roshel93 Posted June 13, 2013 Report Share Posted June 13, 2013 BonjourJe voulais savoir que pensez vous du peptopro en intra en cure ?Merci Link to comment Share on other sites More sharing options...
jonas Posted June 13, 2013 Report Share Posted June 13, 2013 tout dépend du ratio prot que tu as déja de base mais oui cela est déja utilisé .masi tu devrais déja posé ta diète au lieu de faire 3 topic pour tes entrainements . Link to comment Share on other sites More sharing options...
roshel93 Posted June 13, 2013 Author Report Share Posted June 13, 2013 en cure en ratio protéine je dois tourner à 3.5 grammes animal en onj'ai fais un post sur mon trainingmerci Link to comment Share on other sites More sharing options...
Robocop Posted June 13, 2013 Report Share Posted June 13, 2013 top le peptopro, superieur aux bcaa Link to comment Share on other sites More sharing options...
roshel93 Posted June 13, 2013 Author Report Share Posted June 13, 2013 je pense qu'en cure c'est un plus non négligeable surtout quand t'est pas loin des 4 grammes de proteine par kg Link to comment Share on other sites More sharing options...
jonas Posted June 13, 2013 Report Share Posted June 13, 2013 moi je pense encore que tu devrait poster ta diète avant de demandé si il faut mieux prendre du petto pro pendant le training .non tu as pas fait un poste pour ton training tu en à fais plein pour la même chose . polo and VeuveBlack 2 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nick1905 Posted June 13, 2013 Report Share Posted June 13, 2013 Je voulais savoir que pensez vous du peptopro en intra en cure ?en cure ou pas, c'est tout simplement le meilleur produit à l'heure actuelle pour prendre pendant la séance, cher mais topet contrairement à ce qu'on pourrait penser, l'hydrolysat de caséine (peptopro) n'a plus, à cause de l'hydrolyse justement, la propriété "d'assimilation lente" typique de la caséine Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Somebody Posted June 13, 2013 Report Share Posted June 13, 2013 OMG je viens de voir le prixje ne veux pas paraitre relou, mais en quoi c'est meilleur que l'hydrolysat de whey?? Link to comment Share on other sites More sharing options...
roshel93 Posted June 13, 2013 Author Report Share Posted June 13, 2013 les peptides sont beaucoup plus petits c'est la meilleur protéine pendant l'entrainementidéalement un bon repas solide 1h ou 2h avant avec de la bonne viande bien solide riz soit avoine + caséine pour éviter l'hypoglicémiebcaa + peptopro pendant + malto soit pendant soit après chacun sa méthodewhey leucine créatine en post30 mn a 45 mn apres repas Link to comment Share on other sites More sharing options...
jonas Posted June 13, 2013 Report Share Posted June 13, 2013 les peptides sont beaucoup plus petits c'est la meilleur protéine pendant l'entrainementidéalement un bon repas solide 1h ou 2h avant avec de la bonne viande bien solide riz soit avoine + caséine pour éviter l'hypoglicémiebcaa + peptopro pendant + malto soit pendant soit après chacun sa méthodewhey leucine créatine en post30 mn a 45 mn apres repas1h avant un repas solide ? bien sur en digestion pour l'entrainement c'est le top ... je passe sur la casein ...BCAA +pepto pro ? moi je prend créatine mono-hydrate+ kré alkaline+ chlorhydrate d'ester éthylique de créatine + gluconate de créatine .. le tout en meme temps avant pendant apres .j'arrete la je vais jeter un oeil au training ! Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted June 14, 2013 Report Share Posted June 14, 2013 Calme toi Jonas Link to comment Share on other sites More sharing options...
roshel93 Posted June 14, 2013 Author Report Share Posted June 14, 2013 en 1 ou 2 le riz est digéré Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted June 14, 2013 Report Share Posted June 14, 2013 En 1h le riz digéré :lol: En 1h30-2h environ sa digestion commence nuance, il ne faut pas tout confondre...Perso je ne supporte même pas 30gr d'avoine en poudre 1h avant le training alors une plâtrée de riz !!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
roshel93 Posted June 14, 2013 Author Report Share Posted June 14, 2013 je digére très vite lol alors Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted June 14, 2013 Report Share Posted June 14, 2013 Ben non tu digères pas plus vite que les autres Link to comment Share on other sites More sharing options...
tupacshakur Posted June 14, 2013 Report Share Posted June 14, 2013 un bon repas avant une serie de squat et :wacko: :wacko: :wacko: :wacko: Link to comment Share on other sites More sharing options...
jonas Posted June 14, 2013 Report Share Posted June 14, 2013 Calme toi Jonas non mais sérieux le type demande de partout qu'on lui rep au training demande des truc qui ne lui serve à rien si il a pas une bonne diète je lui dit plusieurs fois il continu sans me calculer , pas polie . Link to comment Share on other sites More sharing options...
roshel93 Posted June 14, 2013 Author Report Share Posted June 14, 2013 Non jonas je vais la mettre ma diète en ligne ce soir mais au niveau ca ca ce passe bien c'est plutot le training ou je vais améliorermerci de ta gentillesse Link to comment Share on other sites More sharing options...
jonas Posted June 14, 2013 Report Share Posted June 14, 2013 sans vouloir etre méchant , comment tu veux savoir si ta diète est bonne alors que déja le training est pas bon ?même des gas qui arrive sur le forum apres 3 cures ne savent pas forcément faire des diète , certe cela peu etre possible mais quand je vois comment cela se déroule , franchement je suis désoler mais je crois que tu trompes et si tu la met en ligne se soir tu verras bien .bon j'espère pour toi me trompé c'est sur car si cest bon tu sais faire les 3/4 du taff mais je le répète apres certaine bêtise comme casein avant ou riz 1 h avant , c'est vraiment pas top Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ufcboy Posted June 14, 2013 Report Share Posted June 14, 2013 Ca me dirait bien de tester le peptopro un de ces 4 voir ce que ca donne.J espere que les prix vont baisser, pour l instant le top a l air d etre nutrimuscle Link to comment Share on other sites More sharing options...
roshel93 Posted June 14, 2013 Author Report Share Posted June 14, 2013 sans vouloir etre méchant , comment tu veux savoir si ta diète est bonne alors que déja le training est pas bon ?même des gas qui arrive sur le forum apres 3 cures ne savent pas forcément faire des diète , certe cela peu etre possible mais quand je vois comment cela se déroule , franchement je suis désoler mais je crois que tu trompes et si tu la met en ligne se soir tu verras bien .bon j'espère pour toi me trompé c'est sur car si cest bon tu sais faire les 3/4 du taff mais je le répète apres certaine bêtise comme casein avant ou riz 1 h avant , c'est vraiment pas topdans mon training je travaille beaucoup d'exos de base je comprend pas ce qui me vas pas mais je serais vraiment ravi que tu m'aides jonasle riz réelement dans mes collations c'est en général 1 heure 30 avant le training et ca m'a jamais balonné je fais riz + viande + légumesje préfére largement le solide au niveau des collations et prend aucune protéine a part la whey en post et le peptopro *merci . Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nick1905 Posted June 14, 2013 Report Share Posted June 14, 2013 bcaa + peptopro pendantprends soit l'un soit l'autre mais les 2 en meme temps .. vraiment aucun interet mais je le répète apres certaine bêtise comme casein avant ou riz 1 h avant , c'est vraiment pas topnon Jonas il n'a pas tort ... je connais pas mal de pratiquants qui fonctionnent comme ça aussi, ça fonctionne très bien aussiil faut manger le riz ou les pates au moins 1h avantet pour la caséine ça peut etre un choix judicieux vu que les aa sont déversés sur un temps plus longje préfére largement le solide au niveau des collations et prend aucune protéine a part la whey en post et le peptoproc'est un choix qui fonctionne aussi bien que le reste Link to comment Share on other sites More sharing options...
Luca Posted June 14, 2013 Report Share Posted June 14, 2013 Pepto pro oui c'est le BEST pour ceux qui on les moyens......Ou qu'il veulent y mettre le prix^^à 3,5gr avec les produits j'espere que tu prend du bicarbonate pendant l'entrainement et bcp de l'égume vert...Si tu as des courbatures et si les muscles te brule fais gaffe à ton acidité Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nick1905 Posted June 14, 2013 Report Share Posted June 14, 2013 pour ceux qui on les moyens......pas mal achetent du superflu voir de l'inutile .. (booster, glutamine, etc ...)en supprimant tout ça et en prenant à la place du peptopro, ça, ça serait un choix judicieux Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Somebody Posted June 14, 2013 Report Share Posted June 14, 2013 pas mal achetent du superflu voir de l'inutile .. (booster, glutamine, etc ...)en supprimant tout ça et en prenant à la place du peptopro, ça, ça serait un choix judicieux et y'en a d'autres qui n'achètent rien... à part la whey.. et la caséine (par erreur mdr) Link to comment Share on other sites More sharing options...
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