ARNOO

Bonjour à tous,
Avec l'aide d'un ami j'ai élaboré ma deuxième cure et j'aimerais vous l'exposer :
S1 a S10 = 600mg sustanon par semaine
S1 a S10 = 400mg primo par semaine
S5 a S10 = 50mg de winstrol en cachet tous les jours
Liv52 15 jours avant la cure + tout le long de la cure + un cycle support déjà prêt.
La relance : HCG 1000UI (je ne sais pas quand je dois commencer ça, 4 jours après la dernière injection de primo ?)
J1 150mg clomid + 40 nolva
J2 aJ11 = 100 clomid + 20mg nolva
J12 a J21 = 50mg clomid + 20mg nolva
Ma diète :
8h
4 blanc d'oeuf + 80 gr flocon d'avoine + lait écrémé + 2 tartine de beurre de cacahuète
Animal pack multivitamin ( 1 sachet)
10h
shake de whey protein (2 dosettes) + 2 oméga 3.
12h
200gr de biftek + 150 gr de pâte + 200grs de legumes
16h
120 gr de filet de maquereau
17h
whey protein (1 dosette) + bcaa + 1 pomme ou banane
training
20h
200 gr de blanc de poulet + légume à la vapeur (je ne compte pas la quantité pour les légumes)
Avant de dormir 250 gr de FB + oméga 3 + BCAA
Voilà, s'il y a des choses à modifier ou à rajouter n'hésitez pas

Informations sur le produit:

Propionate Drostanolone est un stéroïde anabolisant injectable dérivé de la dihydrostestosterone (DHT). Ici, la DHT a été modifié par un groupe 2-méthyl pour augmenter ses propriétés anabolisantes, ce qui rend ce médicament beaucoup plus efficace à la croissance musculaire que la DHT non méthylés. Drostanolone propionate a été fondée dans les années 1950. Une compagnie appelée Syntex développe le composé avec d'autres stéroïdes bien connu comme Anadrol et Superdrol. Environ dix ans plus tard drostanolone Masteron a d'abord été présenté comme un médicament sur ordonnance. Aux États-Unis, la FDA a approuvé drostanolone pour une utilisation chez les femmes ménopausées et pour le traitement du cancer du sein inopérable. Ensuite d'autres médicaments plus efficaces ont été développés, lentement le fabricants a commencé à interrompre volontairement la production de celui-ci. De nos jours, ce médicament n'est plus disponible en tant que médicament et ne peur être achetées que sur le marché noir où il est encore un composé populaire parmi la musculation et de renforcer les performances de la communauté.


Masteron, comme il est souvent appelé, est un stéroïde aux propriétés modérément anabolisantes. Ce stéroïde est le plus souvent utilisé par les culturistes qui se préparent pour une compétition en raison du fait que la nature androgène de celui-ci donnera aux muscle un aspect dur. Les utilisateurs de Masteron font souvent état d'une augmentations de la force et de l'endurance musculaire. Il est également utilisé par les athlètes d'endurance , où il est un favori en raison de sa capacité à produire de bons gains en masse musculaire et la force avec une certaine réduction de la mass graisseuse et des effets secondaires minimes. Propionate Drostanolone ne peut convertir en oestrogènes, ce qui signifie que les effets secondaires oestrogéniques tels que rétention d'eau et gynécomastie ne doit pas être un sujet de préoccupation lors de l'exécution de ce stéroïde. Masteron est plus souvent utilisé dans le découpage des cycles où il est empilée avec d'autres aas, tels que trenbolone et winstrol. Ces types de cycles se produisent habituellement pas de rétention d'eau avec une bonne mass musclaire acquise. Masteron peut être androgènes et les effets secondaires liés aux androgènes habituels sont possibles de l'utilisation de cette substance. Les effets secondaires androgènes peuvent inclure des choses comme la peau grasse l'acné, perte de cheveux. Comme tous les autres stéroïdes anaboliques / androgènes lorsqu'ils sont pris à des doses qui peuvent favoriser la croissance musculaire, Masteron supprime la production naturelle de testostérone. Pour cette raison, une PCT doit être suivi à la cessation d'un cycle.

Posologie:

300-600mg par semaine.

Source: je ne peut l'afficher sur le forum public

white rabbit balance une photo car etre comme alexandre nataf je veut voir cela
je n'ai jamais vu personne se plaindre d'avoir trop d'epaules

Salaud pour les glucides tu veux ma mort ...

les gauge c'est le diamètre , rien avoir avec la longueur ( en inch )

J'adore l'effet psychologique que les prods font ...
Un mec se pique putain ça y est il a la pêche, il soulève 10 kg de plus ... c'est psychologique mec !

Oué 1g c'est déjà énorme et si tu cherches la masse boldo c'est pas le meilleur choix...apres avec ces dosages tu prendras de toute facon lol.
1-12: CJC1295 2mg E4D
1-4: 50mg ED PROPIO
1-12: 800mg -1000mg sustanon
1-12: 600-1000mg boldo
5-12: 500mg tren (acetate de pref)
12-14: 400mg sustanon
PCT avec ostarine et IGF....
Apres si tu veux "un peu" de masse propio masteron tren c'est pas mal aussi mais moins....puissant? lol

J'ai fais la même cure cette hiver et je te conseil 15 semaines tu en tira le maximum de bénéfice.
Les dosages c'est bien 800 mg c'est le top j'ai fais 750 mg et encore j'aurais du augmenter à bien plus mais étant donné que c'etait la première fois que je testait la molécule j'ai pas trop chargé. La testo c'est bien aussi.
Un front load à hauteur de deux fois la dose par semaine du boldo est conseillé.
C'est la meilleur cure que j'ai faite pour ma part grosse prise de force et progression musculaire excellente sans trop de gras, ni rétention d'eau comparé à ce que j'ai pu faire auparavant avec le deca notamment, la diet et le training et le repos était bien entendu au top on à rien sans rien.
Tu n'aura les effets de la boldo qu'a partir de la semaine 5 , entre la semaine 5 et 8 je dirais, c'est pour sa qu'il faut faire un cycle de plus de 12 semaine, sur 18 semaines serait le top à mon gout avec la molécule. Cela dépend aussi de ton expérience dans les cures et ta faculté à relancé car sur cette période le corps peut subir un gros crash.
C'est pour cela que je te conseil vers la fin de diminuer les doses de testosterone au fur et à mesure et descendre à un taux assez faible de l'ordre de 100mg/s et arrêter la boldo 1 semaine avant pour faire la relance à la demi vie de la testo et non au boldo.
En espérant t'avoir aider l'ami

oui on peut faire les deux, mais tu as vu deja les dose qui vat s'envoyer, 250mg testo E0D çà lui fait une semaine a 1000 et une semaine a 750, t'imagine si y rajoute un front et un kick, la premiere semaine y s'envoi 2grs de testo

pourquoi tu ne fait de quick avec de la propio , ca serais le meilleur choix .

pourquoi pas acheter des fioles steriles?
j'ai rien compris a la démarche de vouloir réutiliser une fiole.
si tu chope une saleté tu va l'injecter c'est un risque évitable facilement
aujourd'hui ils vendent du hcg avec les fioles et l'eau pour faire le mélange

J'abandonne :-(

8kg en 2 semaines c'est du diana turbo que t'as pris...

Source: http://www.play-musculation.com
Je l'ai trouvé sympa.
Comme chacun d'entre vous ici, expérimenté comme débutant, je me suis mainte fois posé cette question: Mais ou en suis-je avec mon gras? Quel est donc mon pourcentage de masse graisseuse..j'ai l'impression d'être moins sec 8-)
Alors on se rue sur le net et on tapote "Calculer masse grasse"..le résultat n'est bien souvent pas à la hauteur de nos espérances. En effet, dès lors que votre physique sort un peu du standard du bon père de famille, les données sont fossées. 1m80-80kg, 85 de taille, vous avez selon ce type de programme, un léger problème de surpoids :twisted:
Je me suis donc résigné à me fier aux balances électronique (complétement dingues pour la pluspart :dingo: ) et au miroir sans pour autant connaitre précisemment ce fameux taux.
Ce que je vous propose aujourd'hui, c'est de vous situer par rapport à un athlète. Le but n'est pas d'observer la masse musculaire mais la précision de son dessin et l'aspect veneux ou pas de la musculature. J'espère que celà vous permettra de mieux vous situer par rapport à votre taux de gras corporel

Andreas Munzer: 3-4% BF
- Veines très apparentes sur tout le corps qui apparait strié et noueux (pectoraux, fessiers, lombaires..). Le visage est parfois creusé et anguleu. Il n'y a pas un pet de gras comme on dit . C'est une condition physique insoutenable pour le corps..

Kai Greene: 5% BF
- Veines toujours apparentes sur l'ensemble du corps, abdos comme découpés au cuteur. Les cuisses sont ciselées. C'est le taux de la pluspart des pro IFBB actuels en compétition

Serge Nubret: 6% BF
- Tous les muscles sont encore très veneux, en particulier les bras, le Dos et les cuisses sont toujours découpés. Fessiers et sacro n'apparaissent sans doute plus comme striés..

Larry Scott: 7/8% BF
- Le 6pack est toujours très apparent mais un peu moins. Il demeure en général des veines sur le bas ventre. Les bras sont toujours veineux (notamment les avant-bras). Le triceps apparait moins strié et la séparation quad/ischios est moins précise.. Taux commun chez les athlètes des 60's/70's, chez certains sprinteurs..

9% BF: les abdos sont bien apparents à la contraction et des veines sont souvent présentes sur le bas ventre. On peut voir les grosses veines des bras. Les grosses lignes des cuisses et du Dos sont visibles. Les triceps ne sont plus striés. C'est le taux de nombre de cheependales et de mannequins. Taux maintenable quotidiennement en faisant attention à sa diete.

10/11% BF: les abdominaux sont apparents mais il reste du gras au ventre ce qui masque souvent la dernière rangée d'abdos. Certains auront le 6pack, quoi que peu découpé et d'autre un 4packs. Les veines sont apparentes sur les avant-bras voir sur les biceps. On distingue les faisceaux des cuisses à la contraction.

12% BF: les grandes lignes abdominales se dessinent mais ils ne sont pas très marqués à la contraction. On distingue les veines des avant-bras. La séparation Quad/ischios est peu visible..

13/14% BF: les abdos ont disparu mais le ventre est plat. Pour les plus chanceux on distingue encore les obliques. Les veines des bras ont généralement disparu et les faisceaux des triceps sont peu visibles sauf à la contraction. Toutes les lignes des grosses masses musculaires sont visibles. Certains auront un début de poignées d'amour.

15/16% BF: Il y un peu de ventre quand celui-ci est relaché. Vous avez des poignées d'amour. Quand vous fléchissez le bras, on ne distingue pas les faisceaux des biceps/tri à la contraction. Vos tétons commencent à avoir un aspect gras..

Source: http://www.play-musculation.com
Je l'ai trouvé sympa.
Comme chacun d'entre vous ici, expérimenté comme débutant, je me suis mainte fois posé cette question: Mais ou en suis-je avec mon gras? Quel est donc mon pourcentage de masse graisseuse..j'ai l'impression d'être moins sec 8-)
Alors on se rue sur le net et on tapote "Calculer masse grasse"..le résultat n'est bien souvent pas à la hauteur de nos espérances. En effet, dès lors que votre physique sort un peu du standard du bon père de famille, les données sont fossées. 1m80-80kg, 85 de taille, vous avez selon ce type de programme, un léger problème de surpoids :twisted:
Je me suis donc résigné à me fier aux balances électronique (complétement dingues pour la pluspart :dingo: ) et au miroir sans pour autant connaitre précisemment ce fameux taux.
Ce que je vous propose aujourd'hui, c'est de vous situer par rapport à un athlète. Le but n'est pas d'observer la masse musculaire mais la précision de son dessin et l'aspect veneux ou pas de la musculature. J'espère que celà vous permettra de mieux vous situer par rapport à votre taux de gras corporel

Andreas Munzer: 3-4% BF
- Veines très apparentes sur tout le corps qui apparait strié et noueux (pectoraux, fessiers, lombaires..). Le visage est parfois creusé et anguleu. Il n'y a pas un pet de gras comme on dit . C'est une condition physique insoutenable pour le corps..

Kai Greene: 5% BF
- Veines toujours apparentes sur l'ensemble du corps, abdos comme découpés au cuteur. Les cuisses sont ciselées. C'est le taux de la pluspart des pro IFBB actuels en compétition

Serge Nubret: 6% BF
- Tous les muscles sont encore très veneux, en particulier les bras, le Dos et les cuisses sont toujours découpés. Fessiers et sacro n'apparaissent sans doute plus comme striés..

Larry Scott: 7/8% BF
- Le 6pack est toujours très apparent mais un peu moins. Il demeure en général des veines sur le bas ventre. Les bras sont toujours veineux (notamment les avant-bras). Le triceps apparait moins strié et la séparation quad/ischios est moins précise.. Taux commun chez les athlètes des 60's/70's, chez certains sprinteurs..

9% BF: les abdos sont bien apparents à la contraction et des veines sont souvent présentes sur le bas ventre. On peut voir les grosses veines des bras. Les grosses lignes des cuisses et du Dos sont visibles. Les triceps ne sont plus striés. C'est le taux de nombre de cheependales et de mannequins. Taux maintenable quotidiennement en faisant attention à sa diete.

10/11% BF: les abdominaux sont apparents mais il reste du gras au ventre ce qui masque souvent la dernière rangée d'abdos. Certains auront le 6pack, quoi que peu découpé et d'autre un 4packs. Les veines sont apparentes sur les avant-bras voir sur les biceps. On distingue les faisceaux des cuisses à la contraction.

12% BF: les grandes lignes abdominales se dessinent mais ils ne sont pas très marqués à la contraction. On distingue les veines des avant-bras. La séparation Quad/ischios est peu visible..

13/14% BF: les abdos ont disparu mais le ventre est plat. Pour les plus chanceux on distingue encore les obliques. Les veines des bras ont généralement disparu et les faisceaux des triceps sont peu visibles sauf à la contraction. Toutes les lignes des grosses masses musculaires sont visibles. Certains auront un début de poignées d'amour.

15/16% BF: Il y un peu de ventre quand celui-ci est relaché. Vous avez des poignées d'amour. Quand vous fléchissez le bras, on ne distingue pas les faisceaux des biceps/tri à la contraction. Vos tétons commencent à avoir un aspect gras..

L'arimidex à la place du nolva ce n'est pas une question de goût. Son action est complètement différente.
Les protections doivent être prise dans leur intégralité. A te lire : pas d'oral= pas de protection...

C'est possible s'il a les moyens...

J'avoue que 12kg en un an en faisant baisser le BF...

Tu dis n'importe quoi sur Levrone, il a totalement arrete pendant un temps mais il s'y est remis et a retrouve une tres belle forme ya qu'a voir ses vidéos sur youtube et le tout en étant naturel (ce qu'il dit en tout cas). A un moment faut aussi penser a sa sante...

Nubret!! Grand grand respect pour cet homme!! Pour moi en 75' (oui c'était il y a longtemps!! lol...) il méritait de battre Arnold... Mais bon, c'était Arnold... Sinon j'ai eu l'occasion de rencontrer un jour Serge Nubret, un vrai bonheur... Un Monsieur dans notre sport.

Salut les gars,
Et bien depuis que j'ai arrêter le diana tout va bien, les oraux c'est fini pour moi....
Là je suis a 90kg j'ai baisser les glucides car je grossissait beaucoup trop vite !!
Je ne me suis pas re-mesuré mais j'ai changer c'est sûr !!
A l'entrainement je congestionne comme un ouf et du coup j'ai du mal a finir mes trainings.
Les charges montent, le mental est là tout va bien.
Pas d'effets secondaires pour le moment je touche du bois.

Moi la dernière en date, un pote vient chez moi et me dis putain heureusement qu'il ya la protéine mais putainnnn :evil: :evil: :evil:
Moi: viens a la salle avec moi avant de parler de se que tu ne connais pas !!! :twisted: :twisted:

susta deca ca reussi bien
j ai de bons resultats

Je te conseille le médecin direct ! c'est pas parce que tout semble rentrer dans l'ordre que tout va bien. De plus la testo fait monter la libido et pas l'inverse... Ta source est peut-être percée ! les fakes pullulent partout et même certains gars niveau pro y passe.
Dans ton cas fais-toi une visite chez le médein et ne lui cache rien du tout... s'il te fait la morale c'es en partie son rôle d'avertisseur. Mais vas-y et énumère tous tes symptômes... si c'est rien tu seras au clair, si c'est grave il vaut mieux le savoir tout de suite et prendre le problème à temps. Après tu auras acquis au moins l'expérience.
Un conseil : n'écoute pas forcément ceux qui te réconforte ! mais écoute ton corps et ta raison... c'est là le meillleur conseil que je peux te doner.

Ok je comprends mieux
En E3D je te dirai de continuer le lundi. E2D je t'aurai lundi ou mardi de chaque semaine, peu importe.