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Everything posted by KLLK
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Magnifique. Je vais continuer de me renseigner sur le sujet sinon j'entamerai une cure de turi comme la tienne robocop.
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Et niveau protection rien à faire ? Pct ?
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Il me semblait avoir lu que les ES était moindre par rapport aux AAS Nan ? On a des retour sur ce produits au niveau gain de masse musculaire ou perte de lard ?
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Tres interessant merci pour ce post. Donc pour un debutant, s'injecter du CJC-1295 DAC le matin, prendre un petit dej' proteiné et glucidique et faire du sport vers 19h c'est pas bon ? Il faut vraiment que l'entrainement soit proche de l'injection ?
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Effectivement on entend plusieur sons de cloches a ce sujet et on ne sait vraiment plus trop quoi penser. Je pense, peut etre a tort qu'en post, l'utilisation d'hydrates a fort IG ne fera qu'augmenter le pic d'insuline inutilement, certe en rechargeant les batterie, mais je pense qu'en mangeant bien peut etre 20 minutes apres la prise de Whey un hydrate a IG moderé ou bas ferait aussi bien l'affaire. Nb: A condition que la boisson de l'effort soit adapté, notamment grace a un hydrate a IG elevé.
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Pour ma proportion je parle ! Mais je parle niveau corpulence, BF, forme ...
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Jolie article, merci !
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Welcome
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Quelqu'un a deja testé les fitness park ? Concept low cost de moving. J'ai l'essentiel chez moi mais ca me botterai bien d'avoir plus de matos a dispo
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Personnellement c'est le physique que j'aimerai atteindre, mais j'en suis tres tres loin !
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un point sur les suppléments que vous prenez
KLLK replied to Yuman's topic in Complements alimentaires
Je me supplement a la D3 depuis plus d'un an et apres bilan sanguin je suis apparement au top. 5000Ui pour 70Kg de PDC ! Pour mes supplement : Toute l'année: -Isolat -Caséine -Total Protein -Leucine et BCAA -Creatine -Omega 3 -Vit C -Vit D3 -Extrait de Thé vert -ZMB -
Je me classe dans la categorie A, donc petite cage et longs bras. Je continu a faire du DC mais a une amplitude moins prononcé qu'avant car je ressentais des douleurs aux delto. Ma questions, est ce bon de ne descendre les coudes "que a" 90° par rapport au sol et a la barre ? Je sens vraiment la congestion en remontant, si je descend plus bas ca m'etire vraiment trop ...
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Merci de ta reponse, je suis le sujet, j'aimerai commencer "quelque chose" en janvier, a voir si tes resultats font pencher la balance !
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Merci a tous pour votre accueil. Effectivement cela semble atteignable sans "aide chimique" ! Seulement la facilité et la rapidité des resultats... Ca appel ! En tout cas, bravo pour ce Fofo, j'ai appris pas mal de choses en le parcourant, il est vrai qu'on trouve beaucoup de "dires" contradictoire sur le net mais on voit que vous connaissez le sujet ! Merci encore !
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Prénom: Kevin Département ( numéro ) : 93 Age: 24 Poids: 70 Taille: 170 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? 3 ans Exercices favoris ? : Developpé couché Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 68Kg Sec Hobbies / Passion ? : Sport, Finance, Nouvelles technologies Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ?(google , connaissance) : Google Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : Aucune Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Précisez: Jamais mais ca ne saurait tarder