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Reste à 500 et n'arrete pas, fini les 8jours.

Le clenbu la pharma est top, c'est le meilleur que j'ai pu utiliser.

Avoine ou orge avant training, malto pendant et après training.

Achète le magnésium chez nutrimuscle, prends taurine magnésium et potassium chez myprotein et bois plus d'eau.

T'as plus qu'à tenir.

Moi non plus.

C'est ce.soir que tu va commencer.à ressentir les effets voir demain.

Tu seras toujours plus que 30g de glucides car.il y a un peu de glucides dans presque tout mais si tu veux essayer à 30g pourquoi pas?

Stripteaser mais ancien militaire aussi.

T'as pas assez de glucides pour prendre du muscle.

Je pense qu'on peut le prendre encore plus intelligemment lors d'une sèche et pendant un mois en fesant une semaine clenbuterol suivi d'une semaine de dnp et ce pendant un mois.

J'ai pu constaté que le clenbu aidait à garder les gains après cure.

C'est ce que j'ai marqué, trois jours avant la cure tu consommes 50g de glucides/jour.

3jours à 250mg puis tu passes à 500mg, le reste c'est la diète. 3 jours avant de commencer le dnp tu manges 50g de glucides par jour, jour 1 du DNP tu passes à 100g de glucides. Jour 3: rebond à 300g glucides et rebond aussi le jour 7 si tu fais sur 10jours puis tout le reste à 100g de glucides/jour.

Europe de l'est

Si tu ne t'entraines pas pendant une semaine ou deux continues ta cure, tes muscles récupèreront mieux mais attention à la diète.

Cà c'est sûr mais je pense que même eux ont des problèmes de santé.

C'est un site sûr et produits de bonne qualité, je te conseille le labo XBS très bonne came.

Avec du bon diana t'as les effets au bout de deux jours.

C'est clair qu'il y a d'autres produits ou alors une gh de bien meilleure qualité.

Sur eBay t'as 1000 liv 52 pour 24 euros frais de port compris.

Je suis comme toi Lucas, si je prend des glucides avant de dormir je fais du gras mais dans le cas qui nous intéresse si il prend des glucides à 20h vu qu'il s'entraine à 17h il n'y a aucun mal mais il vaut mieux dans ce cas des lentilles ou des haricots rouges bien qu'il soit préférable que ce soit des lentilles, tu mangeras plus et tu auras un apport en fer.

Il est vrai que tu devrais être à 1g de lipides par kg de poids de corps et par jour. Ton corps a besoin des lipides aussi bien en masse qu'en sèche, on ne module jamais la quantité de lipide, elle ne bouge pas, en masse on augmente les glucides et en sèche on les diminue. Parles en à ta coatch, c'est très sérieux car çà va faire la différence.

Les pros cure à l'année.

Cà ne fait rien de prendre des glucides le soir, tout dépend du nombre de glucides que tu as mangé dans la journée.