kevol77
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Posts posted by kevol77
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Regarde les exemples de diète posées sur le forum et réecrit un truc plus structuré stp
Donne aussi ta taille, ton poids et tes objectifs
On parlera des ratio plus tard
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Reeves
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Ok merci Jonas
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J'essaye d'arrêter depuis quelques temps, Je suis sobre depuis 24 minutes...
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J'ai bien rigolé
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le smartshake KLLK car ca m'intéresse pas mal!
Je prpare mes prot dans des sac congelation en ce moment^^ -
Dorian Yates pour ses dorsaux
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Aucun soucis sur ebay pour du liv52ds moi non plus
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Et c'est pratique KLLK? Ca ne se devisse jamais ou autre problème? tu l'as acheté ou?
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Tu peux expliquer rapidement pourquoi la malto fait prendre du gras et le waxy non stp Jonas?
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Une machine le gamin!
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+1 avec LaZed, la phase négative du mouvement est tres importante et doit être contrôlé, tu devrait mettre moins lourd et faire le mouvement correctement.
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tu decolles? j'ai du mal a comprendre le mouvement la^^
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oui je ne suis pas encore en cure. le lasix, tres bien merci je vais chercher ce qu'est cette petite bébètte la
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Ah ben moi je croyais être comme Lazar en une semaine d'où ma déception...
Pas mal
Sinon il y a t'il un moyen de perdre de la flotte autre qu'avec le dnp ou autres substances illégales?
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c'est marrant
et tres agreable a regarder 
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Lol c'est vrai en plus. Je sais pas si ta maté celle avec Colemam ben c'est la même, des compléments de part et d'autres, un pilulier énorme, de la bouffes à gavé...
Tu le vois même pioncé sur le canapé avec son assiette à s'endormir dessus lol.
Non j'ai pas vu celle de coleman, j'ai vu la photo de coleman dansle reportage par contre, et son tirage a la barre T où il n'y a plus la place de mettre un seul disque^^
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juste la caseine de MP qui est parfaitement degeu je trouve, donc j'en cherche une autre, et les bcaa constructeur que je prend chez NM mais tout le reste c'est tout bon
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Je ne connais pas myproteine!
Ty commande quoi de bon chez eux KLLK. Si tu pouvais me dire ce qu'on peut trouver de bon en terme de qualité/prix de ce que tu aura essayé stp. merci
Va faire un tour sur le site et regarde les prix, ca se passe de commentaires
Pour les avis et les gouts demande en fonction du produit que tu veux acheter
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Tirage nuque 10x 107kg
C'est moi qui arrive de la planète Mars ou c'est monstrueux ?!
Pour 1m86 et 76kg non c'est monstrueux
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Je viens de matter le reportage ce matin, génial!!
Par contre dans sa cuisine il y a plus de pots de complements que de bouffe^^
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Avant, 1m82 68kg
Maintenant 1m82 77kg
c'est pas encore l'objectif finale mais qu'est ce que je me sent mieux!! voila ma motivation
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pff on à pas besoin de moi ici , je me casse boudé
Un avis éclairé est toujours bon a prendre ;-)
mon régime prise de masse
in Regime prise de masse
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Ou se situe ton training dans la journée?
La créa en pré training c'est pas tres bon (hypoglucidique)
Apres training tu peux doubler la whey
Donne nous tes ratios et les valeurs P/G/L stp