KLLK

1 en une injection ça suffit. 2 une fois reconstitué c'est au frigo direct. 3 oui 4 tu sera plus précis avec des seringues de 2ml qu'avec des 10ml logique. 5 oui c'est nikel en alternant gauche et droite. Mais tu peux aussi juste faire les fesses et cuisses. 6 c'est conseiller d'en prendre pdt si t'es tetons deviennent sensible à la gynecomastie 7 clic sur Les aiguilles et tu aura le choix dans la description du produit.

Tout depends aussi des objectifs je pense. Si tu veux devenir BB et que tu tombe dedans tot c'est clair que ca devient un cercle vicieux. Apres si tu veux plutot avoir un physique type fitness model et l'entretenir, je pense que t'es pas obligé de pousser autant...

C'est ce que j'utilise le soir, c'est top. Evite vanille, ca mousse grave.

Je saurai pour la prochaine lol. Sinon vous savez si la pointe s'abîme à la première piqûre ? C'est sans doute ça qui m'a fait mal...

C'est sur mais chargé en bon lipides. C'est casi pareil que les amandes

Euh... :$ La pointe s'abîme quand on perce une première fois ?

Une 25mm dans l'épaule mais pas jusqu'au bout. Peut être suis je aller trop profond... Oui les piqûres ça mfait flipper je sais me pas comment jfais pour mpiquer tout les 2 jours lool

4eme injection. J'ai essayé dans l'épaule mais très douloureux... J'ai piqué et à l'intérieur un mal de dingue. Du coup ça m'a fait flipper j'ai retiré l'aiguille, j'ai taper dans la première cuisse et pareil, grosse douleur mais j'ai continué, bizarre...

Pourquoi ? Sèche et beurre de cacahuète ne sont pas incompatible. A part si on prépare une compète.

Ya matiere a deglinguage dans le coin ...

Moi 40g de proteine de lait onctueuse. Elle est parfaite veuve, selon moi.

Surtout que le fromage blanc est quand meme chargé en Glucide...

C'est celle que je prend et oui. Perso le matin je prefere la Total Prot de MP.

Putain ! Il a taffé le mec !

Chanceux

Vasy déclare maintenant !

Ça y est, je bave.

A la fin j'ai fini avec poulie vis à vis et pull over en bi-set.

Si elle m'assure de temps en temps au dc. Mais la plupart du temps quand je m'entraîne elle est pas là...

Bah la c'est dur, les jours de repos. Zéro glucide. Jour de training juste glucides en peri-training.

Exactement. Je progresse moins vite... Ça mgave.

L'écarté j'ai énormément de mal à monter mais je fais des séries longues.

Sacré perf veuv !

Putain vous mdonnez faim et jsuis encore au taff les gars

Hier je l'ai fais en Decliné pour voir les sensations, et pour me caler sur l'OVT normal, mais je pense rester en EC finalement car j'aime pas la position de l'ecarté decliné (par contre ca etire un max...) Je me suis terminé au poulis vis a vis la fin.