaux sanguins nourriciers des cellules de graisse ainsi que sur un peptide synthétique, entraînant la destruction des cellules graisseuses, expliquent les auteurs de l'étude. Ces cellules sont alors métabolisées par l'organisme qui les détruit. « L'obésité au même titre que le tabagisme est un facteur de risque majeur de cancer », insiste le Dr Wadih Arap, professeur de médecine au Koch Center partie de l'université du Texas, un des principaux coauteur de cette communication. « Les obèses atteints d'un cancer supportent particulièrement mal les interventions chirurgicales, les traitements radiologiques ou la chimiothérapie », souligne-t-il. À la fin du traitement, les macaques obèses se sont remis à grossir, ont indiqué les chercheurs. source : futura-sciences par contre il risque de couter cher on en sera plus par la suite. pour les nouvelles du moment 04/01/2012 La FDA a approuvé une étude de phase I des essais cliniques pour Prohibitin-ciblage Peptide 1! 25/06/2012 Une étude a été publiée montrant que Prohibitin-peptide ciblant 1 entraîne la perte de graisse chez la souris. L'étude émet l'hypothèse que le peptide sera largement contribuer à traiter le diabète. 11.07.2012 Phase 1 essai clinique de Prohibitin-ciblage Peptide 1 a commenc
-
il a préféré le coté obscur de la force , il n'y a pas résisté ^^
-
voila ça me va mieux désoler mais j'ai eu peur pendant un moment pour le nombre de serie en tout ^^. si la diète suis ça fais 1 kilo par mois c'est largement possible
-
euh j'aimerai bien que tu nous détaille au moin t'as séance "pec/biceps" stp genre : DC 4X10 DI 4x10 ect
-
je ne vois pas le problem des séries de 20 du moments que tu en mets pas a tous les coin de rue ^ j'en fessais en fin de biceps et de quadri en isollement et j'ai pas eu de problem
-
laisse nous en coacher 1 ou 2 je suis sur que apres ça tu passera VIP sans probleme lol
-
peu tre plus tard alors . les info son primordial pour les cure , training,diete , supplémentation, protection... puis tu peux poussé au naturel ^^
-
au pire tu peux toujours essayé de dépeceusage
-
essaye de couplé ton avoine avec de la whey avant le training . franchement diana , je suis septique il est pas dans son utilisation la .. tu as le turi, anavar ou encore ostarine mais rien ne te fera prendre 6 kilo en 6 semaine , pour ça il te faut passer au inject ... ben après tout dépend comme tu t'entraines en cure aussi mais il faut savoir que dans les sport de combat les gros muscle ralentisse... :/ donc tu vas devoir adapté ta technique a ta perte de vitesse.
-
oui , il faut changé environ toute les 6 semaines pour pas que les recepteurs sature. d'accord ben toi qui vois si tu veux qu'on le commente ,il y a une section approprié sur le forum. ok donc avoine plus whey , c'est ça ? donc pour pendant et apres le training regarde , malto, waixe maize , dextrose,vitargo . (su myprotein.com tu trouvera tout ça a bas prix ,sauf le vitargo qu'il ne font pas pour la France)
-
non personne fais de cure a 40 mg car il s'en servent juste kick start. non mais par tecnique je parle giant , 6S/6S, superset ect.. dac donc je suppose que tu prend un glucide lent 2H avant . prend sucre pendant aussi ^^ tu prend quoi comme sucre apres ?
-
je suis désoler mais si tu avais lu tu aurais vu deja les dosages... comme tu as pu le constaté on te le déconseille ,surtout seul il sert comme kick start . puis 8 semaine ça fais lourd pour un oral. qu'elle sont les technique que tu emplois pour les trainning ? tu ne prend pas de sucre avant ,pendant et apres le training ?
-
pas besoin de glass moi je me tourne , pas besoin d'ètre a 180 degré les gas lol
-
voila ça sera le top met en haut le total des calories de ton plan diet ton ratio prot,glucide et lipide