jonas

oui mais c'est rocco

tu as tout à fait raison , plein de fille ne font pas de dévelloper coucher car elles ont peur que ça fasse laid , hors sa leur fera sortir leur poitrine . le tout et de pas déscendre trop bas en BF

tu a "modifier" à gauche de "citer" tu clique dessus et tu peux rajouter se que tu veux a ton mess

oui attention à pas déscendre trop pas , c'est vraiment pas bon pour les os...

un gas à ma salle fait du 5X20 de chaque coté il doit faire 70 pour 1m80 . je vous raconte pas l'exo ... et ils se posent pas de question ... tout à fait d'accord avec zig

mdr

luca les doubles post ...

nickel ^^

oui c'est lui qui à posé le post .. ^^

?

yep n'oublie pas de jetter un oeil au règles ^^

je crois que le produit que tu pales est aussi un bon pré-training , ça coute pas cher en pharma mais il faut faire des cures .

non j'en ai pas sous la main . j'ai vu du EOD deja oui mais il faut que tu cherches sur les forum US :/.

je serai toi je fractionnerai pas les 15ui d'un coup . tu peux commencer le 1er moi à 2 ui, le 2eme mois 4 ui, et du coup le 3eme mois tu passes à tes 6 UI. j'avais trouvé se protocle sur T-nation. sinon l'hyperplasie commencera réellement vers les 5 mois , et je ne pense pas que la pose soit un probleme .

alors j'ai jamais fais de cure longue donc je ne peux t'aidé , juste commande du hcf des que possible car il se peux que ver la 6eme semaine tu ai une douleur du au couille et la tu sera content de l'avoir. au tant tu l'auras pas mais c'est arrivé sur le forum déja

oui tout à fais ordre logique : musculation naturel jusqu'a se que tu progresse plus( avec diète nickel , ne pensez pas que c'est car vous progréssé plus qu'il faut toucher au AAS d'abord bien regarder la diète et le training) puis apres tu touche au HGH et AAS se poser des question aussi je fais 180 et 80 kilo est ce que j"ai besoin de toucher au AAS pour progréssé ? ben on couillon tu as encore une bonne marge sauf si tu est a 6% de BF si on suis l'ordre logique ^^

yep didier n'oublie pas d'aller jeté un oeil au règles

c'est quand qu'on fait l'amour ensemble cabane ? LOL

aaaa fallait le dire on va arréter le split aussi ( split = 1 muscle par jour) pose t'as diète ( ça fais la plus grosse partie du boulot , ensuite le training et le repos)

tu es en probation tu n'as pas tes 50 messages !! tu dis ne plus avoir de la bouteille mais aynt de l'ages tu ne sais respecte meme pas nos règles! tu as déja demandé pourquoi on t'as répondu et tu continu alors que ton training n'est même pas à la hauteur ! apres tu dis faire des choix réfléchi car tu tiens à ta santé , quand je lit se que tu as écris je ne vois pas du tout ça ( tu ne poses pas de diète , direct produit , et training pour sèche n'est pas approprié) donc pour cette fois je passe léponge , aucune sanction à par si un autre modo veut t'en mettre une . je locke juste le sujet , si tu veux le réouvrir au bon moment envois un message à un du staff

les Bcaa font amplement l'affaire pour la récup avec de la malto , vitargo, waixe maize ,dextrose ( bien sur pas tout en meme temps pour les sucres lol)

tu devrais rajouté des techniques d'entrainement.

moin de choix niveau gout aussi :/ j'ai calculé si tu prend pas plus de 20 kilo myprot et moin cher , maintenant si tu as un pot avec qui prendre genre 25 kkilo oui nutri sera plus intéréssent niveau tarif

oui mais tu devrais lire le post de luca 2 post plus haut