Tortillos

Tu t'adresses à qui ? Au tenant du topic à la base, mais si tu as une expérience sur cette cure je veux bien tes feedbacks

Petite question. C'est à partir de quand que tu as Commencé à sentir les effets sur ta motivation et ton envie de baiser ?

décris moi la cure exactement poto stp, psk je sui assez gras je pense laissez tomber la cure déca diana susta ke tu ma donner hier nn keske tu en pense??? Tu veux perdre du gras ou prendre du muscle ?

héhé t'as l'air costaud mais c'est vrais qu'on ne voit pas grand chose. Dans l'attente de la suite

J'espère que c'est autant vrai que moi qui gobe les couilles des BB de ma salle pour payer l'abo !

non je mange vraiment ce que je veux, jai pris du gras parceque je me suis gaver de gainer trop gras pendant plusieur mois, je suis passer a la whey de scitek aujourd'hui meme! je brule tres vite le gras donc jai pas peur du temps qui va me faloir pour secher le muscle, et puis pour le moment je cherche plus a prendre du poids qu'a secher.. je remettrai une photos dans un mois et si il n'y a pas de difference j'attaquerais sur une diet bien carré merci chris! Ben prendre tes pas obligé de prendre autant de gras pour prendre du muscle. C'est contre-productif, il faut bien manger tout le temps , jamais de merde, manger pour le plaisir est voué a faire de la merde crois en mon expérience.Alors oui c'est trop dur mais il faut trouver un juste millieu. La whey Scitec est pas de bonne qualité et trop sucrée`... oublié les BSN SCITEC GASPARI MUSCLE MILK etc ... C'est de la merde pour poisson chat qui on du frique a jeter par les fenetre. Manger Bio de la vrai bouffe il y a que ça de vrai +1 le Bio ça a été fait pour nous

Faut qu'on fasse de la muscu ensemble et qu'on enlève nos pulls au même moment :twisted:

Hahaha ! Mais quel.. Mais quel... non rien

Fais gaffe les épaules c'est fragile, blessure = plus de muscu

Cette formule c'est un ordre d'idée. Si je fais le calcule pour moi je devrais manger 3200 kcal pour me stabiliser, ce qui n'est pas la réalité car j'ai besoin d'environ 3800 kcal. Pour ma part je diminue que de 300-400 kcal la 1ère semaine, si j'ai perdu 1 kilos ou plus, je continue sans baisser la semaine d'après. Ensuite si je perds moins de 1kg la 2ème, je baisse à nouveau un peu. etc... ça me permet de bien garder mes gains musculaires.

Etudiant en Master => économie d'entreprise, et je bosse à 60% chez un assureur. Et je lèche des verges aux BB de ma salle pour payer l'abonnement.

Moi je pense que tes 4kg de gain devraient être acquis et durables. En partant de ce constat, c'est une cure qui a bien marché vu les doses que tu t'es injectées. Moi je vais faire susta 300/week et boldo 400/week. Aussi quelque chose de soft pour quelques kilos de gains durables et ne pas exploser de partout d'un coup Donc pas de soucis à te faire !

Yeah Rival !

Donc ? C'est une base à s'approprier en fonction des sensations qu'on a lors de l'exécution de l'exercice. Moi je peux pas descendre jusqu'en bas. Si je le fait je nique mes épaules. Ce genre de problèmes est assez propre aux ectomorphes. On attend tes photos Hulk

Mais lol !! Hulk fais péter une photo !

Ce qu'est important pour toi c'est d'etre propre sur tous les exercices, ne pas tricher avec un mouvement propre. Au début le corps "apprend" à recruter ses muscles et optimise son système nerveux. En effet tu fais du 4x8-12 c'est une base recommandée. Tu vas ensuite apprendre à écouter ton corps et tu essaieras pleins de choses qui marcheront, et d'autres pas.

Attention à la morphologie. Un grand avec une grande allonge et une petite cage, ça sera contre productif et il va trop recruter ses épaules.

Hello, Quels sont tes objectifs ?

Franchement oubliez le clenbuterol et T3. C'est trop dangereux. Une bonne diète progressive par pallier y a rien de plus efficace (pas descendre d'un coup comme beaucoup le font pour perdre vite, tu peux dire adieu à tes muscles). Un peu d'anavar ou de wini ça suffit.

Tu peux aussi te faire des transfusions de sang, 1 litre ou 2 pour avoir plus de sang dans les veines, elles vont donc s'élargir. Fais attention au groupe sanguin

J'y vais tranquille je fais pas une vraie cure, je test le produit

J'ai prévu de faire ça quand je commence, dès ma 1ère injec., dans environ 2 semaines car j'attends l'eau bactério + seringues à insuline parfaites pour les sous cutanées dans le bide. a suivre très prochainement

L'avenir c'est les "SECRETOGOGUE PEPTIDES" ! enfin on va vérifier ça

Yep merci je vais checker ça. Première chose ça sera les sous cutanées pour les peptides que je commence bientôt, ma ça c'est bon je m'en faisait pour des raisons médicales. J'aurai moins d'appréhensions pour les intramusculaire, vu que je côtoierai les aiguilles 2 fois par semaine pendant 6 semaines

MP envoyé, mais ça reste dans "boîte d'envoi" pas dans "message envoyé" donc je sais pas si ça a reelement envoyé...