tupacshakur

Mdr veuve,faut laisser faire des moments

30-40g ok mais alors pourquoi t en a pas au ptit dej, puis 16g pré training 6g en post,à midi un steak donc 15g tu en es très très loin de tes 30g toutes les 3h.....

Oeufs plusieurs par jour peu chère et rentable

Et 2g/kg c'est le strict minimum en sèche..

Pareil bien trop chère pour moi...

Je viens de reregarder, faudrait mettre des ratios parce que en prot tu es très très bas. C'est une alimentation des quelqu un de normal qui ne pratique pas de sport à part les lipides que tu intégre un peu..le reste...

Perso je suis intolérant au lactose et la whey Nutrimuscle me fait rien du tout

Pas assez de glucides pas assez de prot pas assez de lipide pas assez de calories pas assez de tout

À merde y a eu de la.modifications sur le topic

La cure clenb à ne surtout pas faire

Moi pareil je sèche en gardant 120-150 d hydrates, en dessous c'est trop une perte de muscle. J'ai pu constater cela en 3-4 ans

Surtout comme dit bullrot tu veux pas piquer souvent et tu tourne à la propio. Tu dois avoir une grande connaissance des produits toi tiens

Et tu mange riz, pâtes,patates à chaque repas

48cm ça doit être énorme, je suis à 44cm en ce moment et quand ça congestionne ça rend pas mal, les yeux sont grands ouverts dans ma salle lol

Je dirais hcg quand y a trenb et dk dans la.cure et à haute dose. Je peux vous dire quand j'ai fait ma 1ère cure testo dk, et que testo fake, le hcg je M en suis servie parce que c'était Hard...j ai cherche mes couilles longtemps lol

On fait la même taille muscle 84 et le poids presque pareil sauf que j avoue que tu paraît bien plus gros, sûrement parce que tu es bien sec donc plus de muscles donc plus massif... Bravo

Veuve toujours la avec des conseils pertinents.cependant pour les catabolisme nocturne y a deux écoles.. Donc tu devrait dire"pour ma part inutile" et non pas à proscrire. Voilà juste une petite remarque Et pain complet ce n'est pas interdit non plus,c'est toujours bien mieux que du pain blanc. après lactose tout ça je suis d accord.

prevention avec boldo et testo.....c'est vraiment prevention

Et vous changez pas l aiguille à l injection ?

Ah Ouai d accord c'est vraiment l extrême.ça n est vraiment pas pour moi

Et en 2 ans tu a eu quoi comme progrès ?

Tu parlais de 1g, reste 250mg par inj. Déjà c'est pas mal du tout. Tu n à que 21 ans et que très peu d expérience dans la Muscu et tu cure déjà à doses élevées,qu'est ce que ça sera à 30ans. J'en suis à plusieurs cures,et en ce moment je suis à 100mg tous les 2j et ça marche très très bien. Rien ne sert de charger surtout au début surtout à ton age

21 ans 70kg et tu veux envoyer des doses comme ça et.bah ça promet.

En plus 5000kcl de maintien faut être un.beau bébé deja

Testo e tu peux même faire 1 par semaine