Tortillos

Repas en prise de MASSE, J'étais à 108kg et mangeait 4300kcal/jrs :twisted: 200g pâtes + 250g steak 8%

Mais mine de rien en Suisse c'est presque le cas. La loi sur les médicaments fait office de base juridique pour les stéroïdes. Sauf si tu vends 2'000 ampoules de susta par semaine, tu risques pas grand chose. Alors à Bienne (Biel) notamment tu peux en trouver derrières quelques comptoirs de magasins. Faut juste connaître.

prend juste 20mg de Tbol au début pour tester et te rassurer. Mais quand tu vas les prendre au milieu de ta cure tu vas prendre les Esters à longs terme + à court terme du susta dans la gueule + le T-bol. Franchement à 50mg/jours moi c'était juste des maux de tête, après je suis passé au diana 50mg/jours et la c'était la galère au bout de 2 semaines. J'avais l'estomac gonflé et j'avais plus faim. J'ai vite arrêté Après je garanti pas la qualité du produit mais j'ai chopé pas mal de kilos avec T-bol 2 semaines + diana 2 semaines.

En prise de masse je passe tout avec 500ml jus de pomme sans sucre, je faisais 200g de flocon d'avoine en poudre, un peu de yaourt glacé à la myrtille et 40-50g de whey à la fraise => tout au mixer et je garanti le goût et les min 1000 kcal :twisted: (C'est pas THE meilleure petit dej mais le matin pour ceux qui ont de la peine comme moi à beaucoup manger, y a tout qui passe en 5 minutes.) Maintenant en sèche je m'envoie 150g de FA en poudre avec de l'eau et des prots... pas très bon pour moi contrairement à tyson mais c'est comme ça...

Je me disais quand même que c'était fou T'aurai des photos à 100kg aussi en prise de masse ? ça serait intéressant pour nous autre de voir la différence entre le mars "galbé et écorché" et le mars volumineux ENORME.

j'étais "naturel" avant. J'avais une diète d'enfer que j'ai adapté au fur et a mesure que je prenais du poids. Un entrainement de Hulk puissance 2 et tu les grattes tes 5 kg ! Faut y croire et pousser jusqu'à échec musculaire :evil: Maintenant l'anavar j'en prend un peu pendant ma sèche histoire de pas trop perdre. Mais je te rassure je passe à quelque chose de plus solide d'ici juillet J'aurai pas répondu mieux

Perso je trouve que le Tbol au milieu... tu devrais plutôt le mettre au début sur 4 semaines au lieu de 6. Après peut être que tu réagis bien, mais les maux de têtes et compagnie au bout de 2 semaines ça m'a vite découragé. Les oraux à privilégier sur de courtes durées en kickstart, sinon j'avais pris quelques kilos avec quand même

ça fait plus d'un an deja... C'est du a un accident c'est un poil différent j'imagine. Le kiné c'est peut être la solution en effet. Oui c'est pareil quand je us "défaillant" c'est adopté suis à une blessure... C'est juste que j'ai eu le nerf radial qui a pris un gros coup (raison de ma paralysie de 4 mois). Donc j'aimerai apprendre a mon corps comment recruter les muscles du côté droit de manière différente (contourner un peu le problème de ce nerf). Je pense que c'est avant tout psychologique. J'ai tellement galéré que mon subconscient balance sur mon bras gauche pour laisser du répit à mon bras droit...

C'est ça que je veux

ça fait plus d'un an deja... C'est du a un accident c'est un poil différent j'imagine. Le kiné c'est peut être la solution en effet.

Oui oui c'est assez répandu comme technique pour faire "apprendre" ton corps à travailler une zone, activer les terminaisons nerveuses ciblées. Ce que je ne sais pas c'est si c'est une bonne idée de faire que du côté droit pour régler mon problème.

Je sens que je ferai pas le malin non plus

J'arrive pas à mettre la main sur un bon "manuel" de comment préparer l'injec et comment se piquer (genre les zones pour éviter les nerf etc...) Toi on t'a montré ?

Les exos des pecs je vais souffrir aussi... je recrute bcp les épaules... Bon j'achète des aiguilles noires au cas ou, je test l'épaule en y allant tout doucement avec l'aiguille et l'injection du produit. Mais la fesse je sais pas, ça me plaît pas sans avoir essayé. C'est stupide...

Hélo pour l'endroit des injections c'est a toi de voir mais sache que la douleur que j'ai dans la fesse le lendemain des injections ne serai pas la bienvenue si je devais la faire dans l'épaule car ca doit étre génant pour l'entrainement mais chacun ne réagit pas de la méme facon au produit donc ca sera a toi de téster... C'est pas faux. Mais c'est une douleur supportable ? En gros si tu fais de la press a cuisse t'as les fesses qui veulent pas ? Edit : la douleur est seulement du à la grosseur de l'aiguille ? Comme on entend souvent que de passer du vert au noir les douleurs disparaissent souvent. Donc une orange dans l'épaule ça devrait aller ? Ou c'est vraiment le produit qui fait mal comme ça la 1ère fois ?

C'est bon ça ! Keep going and get ripped !

Avec les peptides c'est le nombre de cellules musculaires qui augmente ? ça se complexifie la :? . Donc du coup tu conseilles de les prendre avant les AAS ? Est-ce-que ça pourrait, par exemple, remplacer le diana en kickstart sur 3 semaine ? Autre question. Si je met un peu d'anavar pendant la PCT post AAS, ça peut aider à conserver ? ou ça va juste niquer ma PCT ? (sorry pour le HS) oui aas apres peptides . car il vaut mieux faire grossir les cellules une fois qu elles sont multipliées . le mieux etant d'alterner ad vitam eternam comme ca t es sur de ton coup Ok thx pour l'info ça va m'aider a construire ma prochaine cure

Tu as vu ou que c'etait 2000mcg/s min?? j'ai vu pas mal de feed ou les gars avait de très bon résultat a 1000mcg...puis je compte prendre du stock donc si vraiment il se passe rien j'augmenterais. Les peptides c'est pas plus cher que les AAS faut pas oublier que tu as pas de protec ni de relance... J'avais vu 2000 sur Muscle Metal, mais tant mieux si ça marche à 1000 du coup c'est bcp moins cher, c'était vraiment à prendre avec des pincettes je suis un noob encore.

Avec les peptides c'est le nombre de cellules musculaires qui augmente ? ça se complexifie la :? . Donc du coup tu conseilles de les prendre avant les AAS ? Est-ce-que ça pourrait, par exemple, remplacer le diana en kickstart sur 3 semaine ? Autre question. Si je met un peu d'anavar pendant la PCT post AAS, ça peut aider à conserver ? ou ça va juste niquer ma PCT ? (sorry pour le HS)

assez souvent les peptides sont utlisés pendant les periodes "off" des ass . ca permet de rester "on" toute l année . les peptides y a des periodes de repos aussi . sinon l'hypophyse va fatiguer Je suis d'accords avec toi, mais ça peut être intéressant d'avoir un cobaye qui test une cure 100% peptide de 6-8 semaines :roll: J'ai prévu de tester les CJC 1295 DAC avec ma PCT après la cure AAS, histoire de pas trop perdre pendant la relance.

Je crois que la dose minimale pour les cjc 1295 DAC est de 2000 mcg/semaine. en dessous ça sert pas à grand chose, voir à rien. Après faut voir en stack avec d'autres peptides. (J'ai lu ça sur un autre forum, donc à prendre avec des pincettes j'ai jamais essayé, mais j'en ai commandé). Par contre ce qui est "chiant" (enfin pas pour tout le monde), c'est que c'est cher ! Mais pas de suppression de la prod. de testo naturelle ça c'est vraiment intéressant. Tu devrais peut être envisager ta cure sans AAS et donc virer la PCT, ça peut être intéressant.

Je suis d'accords, tu fais 2 mètres, 2000kcal c'est une chute vertigineuse pour ton métabolisme, qui va se mettre en état d'alerte et aller chercher la ou c'est le plus rapidement puisable => le muscle. Fais le compte de ce que tu mangeais avant et baisse de 400-500 kcal en augmentant les protéines et baissant les lipides. ensuite tu baisses progressivement tes glucides. si tu perd 1 kg ou 1.5 kg une semaine, tu baisse rien la 2ème, tu verras si tu fais pas d'écarts tu vas continuer a perdre du gras et pas du muscle.

l'hydroxycut hardcore de Muscletech me suffit. j'ai perdu plus rapidement avec cette formule que ma dernière sèche. je prend mes 30mg d'Anavar pour conserver et pour me couper un peu l'appétit et c'est réglé avec une bonne diète. C'est pas que du marketing, mais c'est un complément qui m'a suffit à sécher rapidement.

Tu peux acheter les seringues en pharmacie par pack de 100 à utilisation unique. ou sur le web si t'as les boules que ta pharmacienne te regarde de travers avec tes épaules de déménageur

Hello ! Voilà dû à une fracture de mon bras droit en novembre 2010 (Humerus), je n'ai jamais récupéré à 100% la capacité "moteur" de mes muscles droits du haut du corps (pec, épaule, biceps et triceps droit). => donc le côté droit est un peu plus à la traine en terme de force et de masse. Je me suis dit qu'un rappel en série de 100 uniquement sur des exercices côté droit pendant quelques mois pouvait m'aider à récupérer mes capacités. Pensez-vous que c'est une idée qui peut marcher ? Genre faire du butterfly à un bras (dos immobile), curl haltère + extensions à la poulie + dev militaire haltère. thx guys