KLLK

Prends des grandes aiguilles, moi aussi j'ai un gros cul lool.

Moi je trouve que ton protocole est pas mal. 1gr de Front load la premiere semaine et ensuite faire 250mg x 2 par semaine. Pour les aiguilles tu as un document sur le forum, cherche bien. Clomid c'est bon a 150mg le premier jour.

Au moment ou le truc se passe, une pub s'affiche, ouf !

Ca va aussi te servir énormément a garder les gains de ta cure, donc c'est mieux.

Pareillement Polo C'est dommage..

Tu y vas toi ?

Degueulasse, mais le mec a une salle complete pour moins cher qu'un rack bodysolid

Merci Poloooooo ! Tu gères Le 24 pour moi.

Merci les mecs ! Aujourd'hui pesée : 71,4kg. Aucune douleur de la piqûre d'hier. Plutôt positif. Ce soir séance dos triceps, on va bien voir.

Bon, je tiens a dire que j'ai vu Bad tout a l'heure, le changement est radical avec l'avant cure. Quand il dit qu'il a gonflé, meme au visage c'est vraiment flagrant !

Gros coup marketing cte merde. Chacun envoi ce qu'il a envie de montrer. Un coup c'est fouiny qui sfait demonter, l'autre coup c'est booba qui cour comme Carl lewis lol

Ca va les chevilles Robert ?

Petit retour sur la journée : Diete ultralowcarb, moins de 10gr de Glucide aujourd'hui... Petit footing de 25min ce soir sur Tapis. Esperons que le poids descende demain matin. Sinon, autre news, premiere injection effectuée, donc 100mg (1ml) de Propio MG. Bien passée, enfin, presque Rentrée nikel dans la cuisse avec une aiguille de 25mm bleue, meme pas senti la piqure. Retour veineux nikel aussi, pas de sang. Ensuite l'injection, une sensation de chaud dans la cuisse et qui a fini par envahir tout mon corp (je pense a l'adrenaline vu que c'est ma premiere fois) du coup en retirant l'aiguille, j'ai desinfecté et la ... GROSSE NAUSEE ! Obligé de me jeter sous la douche froide histoire de passer cette désagréable sensation ! Je pense que j'appréhendais trop, surtout en voyant l'aiguille Sinon, plutôt bien passé dans l'ensemble, je suis plutôt satisfait de ma preparation.

Recette du Riz : http://cuisine.journaldesfemmes.com/recette/306291-riz-vinaigre-pour-sushis Rouler les makis :

Badrhari au courant de tout ahah. Retour dans une heure, c'est l'heure du dîné la :-P

Un connaisseur !

Suffit d'acheter des feuilles de nori, du vinaigre de riz, du riz, de l'avocat et du saumon et thon. C'est assez simple. Faut juste bien cuire le riz, c'est la clé du sushi ;-)

Les livreurs sont a la bourre des fois, du coup ils passent meme pas, et font genre pour rattrapper le temps auprès de leur boss. Tkt pas ca va venir demain ou apres demain.

Enorme ! Au prix des appareils de muscu le mecs a totalement raison ! J'aurai fais la meme chose !

Je me suis dis la meme chose ! Comment un Maki peut faire 350 Kcal ? Perso je les fais moi meme et j'utilise pas 90gr de riz pour 1 Maki ! Surtout avec le peu de saumon/thon/avocat qu'on met dedans... N'importe quoi !

Je compte tout ! Pour les legumes vert je compte rien mais sur les trucs genre carotte rapé et choux rouge assaisonné oui.

Transparent comme du sirop dans de l'eau ? Bizarre

Nan je les ai acheté sur un site qui vendait des instrument pour faire des sushi mais il a fermé il y a peu. C'est vrai que le prix est un peu haut. Compter 2e environ pour un paquet qui fera 2 assiettes en gros.

Pour ceux que ca interesse, je consomme régulièrement des Nouilles de Konjak, aussi appelés Shirataki. Le konjac (Amorphophallus konjac) est une plante de la famille des Araceae qui pousse naturellement dans les forêts de Thaïlande, du Viêt Nam, et de Chine méridionale. Elle a la particularité d'être tres faible en glucide et donc en Kcal. Les nouilles quant a elles, font entre 0 et 5Kcal au maximum pour 100gr. Le soucis, est qu'elles n'ont pas le gout et la consistance des nouilles telles qu'on les connais .. Ca croque un peut sous la dent et ca a pas trop de gout, du coup je rajoute de la sauce soja ou un cube de bouillon. C'est pas mal pour calmer la faim en periode de seche. http://www.epices-du...u-monde-m3.html